小组合作在初中体育教学中的运用探析

2021-11-22 06:42沈善双
读与写 2021年27期
关键词:花样体育运动动作

沈善双

(吉林省长春市农安县哈拉海镇初级中学 吉林 农安 130200)

初中体育教学中的小组合作,是以教师对学生的深入指导与合理组织为前提,是以提高学生的运动技能,培养学生的运动习惯,促进学生的身体素质为目标的一种教学方法。那么初中体育教学中,教师要如何引导学生展开体育项目的合作练习呢?

1.引导学生以小组为单位展开体育项目的练习

体育课堂上,无论是100米短跑,还是立定跳远,还是花样跳绳,还是800米中长跑,还是别的运动项目,都离不开一定量的练习。而且体育项目的练习,会消耗一定的体能,会让学生感到枯燥。因此初中体育教学过程中,教师不妨引导学生以小组为单位,让他们在合作互助的氛围下展开体育项目的练习,进而促使学生形成一定的体育技能。

首先,是立定跳远,立定跳远旨在增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性,旨在提高学生的全身协调用力能力,其是初中体育教学的重要组成部分。立定跳远涉及到了摆臂与蹬地的配合,涉及到了抬腿收腹等关键性的动作,学生要想做好准备动作、空中动作、收腹动作和落地动作,就要展开系统性的练习。单调性的练习会让学生感到枯燥和疲惫,因此教师不妨让学生展开合作练习,进而让学生更好地体验到立定跳远的趣味性。如小组学生一起练习蹲起跳,小组学生一起练习摆臂,小组学生一个个地练习完整的立定跳远动作,让其他组内学生指出自己的不足,等等。小组互助模式下,学生之间会相互影响,相互启发,学生会共同经历立定跳远的练习过程。

其次,是排球,学生需要正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。课堂上,教师要先做好排球的动作示范,如脚的站法、下肢姿势、身体动作、手型、出球点、触球点的部位,等等。然后小组学生展开合作练习,学生可以互相分享自己的动作技巧,互相分享自己掌握到的垫球要领,等等。

再次,是长跑练习。初中生需要练习1000米或者800米的长跑,长跑运动的练习既消耗体力,又比较枯燥。教师可以引导学生以小组为单位展开长跑练习。如教师可以在运动场上标注出200米的跑道,让学生以小组为单位展开1000米的往返跑。学生会不断地体验到到达终点的成就感,学生还可以互相鼓励,互相加油助威,进而学生跑步练习的有效性就会得到有效提升。

2.引导学生展开小组竞赛,提升学生的体育技能

初中生一听到比赛,就会兴趣十足,就会全身心地投入其中。小组竞赛模式下,学生们要想取得较好的团体成绩,就要尽自己的最大努力,就要尽可能地取得好的运动成绩,进而学生们运动练习的有效性就会得到有效提升。因此初中体育课堂上,教师可以引导学生展开小组竞赛,进而全面提升学生的体育技能。

首先,教师可以组织学生展开每人200米的接力赛跑,增强学生的团体荣誉感和短跑技能。假设每一个小组均有四名学生,那么就是四人合力完成800米的赛跑。当教师喊开始后,小组学生就要使出浑身的力气,快速奔跑,用时最短的小组获胜,教师可以进行相应的奖励。

其次,教师可以组织学生以小组为单位展开花样跳绳的竞赛活动。花样跳绳对运动场地和运动器材都没有很高的要求,学生用一根绳子,就可以跳出不同的花样。小组竞赛中,学生可以分别展示不同的跳绳花样,学生可以个人跳,也可以团体跳,教师则依据学生的花样种类和连续跳跃次数给出相应的分数。

3.引导学生合作展开体育项目的课外练习

体育课堂的时间是非常有限的,一般是一周一个课时,或者是一周两个课时。要想让学生在有限的时间内形成较高的运动技能,是非常困难的。而且良好的运动习惯也不是一周一节体育课时就可以形成的。因此,教师要引导学生发展第二课堂,要引导学生在课下组织体育兴趣小组,让学生将更多的时间和精力投入到体育运动的练习中。

如,学生可以小组为单位展开韵律操的练习。初中生已经开始注重自己的形象,而韵律操既能培养学生的气质,又能增强学生的身体素质,还深受中学生的喜爱。学生可以在每日放学之后,在每个周末的固定时间内,展开体育韵律操的练习。尤其是在现代信息技术背景下,学生可以通过互联网搜索各种各样的韵律操动作,学生可以结合相关视频展开自学。

4.引导学生合作展开体育游戏活动

体育游戏活动就是将游戏的趣味性、情境性与体育运动项目有机结合起来,进而让学生在较为轻松和愉悦的游戏氛围中展开体育运动的练习。

首先,是在课堂准备环节,教师可以引导学生以小组为单位展开“抓尾巴”的游戏活动,锻炼学生的灵活奔跑和躲闪能力,活动学生身体的各个关节,进而让学生以最好的状态投入到体育运动项目的练习中。因为体育课堂一般是在室外,学生容易被室外的各种事物分心,而传统的准备运动又比较枯燥,因此教师不妨设计寓教于乐的游戏活动,将学生的注意力迅速集中起来。教师要在课前准备相应的废旧布条或者塑料袋,并将其放到学生的身后,当作学生的“尾巴”。假设学生是两个人一组,那么两个学生就要在保护自己尾巴的基础上试图去抓住对方的尾巴,成功将对方尾巴拔出者获胜。

其次,在培养学生的团结协作能力时,教师可以组织学生展开“抱球”的游戏活动。即两个学生背对背抱球,并按照教师的“向左转、向右转、蹲下、踏步走”等口令,做出相应的动作。但是学生在执行相关口令时,要保证球不能落地。游戏活动中,小组学生必须要做好相互之间的配合,背面学生要绝对服从正面学生。

总而言之,小组合作是一种非常适合体育学科的教学模式,其既能增强体育运动的趣味性,又能提升学生体育运动的积极性。教师要将小组合作科学地运用到排球教学、花样跳绳教学和立定跳远教学中,教师要组织学生展开小组竞赛和游戏活动,让学生成为体育运动的主要活动者和参与者,从而让学生形成良好的体育技能和体育习惯,进而全面提升学生的体育素养。

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