小学体育教学中抗挫折能力的培养

乞魁

现阶段，多数学生身体素质较差，在生活中，学习中遇到困难便想退缩，对其核心素养的提升造成阻滞。因此，在小学阶段需要加强学生抗挫能力培养，而通过体育教学以体育精神为引导能够实现其抗挫能力有效培养。

在小学阶段所养成的精神和思想对其未来参与学习和生活的狀态存在直接的影响，在小学阶段加强学生的培养对其未来发展起到积极作用。抗挫能力作为一大精神动力需要在小学阶段体育教学中加强引导培养。

1 现阶段小学体育教学存在问题

在新课改教学背景下，对于各个阶段学生身体素质的提升和体育锻炼意识的提升逐渐受到关注，但是在小学阶段体育教学中仍然存在部分问题对学生体育素养的培养造成影响。

1.1 体育锻炼意识缺失

当前，多数家庭的孩子是独生子女，在家庭环境中娇生惯养，不用做家务，身体素质较差，进行体育锻炼时异常疲劳，导致其逐渐不愿参与体育锻炼。另外，电子设备的逐渐普及，相比于体育锻炼，其更愿意玩电子游戏，恶性循环，导致学生身体素质越来越差，多数学生在参加体育训练时气喘吁吁，抵触参加体育锻炼。虽然很多学生喜欢体育课，但并不意味其喜爱参加体育锻炼，同时，在教学过程中缺少老师对学生的积极引导，导致学生参加体育课程只知道玩耍，无法体会体育精神，对学生抗挫能力等体育精神培养造成影响。

1.2 体育精神引导缺失

在现阶段的体育教学中老师对于教学内容的设计多为体育项目训练，缺乏体育竞技精神、抗挫精神的培养。究其原因，我国传统应试教育的影响，多数学校将文化课程学习作为教学重点，没有对体育教学效果进行积极的监督，导致体育老师对于教学内容的设计仅为单一的体育训练。部分体育教师自身重视程度不足，没有将体育精神贯彻至体育教学中，无法为学生体育素养的形成提供基础保障。

2 小学体育教学中抗挫能力培养策略

2.1 积极引导，促使学生形成抗挫精神

在体育教学中，老师不仅仅是体育知识的传授者，同时是体育精神的传递着，学生体育精神养成的引导者，在教学中，老师需要努力扮演好角色，积极引导学生养成体育精神。对于抗挫能力的培养，首先需要引导学生改正“好吃懒做”的习惯。在教学中，对于喊苦喊累的学生，按照其身体素质设计相应强度的锻炼，并在锻炼过程中鼓励学生坚持，在提升学生身体素质的同时，使其在体育锻炼坚持中磨炼自身意志。对于“刺头”学生，老师需要和其进行积极的沟通交流，以大朋友的身份引导其参加体育锻炼，并告诉这类学生参加体育锻炼的重要性。使学生逐渐重视体育锻炼，为抗挫能力的培养奠定基础。另外，在教学中，对于因为失败而气馁和轻言放弃的学生需要加强关注，针对问题采取相应的措施进行引导。例如，有些学生胜负欲较强，在体育测试中因为成绩不理想而气馁，此时老师便需要发挥自身作用，告诉学生：“失败和成功并不是固定不变的，一次失败并不代表永远失败，当然成功和努力是正比的，所以，为了下一次的成功要积极做好准备。”通过引导让学生重拾信心，培养其抗挫能力。

2.2 树立榜样，促使学生积极参加课堂

小学阶段的学生天真、顽皮，对于老师充满敬畏之心，老师需要积极利用学生这一特征，在学生心中树立榜样，通过自身体育优势让学生产生崇拜心理，从而老师向学生下达相应指令后，其能够遵守指令。例如，在教学过程中体育老师可以向学生讲述自己以往参加体育竞赛的经过，参加体育锻炼时的艰苦，让学生对老师有所了解，并在锻炼过程中，和学生积极交流或者竞技，逐渐在学生心中树立形象。之后老师便可以有针对性地加强学生抗挫能力的培养。通过老师自身经历，能够在潜意识中对学生产生影响，学生经过自身努力向老师看齐，在参与体育锻炼的过程中，逐渐养成抗挫精神。

2.3 开展竞赛，实践参与培养抗挫能力

在体育教学过程中需要积极开展体育竞赛，体育训练的开展是在提升学生身体素质的同时感受体育精神，其中体育竞赛作为体育精神的重要体现，在实际的教学过程中，老师需要积极开创小型的竞赛活动让学生参与其中，在竞赛的过程中培养学生抗挫能力。例如，在教学过程中，老师让学生以小组的形式进行接力赛或者两人三足等活动，使学生之间形成良性竞争关系，促使学生积极参与其中，并对输掉竞赛的小组学生给予鼓励。老师也可以利用校园运动会提升学生抗挫能力，实现学生体育精神的有效提升。

3 总结

在小学体育教学中加强对学生抗挫能力的培养不仅能够培养学生体育精神。同时，能够促使学生在生活中、学习中遇到问题奋勇向上，对学生未来发展起到积极作用。为实现学生抗挫能力的有效提升，在体育教学中老师需要积极引导学生，促使其参与体育课堂，树立榜样，让学生听从老师指挥，通过体育竞赛等形式提升学生抗挫能力。

（作者单位：石家庄市吴义学校）