体育游戏在高中体育教学中的实践

单洪飞 山东省莒县文心高级中学

高中阶段，不管是学生的心理，还是生理，都趋于成熟阶段。经济社会不断发展，使得人们生活质量显著提升。然而，人们身体素质却出现了问题，尤其是高中阶段，面对各个学科学习压力，高中生没有太多的锻炼时间，长此以往，身体素质会出现严重下降。体育游戏在体育教学中，能够丰富教学内容，让学生主动参与到各项体育教学活动中，对学生身体素质提升有着积极意义。因此，教师就需要重视体育游戏在体育教学中发挥的作用。

一、体育游戏的相关概念

所谓体育游戏，主要指的是现代体育教学的一种方式。这种教学方式可以帮助学生完成相应的教学任务，是新课标理念下的新型教学形式。在体育教学过程中，体育游戏主要是建立在游戏前提下，作为基础锻炼方法，能够充分锻炼学生智力和体力，实现两者有机结合，从而为学生非智力发展提供有利条件，以此来实现教学目标。学生在参与体育游戏时，既能够拓宽学生思维能力，还能让学生保持一种积极心态，形成健全人格[1]。

体育游戏具备自身特点，主要体现在以下几个方面：

1.具有兴趣性和广泛性。高中时期，体育教学包含丰富多样的内容，教师在设计体育游戏教学时，就需要结合不同内容，来设计出多样化的游戏方式，通过不同游戏，学生可以感受不同的学习乐趣，对高中生身体和心理发展有着一定积极意义。同时，由于游戏方式具备多样性和广泛性，教师可以根据学习任务，利用多样化的游戏方式，以此来培养学生思维意识，强化学生身体素质[2]。

2.具有竞赛性。高中体育课堂，通过体育游戏可以开展相应的比赛训练活动，在活动进行中，不仅具备对抗性，还存在竞赛性，让学生在团队合作中，培养学生集体主义精神，提高学生综合素质。比如，大型体育活动的举办，在增加高中学生集体荣誉感的同时，还能促进学生健康成长。

3.具有思想性。作为教师，在高中体育教学中，想要将体育游戏的作用运用到极致，就需要根据体育游戏特点，来丰富学生个人思想。在游戏开始前，不但要让学生了解游戏内容，而且还应让学生掌握基本的游戏要求以及规则，从而做好思想准备，参与到具体的游戏活动中。完成相应的体育游戏之后，教师也可以对游戏结果进行总结和评价，利用激励性的评价，来指导和帮助学生，以此来增强学生参与感和自信心[3]。

二、体育游戏对高中体育教学的重要意义

（一）有利于激发学生学习兴趣

体育游戏应用在高中体育教学中，能够将学生积极性激发出来，让学生爱上体育活动，进而主动参与到相应的体育知识学习中，既可以发挥学生主观能动性，还能提升教学效率。体育游戏作为教学的重要组成部分，能够增强课堂教学的趣味性，激发学生学习欲望，让学生在实践活动中不断提升自身体育技能，形成良好的体育学习观，对学生综合素质的提升有着一定推动作用。同时，体育游戏还能不断增加学生学习动力，让其在学习实践中，主动去求知和探索，从而形成良好的学习习惯[4]。

（二）有利于强化学生身心素质

高中阶段，学生学习压力比较大，参与体育锻炼的活动较少，几乎没有闲暇时间进行专项锻炼，往往导致很多学生身体素质过于低下，不利于学生健康成长[5]。这时，就需要发挥学校体育教学的优势，利用体育游戏，将学生注意力集中起来，让其主动参与到体育活动中，强化学生身体素质。同时，由于学习压力大，部分学生可能会出现心理问题，将游戏融入体育教学中，可以改善压抑的学习环境，让学生在轻松的氛围之下参与体育活动，不仅缓解学习压力，还能完成相关的体育教学任务。另外，体育游戏具有竞争性，将其应用在体育教学中，既能培养学生团结协作能力，提升学生凝聚力，又能培养学生竞争意识，让学生树立正确的价值观，在比赛中调整好自身状态，不断去超越和完善自己，促进身心健康。

三、体育游戏在高中体育教学中的实践对策

（一）丰富活动内容，激发学生学习兴趣

高中体育教学，最为重要的就是体育活动内容，以准备活动为例，受到大部分教师的关注，不管对学生骨骼发展，还是肌肉锻炼，都有着一定积极作用，这类运动能够在某种意义上可以将学生运动技能唤醒，避免在运动过程中出现肌肉拉伤等现象，为学生人身安全提供坚实基础[6]。据统计，大部分教师在开展体育教学过程中，准备活动比较单一，不是小腿和大腿拉伸，就是脚踝放松，又或者是扩胸运动，长此以往，学生就会产生厌倦心理，使得体育活动缺乏积极性。因此，作为体育教师，就需要重视活动内容的丰富性，以此来激发学生参与体育活动的兴趣。尤其是在准备活动中，避免传统单一的教学活动，加入一定的游戏内容，在课堂开始之前就将学生学习热情激发出来，为后续体育教学提供重要保障。

比如，在进行“肩颈放松”时，就可以将学生组织起来，男生和女生分别站成一行，后面同学给前面同学进行按摩，按摩完成之后，相互调换，由前面学生给后面学生按摩，最后让学生围成一个圆圈，前后相互按摩，这种情况下，会让学生体验到不一样的教学方式，以此来激发学生学习兴趣。再如，以“扩胸运动”为例，教师可以发挥弹力绳的作用，设计出“吃糖果”游戏，将糖果绑在弹力绳相应的位置，学生在地上躺着，将弹力绳用手拉，这时糖果就会慢慢移动，最终落下，学生吃到糖果就算成功，教师在此过程中，主要是扮演裁判的角色，看谁花费的时间最少，就是最终的胜利者。通过游戏比赛的这种形式，不仅可以激发学生好胜心，还能让学生积极投入到活动中，为体育教学活动的有序开展创造有利条件。

（二）通过团队合作，提升体育教学质量

对于高中体育活动来说，内容具有丰富性和多样性，不仅涉及跳远和跳高等内容，还包含接力赛以及长短跑等内容，这些技能具有基础性，对学生身心健康有着积极影响。因此，教师需要发挥自身引导和帮助作用，让学生掌握不同动作要领，既锻炼身体，还能保护自己免受伤害，以此来提升体育教学质量。通常情况下，在体育活动中，我们往往会发现学生动作不规范等问题，这类问题的产生会加大学生受伤概率，以“长跑”为例，如果学生不能掌握正确的呼吸技巧，会影响耐力、呼吸和嗓子等方面。因此，教师就需要通过团队合作，在游戏中让学生掌握基本的运动技能和知识，强化学生对体育运行的重视程度，降低体育运动对学生造成的不良影响[7]。

比如，以“跳远”训练为主，教师在开展教学活动时，可以将学生组织起来，通过跳格子形式，对跳远技能进行强化。这一活动开展需要将全班学生分成10组，每组4人进行游戏比赛，在格子上需要写上1-9这几个数字，一个学生掷骰子，两个学生监督，一个学生跳，在跳的过程中，要遵循立定跳远的标准动作，投出来的骰子是几，学生就需要跳到对应的格子。这样通过小组合作比赛的形式，激发学生的竞争欲望同时，也可以让学生更加深刻地了解和掌握跳远的标准动作和要求，明白合作学习对体育运动的重要性，既提升学生体育训练技能，还能进一步增强体育教学质量。

（三）发挥游戏有效性，促进学生身心放松

俗话说得好“良好的开端是成功的一半”。在高中体育游戏教学过程中，教师也要重视课堂结束阶段前所发挥的作用，在完成相应的体育任务之后，学生难免会出现一些疲惫，为了让学生更好投入到后续其他课程的学习当中，教师就需要发挥体育游戏的有效性，实现课程要素之间的有机联系，在课程结束前10分钟左右，组织学生参与游戏活动，促进学生身心放松。

比如，可以将学生分成小组，开展相应的“摆字游戏”，根据教师所提供的字，让学生合作起来，利用身体来将字摆出来，在这过程中，要重视游戏设计的科学性和合理性，避免游戏内容太过复杂，降低学生参与积极性。教师可以提供“大”和“小”等比较简单的字，让学生合作来完成。同时，也可以发挥手的优势，设计摆“字母”或“数字”的游戏。如果这类题目较为简单，教师还可以增加游戏的难度，可以设计“猜成语”游戏，让学生围成一圈，中间站两个学生进行动作表演，其他学生猜测，这种游戏设计具有一定的趣味性，不仅可以让学生掌握相应的文化知识，实现学科间文化元素的相互联系，还能促进学生身心放松，让学生保持良好的心态，投入到后续的学习中[8]。

四、结语

综上所述，想要从根本上将体育游戏运用到高中体育教学中，教师就需要关注体育游戏的重要性，充分了解体育游戏概念和意义，不断优化体育教学方式和方法，将学生参与体育活动的主动性激发出来，营造良好的课堂教学气氛，以此来提升学生身体素质，促进学生全面发展，发挥体育教学的最大优势，为国家培养所需的体育人才，为体育教学改革提供源源不断动力支持。