家校合作提升学生体质的策略与实践

胡晓雯

体育锻炼是学生体质健康水平提升的途径之一，而家校合作是学生体质健康提升的重要条件。通过家庭和学校的共同努力，学生能够获得足够的运动机会与运动时间，从而逐步提升自己的身体素质，获得健康的身体。

健康的体质是人生的财富，随着经济和社会的不断发展，人们的生活水平提高了，但整体身体素质却降低了，其中最为关键的原因是缺乏锻炼。因而作为人才梯队培养的小学生，从小拥有健康的体质对于他们的成长和发展来说都具有十分重要的意义。家庭和学校都是学生成长的重要环境，在新课改不断推进的过程中，家校合作逐渐凸显其全面性的优势，因此小学体育课堂中，教师应当以学生体质提升为核心目标，有效利用家校合作，幫助学生合理开展体育锻炼，逐渐提升体质健康水平。

1 注重家校沟通，开发学生兴趣和潜力

每个个体对于体育运动的掌握程度和喜爱程度都是不同的，有的学生喜爱球类运动，而有的学生喜欢肢体运动等，在学生体质提升策略中，学生的兴趣和潜力是引导学生有效开展体育锻炼的关键。由于学校的体育课程有固定的训练项目，无法很好地发掘学生的不同潜力，而家庭的运动更加能够清晰地反映出学生的喜好，因此在体育教学时应当注重家校沟通，及时了解学生在家庭和在学校的体育运动偏好，从而更加有效地开发出学生的运动潜力，合理地实施体育运动。

家校合作从沟通开始。教师通过日常的训练，能够发现学生的体育短板，如跳跃能力、耐力等方面的不足，从而能够及时与家庭沟通，指导家庭针对学生的不足制定合理的家庭运动计划，并及时反馈运动结果，让学校更加清晰地了解和开展相应的运动项目设置。而学生在家庭生活中所接触到的不同运动，如羽毛球、攀爬、骑行等，也可以为教师在学校的运动设置提供依据，并且教师也可以通过与家庭的沟通，有效的将学校的体育运动要求与家庭的兴趣运动相结合，在开展家庭活动时还能够促进常规体育运动能力的提升。通过家庭和学校的及时有效的沟通，学生的兴趣点和运动潜力将被挖掘，教师将更加能够有的放矢地开展学校的体质提升教育。

2 明确家校分工，个性化实施体能训练

在学生教育中，家庭和学校是两个不同的角色，也是两个不同的主体，承担着各自的主体任务。学校作为专业的教学组织，能够给予学生专业的指导意见，从更加合理和专业的角度去分析学生的体质水平，并制定有针对性的培养措施。而家庭作为学生自主生活的场所，能够提供给学生足够的运动时间和运动机会，从“落实”的角度引导学生参与多样、大量的体育运动，从而不断提升体育运动能力。家庭和学校的作用是相互依存、相互促进的，因此在体育训练中，必须明确家校分工，制定个性化的训练计划，从空间和时间的角度实施学生的体质培养。

比如，针对学生的不同兴趣或爱好，以及他们所擅长的运动，教师可以制定个性化的体能训练方案，有的学生耐力很强，可以安排他们开展长跑、踢球等需要耐力且增强耐力的运动，而有的学生爆发力强，耐力不足，可以在练习短跑、接力跑的基础上，增加一些耐力训练的项目，如俯卧撑、仰卧起坐等，逐步提升学生的耐力，增进他们的爆发力。在教师制定个性化的体能方案后，还需要将这样的方案传达给家庭，在家庭中将训练计划予以有效落地和实施。通过家庭和学校的分工协作，学生的体质会在长效的训练和培养下迅速提升。

3 实施家校互动，多活动增进学生体质

家校合作是一个综合性的活动，它不能仅仅停留在沟通层面，还应当上升到互动层面，以更加紧密地开展配合工作。因此，家校合作中还应当实施家校互动，包括组织家庭参与的体育活动，家庭和学校的共同沟通机会以及促进家庭和学校共同提升的体育讲堂等。教师在日常学生体质培养中应当更加注重此类互动活动的开展，通过多样的活动，增进学校与家庭的联系，在更加有效地合作中全面增进学生的体质水平。

比如定期开展“体育知识家长课堂”，邀请家长一起参与体育知识的学习，让家长理解体育训练的目标和策略，引起家长的重视，并给家长的家庭体育运动提供具体的指导和专业的解答，帮助家长更好地落实家庭体质训练。同时，还可以开展家长体育观摩日，带领家长进入体育课堂，观察教师的教学手法与训练强度，也能够了解学生在课堂中的体育潜力和短板，从而更加有针对性地开展家庭教育。

4 结束语

家校合作是集家庭和学校共同的力量，为学生的健康成长努力。体育锻炼作为一项需要长期坚持的项目，必然需要家庭和学校的一致配合，才能够起到推动作用。因此教师应当重视家校合作，利用家庭和学校的不同特点，更好地为学生体质提升铺路。

（作者单位：苏州工业园区斜塘学校）