高校体育教学中实施拓展训练的理性思考

栾辉

(甘肃卫生职业学院 甘肃兰州 730000)

现如今许多高校为提升自身综合竞争力都有意识地对各个学科的建设进行了加强。而体育教学作为高校基础教育中的重要内容，其对学生综合能力及身体素质的培养都起着重要的作用。但是由于在以往的体育教学中教师往往以应试教育模式来进行体育教学活动的开展，这就导致了其在教学过程中往往会对学生的情感及学生对体育的态度有所忽略[1]。另外，学校在强调强身健体的重要性时却没有对学生的心理素质予以关注，这对高质量体育教学的构建产生了阻碍。要想实现学生体魄及心理素质的共同提高，就必须要对学生的学习质量及生活质量予以关注。开展拓展训练是一项很好的途径，能够提高学生学习积极性，更好地引导学生以更加积极的态度来参与体育教学活动，进而使学生获得强健的体魄和健康的心理素质。

1 在高校体育教学中开展拓展训练的必要性

为了使大学生综合能力得到提高并且使其在今后的学习生活中能够具备一定的社会适应能力，从而更好地成长与发展，各高校将原本偏向竞技项目的体育训练模式转变成了如今更加现代化的教学模式，并对发达国家在体育教学上的经验进行了借鉴，希望以此来实现体育教学水平的提高，从而更好地体现高校体育教学所具有的社会价值及育人价值[2]。

1.1 高校体育课程改革的必然趋势

高校在进行教学改革时往往会将不同专业的培养目标作为根据，进而将体育课程设计成不同的模块。而且在为各个专业选择教学场所时，教师也很少能以一个宏观的角度来对教学资源及各种设施资源进行充分地利用，这也导致了大量体育教学资源的浪费。而拓展训练崇尚回归自然，可以有效利用各种现有教学场地或其他户外场地，节省教学资源，并且可以实现教学效率及质量的提高，同时还可以对传统教学模式中存在的不足进行弥补。教师在进行拓展训练活动组织时必须要将其与学生的实际情况相结合，使活动的开展能够让学生的体育潜能得到充分挖掘，使学生能够在活动的过程中掌握训练技能及方法，身体素质得以提升，并且促进其树立积极的生活态度，推动其以更加健康的方式来进行生活，以此促进大学生的全面发展。

1.2 拓展训练符合素质教育的内涵和要求

社会的快速发展对人才也提出了更高的要求，所以各高校越来越重视素质教育的落实。素质教育更加重视学生的主体性及学生的全面发展，因此，在其影响下在进行体育教学时，教师要不仅要引导学生养成良好的行为习惯，而且要强化对学生心理素质的培育[3]。拓展训练可以有效加强对学生的素质教育。在进行拓展训练体育教学时，教师不能按照以往的应试教育模式并将应付考试作为教学的目标，而要转变教学理念，对体育教育的过程予以更高的重视，使学生认识到拓展训练的价值和作用，并且加强对学生的教育及鼓励，让学生在体验式的学习中实现体魄的强健及心理素质的提高。此外，教师在进行体育拓展训练教学实践活动的组织时，必须要让学生对课程的内容、任务及要注意事项等进行了解，然后再通过自由学习及自由训练的方法，使其主体性及能动性得到充分发挥，以使拓展训练在促进学生心理和生理等各方面的作用得到有效的发挥。

2 当前高校体育课教学现状

2.1 教学组织形式单一

虽然相关教育部门很早就出台了新课程的标准，但是在进行实践时，大部分教师往往都没能对素质教育的要求产生充分的认识，所以这就导致教学活动的开展效果并不理想，此外，大部分学校在进行教学模式的运用时都具有较大的局限性，所使用的教学方式也较为单一，都是由教师直接作为教学活动的主导者来进行教学活动的开展，这样无法激发学生的兴趣，教学质量及学生的学习效率也不理想，最终会对学生的成长和发展产生负面的影响。

2.3 体育教学模式陈旧落后

通过对高校开展体育教学活动的情况进行调查可以发现，大部分体育教师在进行教学时往往以三段式的教学模式为主而且其活动内容缺乏创造性，学生在体育方面的潜能也无法得到深入挖掘，并且大部分学生在进行体育练习时往往都是在应付教师，这种教学模式不仅对学生身体素质的提高无法产生积极的影响，而且对体育资源造成了很大的浪费[4]。尽管部分教师对教学策略进行了创新并将拓展训练及快乐体育等运用到了教学过程中，但是由于其在教学活动的开展时对学生的主体性有所忽视，且无法从学生的角度来进行有差异化的教学活动组织，学生的积极性无法得到有效激发而且其学习质量无法得到有效提高。此外，在陈旧的教学模式的影响下，运动能力较差的学生极容易被教师忽略，进而无法在体育课堂上使身体素质得到提高。

2.3 体育教师教学意识差，工作流于形式

现如今，教育部门在体育学科方面的管理还没有形成一个较为系统的管理制度规范，这样就无法对体育教学活动的开展给出相应的指导。在此影响下，很大一部分教师对体育教学的重要性也就有所忽视，进而在开展教学活动时就会较为随意，并且不会有意识地提高教学质量。在这种环境下学生往往也不会积极地参与教学活动，体育教学的作用也就无法得到体现[5]。

3 将拓展训练引入高校体育教学的具体实施

3.1 以选课的形式引入公共体育教学

由于拓展训练在实施的过程中对学生的动手能力及实践能力往往有着较高的要求，所以只有具备较好的体能才能更好地在参与其中，实现自身的发展，因此教师在进行拓展训练项目的选择时，要考虑各方面的因素，并选择那些对技能没有过高要求的项目将其运用到教学活动中。如果该项目会对身体素质要求较高，那么教师在进行选择时就要更加慎重并且要对学生的体能进行分析，以此来作出科学合理的选择。此外，学生在参与体育活动的过程中也要把握实事求是的原则，选择真正符合自己体能水平的项目，以此来让体育运动的作用得到充分发挥。如果学生对拓展训练项目的选择存在一定的疑问，那么教师则要适当给予学生一些建议，并且要强调学生的自由性和自主权，鼓励学生自主地进行选择，这样才能够充分调动学生的参与热情。

3.2 师资培训

在体育教学的过程中教师的水平会对教学质量及学生的学习效果产生重要的影响，而为了使拓展训练在体育教学中的作用及价值能够得到充分的体现，学校应组织教师进行一定的培训，进而保证体育拓展训练的质量和安全。由于高校的体育教师其自身素质往往相对较高，并且在教学的过程中也积累了一定的经验，所以在参与培训时往往能够根据体育教学目标较为高效地学习拓展训练相关知识[6]。学校要保证体育教学的师资力量并要对相关训练项目的安排进行规划，还要让体育教师能够以一个宏观的角度来对各种各样的项目进行选择，以此提高体育资源利用率，提高教学质量。与此同时，教师则要对教学理念进行不断的更新，对教学模式进行不断改革，这样才能够保证拓展训练在体育教学中得以高效开展[7]。

3.2 场地器材

虽然拓展训练的开展对训练场地没有太高的要求，但是由于其训练方式较为多样，所以学校也应当开辟相应的训练场，以此来保障拓展训练的质量。在训练的过程中教学活动的开展可以将篮球场或其他室外训练基地作为主要的场所，并按照学生的学习情况及自身能力来指导其对相应的器材进行选择。而且在训练的过程中，对于较为简单并且不受器材束缚的训练项目，教师可以将其与其他训练项目进行结合并根据学生对体育训练的需求来对活动的开展进行调整，以此来让场地、资源得到合理配置及有效利用。拓展训练能够使器材实现更科学的组合，这样就可以使教学活动的成本得到有效控制，进而进一步体现拓展训练的价值以及作用[8]。

4 结语

综上所述，拓展训练在体育教学中有着重要的地位，而教师在进行教学活动的开展时要按照素质教育提出的要求并以新课程改革作为活动开展的切入点来实现拓展训练与体育教学模式的结合，确保学生在训练的过程能够实现身体素质及心理素质的双重提高，进而为社会培养出更多的高质量人才，更好地推动我国体育事业的发展。