趣味性教学在田径教学中应用的策略研究

鲍鹏程

(四川民族学院 四川康定 626001)

少年强则国强，大学生是一个国家未来发展的希望，学校体育改革一直是国家和社会关注的话题。2019 年10 月，教育部印发《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》，提到严把考试和毕业关，对学生体育课程进行考核，达不到体质健康标准的学生不能毕业。2017年，《中国学生体质监测发展历程》显示，我国大学生身体素质呈现下降趋势，肥胖率持续上升。为了缓解这一现象，教育部大力发展足球、篮球等集体项目，积极发展田径、游泳、体操等基础项目及富有特色的冰雪运动等项目，同时广泛开展乒乓球、羽毛球、武术等优势项目［1］。

田径素有“运动之母”之称，以走、跑、跳、投等动作作为各项运动的基础，准确发挥其项目优势，以此提升学生身体素质。但是，时代迅猛发展，青少年对田径的喜爱程度大大下降，究其原因是面对如今多种多样的锻炼方式，田径运动单调、枯燥及强度较大等问题被无限放大，人们更愿意选择趣味性强的运动项目［2］。同时，大多数的高校公共体育课程并没有开设田径选修课程，在一定程度上影响了大学生对田径课程的认知，以致学生在体质健康测试中不能达到标准。

1 田径教学的价值

目前，田径运动课程作为高校体育教学的必修课程，在实践过程中将理论和实际应用有机结合，除了让学生掌握田径运动项目的技术外，还让学生熟练掌握田径相关教学、训练等理论知识，以便更好地应用理论指导实践，培养学生实践经验及创新精神。田径运动的项目特点涵盖走、跑、跳、投，作为一项综合性较高的体育运动，长期的锻炼对学生的身体素质及性格品质有良好的促进作用。例如，短跑项目在一定程度上能改善学生的爆发力，提升速度素质；长跑项目可以有效改善学生的心肺耐力，锻造学生的意志品质等。体育课的终极目标就是要让学生培养良好的体育习惯，建立终身体育意识。因此，结合田径运动的项目优势，更好地推广田径课程有利于学生身体素质的提高。

2 田径教学的现状

田径项目教学以跑、跳、投等基础动作为主，在教学环节中，以技术教学为主。多数学生认为，只要提高了技术水平，则成绩也会随之提高，身体素质水平也就达标了。但是，技术的学习过程是缓慢且枯燥的，需要一次一次地练习才会提高。通过不断地重复练习，最终达到“量变产生质变”的效果。技术动作练习的不断重复，会使学生产生枯燥感、疲劳感，甚至产生厌恶的情绪，最终放弃学习。因为项目自身趣味性不高的特点，很多学生望而却步。

学校体育课程积极进行深化改革，以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，全面提升体育教育的质量，充分发挥体育在培育和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，传统的教学模式发生了很大的变化。如何让学生喜欢田径课程，养成良好的体育锻炼习惯，最终形成终身体育的意识是目前田径课程改革的方向［3］。首先，通过教学形式的改变，让学生喜欢田径项目；其次，让学生能够正确掌握运动技术，取代以技术、以成绩衡量为主的教学目标。对于田径课程而言，将趣味性教学有效地融入传统田径教学中，可以有效改善田径项目枯燥、单一的问题，增强学生学习的积极性，最终达到提升身体素质的目标。

3 趣味性教学在田径中的优势

目前，趣味性教学已被各学科广泛应用，实践证明趣味性教学不仅适用于基础教学阶段，在高校也同样适用。从某种程度上讲，趣味性教学法在田径课程中的应用，可以为打造多元化教学内容、提升学生田径训练兴趣及为体育锻炼的积极性创造更好的条件。将趣味性教学法应用到田径教学中，可以帮助学生改变对田径的传统看法，让更多学生愿意参加田径运动，使教学达到事半功倍的效果。

3.1 提升学习兴趣

兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，从事某项活动的内在动机。让学生对田径课程产生兴趣，才能提升学习的能动性，使其能够自觉学习田径项目，逐步掌握技术要领。趣味性教学法十分重视学习氛围，让学生享受运动的乐趣、改变对田径项目的认知及提高学生参与田径运动的积极性［4］。与传统教学相比，不仅体现在教学方法上，还包括体育器材的设置、游戏环节的创新等。例如，在短跑项目中，利用栏架设置障碍，既可以锻炼身体，又增加了趣味性，使原本枯燥、单一的短跑项目变成了不同的障碍跑和直线加速的游戏趣味项目。

3.2 提升学习效果

趣味性教学法还可以提升学生的学习效果。在教学过程中，趣味性教学法最直接的作用是提高田径的教学效果和训练成绩，也可以作为传授知识、技能的途径之一。在传统教学上，课堂采用慢跑、热身操等活动，缺乏创新和趣味性，采用游戏或者音乐代入的方式可以增加趣味性，增添教学美感。游戏、比赛、音乐等因素融入课前热身活动，可以提高学生中枢神经系统的兴奋性，使学生快速做好热身活动，避免在运动中受伤。随着课程的进行，对课程教学环节进行一些创新设计，改善学习环境和氛围，学生在学习的过程中就不会感到枯燥，主动参与性更强，学习效果也会有所提升。

3.3 提升意志品质

趣味性教学更多的是引入游戏设计，设置模拟场景，让学生进行跳跃、钻爬等接力活动，将竞技性和团队的配合有机融入。通过游戏竞争让学生在面对困难时全力以赴，既可以培养学生的兴趣和必胜的信心，又可以锻炼学生的个人能力和团队意识，增强团队凝聚力。在教学环节中增加丰富有趣的内容，更好地激发学生活力，通过灵活多样的组织形式，启发学生想象力。

4 具体实施策略

为了更好地将趣味性教学融入田径教学中，需要教师不断创新观念和积极实践，对教学模式进行改革，充分发挥多媒体、新器材、场地布置的优势，让趣味性穿插在每个教学环节中，既能让学生喜欢田径课程的重要步骤，也能更好地提升学生身体健康水平。

4.1 导入趣味化

为了更好地提升学生对田径的兴趣，课堂导入阶段显得十分重要。课前导入的形式和内容相对比较复杂，应该充分考虑各种因素，要明确教学目标，分析学生学情。采用新颖的教学方式导入，更容易让学生对田径产生兴趣，调动学生的积极性。如用游戏、音乐导入法、情景代入法等导入课堂，可以让学生注意力更加集中；在课上引入学生喜欢的运动明星，激发学生主动学习兴趣；或者引入不同的动作演示让学生进行模仿，设置一些悬念让学生带着问题去上课，通过问题的形式来吸引学生。最后，结合实际教学内容进行讲解，引导学生进行总结。

4.2 方法多样化

教学方法要灵活多样，在田径项目的教学中弱化竞技性，增加趣味性和健身性，对学生因材施教，增强学生自信心，吸引学生兴趣，让学生喜欢田径。

对田径教学内容进行设计，除了挖掘一些传统游戏外，还要将传统内容进行创新。田径是一项古老的体育运动，可以追溯到人类的起源，从最初的奔跑、投掷、跳跃等求生技能的形式演变到现在竞技项目模式跑、追逐跑、接力跑等形式。针对传统的跑、跳、投的游戏进行创新，充分利用体育器材、多媒体等进行场景代入。同时，还可以根据田径的教学内容和学生的特点进行游戏设计。同时，针对传统体育器材进行创新，在跨栏、铁饼等项目中，学生面对常规教学器材心生畏惧，害怕受伤不敢练习，针对这些情况就要在器材上进行思考，用软式栏架、棉质铁饼等器材代替常规器材，消除学生的畏惧心理［5］。在教学过程中，要增加与学生的互动，将游戏与教学结合起来，让学生可以在游戏中学到田径技术，既可以增加趣味性，也能提升学生身体素质。

学生对田径项目存在一定的误解，认为田径课程的主要内容就是50m 跑、800m/1000m 跑或者立定跳远，将学生体质健康测试的项目视为田径项目，对田径课程内容的延伸和拓展太少。要树立学生的健康意识，让其了解田径项目的价值，同时优化课程结构，增加趣味性和育人育体的价值。内容上从走、跑、跳、投等方面进行课程设置，增加接力跑、团体跑等团队游戏内容，减少一些耐力跑、负重跑的训练方式。跳的形式也可以变为花式跳绳、单足追逐跳等内容。投掷方面结合实心球，软式排球、网球等器材进行准度、高度等游戏的设计。通过趣味性的游戏设计，使教学内容变得新颖、有趣，更好地让学生投入其中，不仅可以达到锻炼身体的目的，还可以掌握运动技能［6］。

4.3 结尾游戏化

课程的结尾也要注重趣味性，不再是传统意义上的放松和总结。通过游戏的方式让学生身心得到放松，对教学内容进行总结，让学生真正喜欢田径课程，改变学生对田径课程枯燥、身体练习累的错误认知。同时，在课程结尾增加一些思政教育，从体育项目出发，结合生活实际，除了让学生养成良好的体育锻炼习惯之外，还能培养道德品质，在形体和人格魅力上都有所提升。

5 结语

田径教学作为体育教育的重要组成部分，可以有效提高学生身体素质。在田径教学策略中，趣味性教学作为新的教学形式，在一定程度上可以帮助学生改变对田径运动的认知，也可以极大程度激发学生参与田径运动的热情；更好地深入挖掘学生学习田径的潜能，达到提升学习效率的目的，最终实现身心素质的健康发展。