拓展训练在警察体育教学中的应用探究

薛刚

当今社会能如此稳定的发展和进步一定离不开我国人民警察的保障，而警察学院作为培养我国优秀警察的圣地肩负着重要的责任。为了能进一步提升预备警察的综合素养，警察学校需要将拓展训练加入到日程培训课程中来。本文针对拓展训练在警察体育教学过程中的应用进行了深入研究分析，并提出相应的应用策略，以期为日后提升预备警察的综合素养提供一定参考建议。

拓展训练是一项集体能、心理、生存、人格以及管理于一体的复合型体育训练方式。拓展训练内容涵盖了教育学、心理学、社会学、组织行为、成功学等方面，它能有效锻炼被训练者的心智和行为方式，能将受训者内在的潜能很好地激发出来，从而达到理想的状态。将拓展训练融入到警察体育教学过程中，可以有效地促进学生之间互相的信任以及协作配合。除此之外，还能更好地锻炼学生的身体素质和应变能力，进而促进预备警察的综合素养和身体素质的提升。

1 在警察体育教学中融入拓展训练的必要性

由于警察这个职业具有一定的特殊性，其工作环境和性质都存在不确定性。这就要求预备警员在校园期间需要学会如何面对不同的警情要有怎样的处理方式。基于此种情况下，导致对预备警员的体育教学提出了更高的要求，需要预备警员具有强大的对战能力和应变能力。这也是警察任职中的必要考核内容。将拓展训练融入到警察体育教学过程中能有目的性、针对性地培养学生的思维能力和应变能力、团队协作、应急保护、判断力和领导能力，促使预备警员能够更好地应对多种突发状况，因此拓展训练在警察体育教学过程中的应用是至关重要的。

2 拓展训练在警察体育教学中的应用策略

2.1将拓展训练编入到警察体育教学课程中

将拓展训练编入到警察体育教学课程中，就需要设定拓展训练课程目标，使其目标能与教学课程完美的融合。从警察学院体育教学角度来说，将拓展训练编入其中可充分引起对课程的重视和关注，在此课程中教育教员需要对拓展训练的含义、作用、价值、实施方式等做好讲解，让学生对体育教学中的拓展训练有一个充分的认识，可充分引起学生对其产生兴趣。此外，体育教员还需要根据学生的实际情况和状态设定不同的拓展训练课程内容和教学目标，这样才能有针对、有目的性地开展拓展训练教学活动。拓展训练的最终目的是培养学生的综合素养，这就需要进一步设置体育教学课程，从而有效地提升教学效果。

2.2科学、合理的编排拓展训练内容

将拓展训练应用于警察体育教学活动中，需要制定相应的训练内容、规则和目标，从多个角度上对训练内容进行编排。在拓展训练计划的制定过程中，可以先从训练着装、纪律、精神士气等几方面入手，首先，要调动学生们对拓展训练的积极性，才能更好地开展接下来的教学活动。其次，要进行拓展场地的选择和布置，进一步安排体育教学内容，并组织相关人员对训练场地以及训练内容的合理性进行审查，以免出现因场地因素导致学生受伤等情况的发生。最后，要根据具体的拓展课程编排内容，建立相应的课程评价体系，让学生有针对性地完成拓展训练目标，并且能对拓展训练提出有效的评价。

2.3 有针对性地开展拓展项目训练

教员可以通过安排拓展训练项目为学生之间增加更多的交流和互动体验。训练前的互动能让学员之间有充分的了解，并且在彼此之间建立一定的信任，协助双方共同完成拓展训练项目。例如，教员可以利用一些简单的小游戏增加彼此的了解，丢手绢、找宝等小游戏能让学生及快速记住对方的名字，这也是提升拓展训练效果的重要一步。除此之外，教员还可以为学生安排一些提升身体机能和身体素质的训练项目，例如：户外攀岩、信任背摔等训练项目，同时还可以模拟出警时的真实情景，让学生在训练中真正学到知识。在真实情景中学生可以得到充分的锻炼，并且还能总结训练经验，为日后工作奠定基础。

3 结束语

由上文可以看出，将拓展训练融入到警察体育教学过程中，能有效促进警察院校中的学生各项身体机能和综合素养的提升。因此，警察学院应要在体育教学中加入适量的拓展训练。在进行拓展训练教学时，教员需要让学生在特定的环境中实现自我突破，在极限环境下體现学生的自我保护和行为意识。在此种训练模式下，不仅能提升预备警员的身体机能，还能进一步培养学生有一个良好的心理素质，让学生在接下来发生的任何状况下都够冷静从容面对，更有能力去解决好发生的情况，为日后成为正式警察奠定扎实的基础。

（作者单位：沈阳体育学院）