浅谈小学体育教育对青少年体质健康发展的作用

吴全

体育教育虽然不是小学考试的重点，但是可以让学生拥有一个健康的体魄，只有拥有健康的身体素质才能让学生进一步的学习，我国青少年的健康对祖国的繁荣发展起到重要的作用;所以体育教学在当代的教育中受到国家的重视;本文就根据小学生的体质健康发展进行了分析和探讨。

1 优秀的教学理念能够促进青少年体魄的强健

在最近几年我国的教学体制在不断的改革和完善，在这种形式的推动下，我国小学体育教学也在发生着变化，所以小学体育教师要改进和完善过去的教学理念，在促进学生全面发展的基础上，制定科学合理的教学方式;在过去的体育教学中，有许多体育教师常常会使用同一种教学方式和教学内容，并没有对学生实际的体质情况和学习情况开展合理有效的教学方法;没有重视小学生自身的健康发展，这样一来就大大降低了体育教育的效率;形成这种现象的原因主要是体育教师没有衡量体育和智育两者的关系，体育教师必须明确两者之间的关系，平衡两者间的关系，才能让学生真正的做到全面发展;在社会的不断发展和变化中，人们对教育事业的重视，小学体育必须要改变过去的教学理念，创新教学方式，进而提升教学的效率和质量。

2 多样化教学手段能够推动青少年良好体质的养成

小学体育教师要想开展符合现代学生的体育活动，必须采用多元化的教学方式，进而全面提升学生在体育活动中的参与度，发挥出小学生的主观性和积极性;使其在体育教学中全面的提升身体素质;学生在开展体育锻炼时，体育教师要发挥出引导作用，给予学生正确的引导，使其养成自主学习的能力，并且可以利用多种多样的教学方式，拉近师生之间的距离，如此学生在快乐融洽的学习氛围中，激发出学习的兴趣;小学体育教学在改革的过程中，并不是改变全部的传统教学理念，在对学生基本技能和基本体育知识传授的基础上添加新鲜元素，让学生了解更多关于健康的知识;所以小学生在结束体育学习后，为了使其能够了解更多更全面的健康知识，教师可以通过科学合理的手段让学生自主的参与到健身活动中，这样才能发挥出体育教学的作用;与此同时在开展体育教学活动时，体育教师可以结合学生的心理特点，在原来的教学中添加趣味性游戏，利用学生对游戏的喜爱，让学生积极的参与到体育活动中，如此一来不仅可以让小学生提升参与体育的兴趣和积极性，还可以为今后拥有健康的身体素质奠定基础;比如在跑步运动教学时，教师可以在课堂抽出时间让学生开展丢手绢等游戏，以此类游戏作为跑步教学的热身活动，并且可以在一定程度上让学生的体质得到有效的锻炼;体育教师还可以采用信息技术，利用多媒体的形式学生播放体育视频，图片等，这样既丰富了体育课堂的内容，又激发学生学习体育的兴趣，这样就减少了体育教学的难度，学生可以将更多的注意力转移到体育活动中，并且提升体育教学的效率。

3 课外的体育活动能够使青少年的体质得到健康的发展

经过相关的调查，当今青少年普遍存在体质较差，而导致这种现象的原因之一就是体育教育的落后;从实际的教学中看，在许多教学中存在体育教学活动和小学生的身体发展需求不一致;对于这种情况，学校在开展体育教学活动时要深入了解学生的身体发展需求，选择学生喜欢的体育项目，学校可以通过多种方式了解学生的兴趣，比如观察、询问和问卷等方式，最大程度上满足学生的体育需求;要想使学生可以拥有健康的体质，不但需要学生在体育课堂进行锻炼，还要让学生形成体育锻炼的意识和体育锻炼的方法，在课外时间得到充分的锻炼;学生可以在教师的指导中重视利用课外时间进行锻炼，让学生有计划性的进行体育锻炼;第一点学生在课间做一些趣味性的游戏活动，舒缓学习的压力，使学生可以正确的理解体育运动具有调节心情的作用;第二学校也可以为学生定期开展运动会，并且针对不同年龄的学生设置不同的比赛标准，充分发挥出学生的体育兴趣，让学生真正领悟体育教学的内涵。

4 合理的教学内容能够使青少年的体质得到健康的发展

影响青少年体质健康发展的主要原因还要教学方法的缺乏创新，不符合当代青少年的健康发展;所以学校在开展体育活动时，需要对学生的身体状况和心理需求进行了解，再选择科学合理的教学内容;学校可以开展调查活動对学生的兴趣进行了解，在以学生兴趣为基础，在满足学生学习需求的同时让学生的身体得到锻炼;并且体育教学活动中，教师要引导学生理解和重视对抗性运动;比如，学生在开展课外体育训练时，教师要对体育内容和校园的文化密切联系在一起，让学生积极的参与到体育运动中;在这种体育运动中，教师要充分发挥出主导性，指导学生对体育运动进行总结和分析，并且找出适合学生的体育运动，让学生身体健康全面的发展。

（作者单位：兰州市城关区华侨实验学校）