利用平衡走游戏发展小班幼儿平衡能力的实践探究

冯军 沧州幼儿师范高等专科学校

为了弘扬传统文化，通过总结一些代表性的传统游戏，进行传统项目实践。然而，在实践过程中发现了传统游戏有助于提升幼儿的认知、情感、动作技能，且体育游戏是幼儿园传统游戏中的一项重要内容，也是完成体育活动的主要形式。在吸纳传统游戏资源的同时，还会经常改变游戏活动的各种环境条件和活动方式（如传统游戏翻花绳、跳绳等），将传统资源拓展化，丰富游戏形式以提高对外界环境的适用能力。此外，由于游戏带有一定的娱乐性、趣味性，在对传统游戏翻花绳、跳绳的资源开发下，将“绳子”这一元素进行保留，也从中萌生了一些资源灵感，在传统形式“翻”“跳”的基础上，将绳子置放于地面，组织幼儿开展“踩”绳走的游戏，使之更进一步将传统游戏资源进行了整合与利用。此次研究，选取了小班年龄段为施教对象，并将“踩绳子”游戏开发为一系列平衡走游戏的游戏活动，以发展幼儿的平衡能力。

一、现状分析

小班孩子对平地上的平衡走掌握的比较好，能够灵活自如的完成，但是变化到一定高度和宽度上的平衡木走的平衡练习时，这在孩子的活动中出现一个新的问题，部分幼儿会由此产生害怕的心理而不敢走，部分孩子走的速度慢，会非常小心，部分孩子会从高低不一的平衡材料上掉下来。针对上述情况，在活动材料的选择和活动方法的提供上，给他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程，从而使幼儿在高低不一的平衡木上做各种动作，来发展幼儿的平衡能力。在实施游戏过程中，需要为幼儿设置利于不同发展水平幼儿的游戏材料，并结合动作要领，以实现平衡能力为目标，进行有针对性的教师指导。

二、平衡游戏的主要价值

（1）发展平衡能力：设置游戏情境，让幼儿保持愉快心情，在游戏过程中，运用身体协调能力将肌力、敏捷性、平衡感、韵律感等，配合视觉、听觉等感觉系统，发展幼儿平衡感。

（2）培养规则意识：幼儿能够在体育游戏的集体互动中，养成守纪律的好习惯。当幼儿参与集体游戏时，在同伴交往的过程中学会谦让与合作，为了让游戏持续开展下去，长时间引导幼儿相互尊重，通过遵守规则，以完成各类游戏活动。

（3）提高抗挫心理：在游戏中，当幼儿遇到突发情况，比如：跌倒受伤、同伴冲突、与他人发生冲撞时，幼儿既可以提高自我保护意识，又可以掌握自我防卫技能，从而在挫折感调试的过程中，加强自身解决问题的能力。

（4）提高幼儿思维的敏捷性：在有竞赛、有情境的游戏中，幼儿能够主动关注“游戏信号”，结合信号做出快速思考与反应，尝试针对游戏采用应变策略，使其神经系统的灵活性和均衡得以加强。可见，游戏可以锻炼幼儿的身体技能，促进身体协调，发展幼儿思维的灵敏性。

三、实施过程

1.提供材料

在场地上出示高度（10～30厘米）宽度（15～20厘米）的平衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰、上举、侧平举等，我在一旁观察，部分幼儿已能完全自如地通过平衡木，部分幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，部分幼儿还不能独立地进行活动，还需要给予幼儿不同的指导和帮助。

教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如最初阶段是重点指导那些没有勇气做平衡木的幼儿；其次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿；再次是指导那些不敢在高低不一过河石的幼儿；最后是指导那些在过河石上走的幼儿等，除了材料选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。

2.重点指导

小班幼儿初步有一定的平衡能力，因此在体育圈游戏活动中，我结合小班幼儿的年龄特点和本班实际水平，确定了培养幼儿平衡能力的近期活动内容，同时围绕这一内容，按照从易到难的方式设计能够调动幼儿积极性的有趣的游戏活动，并帮助不同水平的幼儿选择相适宜的平衡木材料（如：能力弱的幼儿可以逐渐增加平衡活动的难度，即在高度选择上，从较宽的平衡木过渡到较窄平衡木；高度选择上，从较低平衡木过渡到较高平衡木），使每个幼儿在每一次游戏活动中都能获得不同的经验。

（1）走小路：地面平衡的练习

我首先让幼儿练习在平地上的平衡技能，我选择了两种平衡材料作为我班孩子的主要游戏内容，第一种是在地面上摆出宽约25厘米的“小路”（直线）内行走。第二种是用平衡棍在地面上摆出直线小路。刚开始，幼儿走起来小心翼翼，生怕踩到线外，速度相对较慢。渐渐地，他们的速度越来越快，有的已经走得飞快。于是，我将“小路”的宽度调整为15厘米，并把平衡棍在地面上摆出曲线小路，借此提高游戏难度，以帮助幼儿积累平衡的经验。

（2）过小桥：学走平衡木，尝试加速走

经过练习，幼儿能在地面平衡材料上平稳地行走。针对这一情况，我组织了平衡游戏——过小河。活动前，我让幼儿尝试走三组不同层次的平衡木游戏材料，分别为：标准组（宽10厘米，高30厘米，长300厘米），低于标准组（宽20厘米，高20厘米，长190厘米），低于标准组（宽10厘米，高10厘米曲线平衡木。孩子们在不同宽度、不同高度的“小桥”上，我组织孩子由易到难的大胆尝试，从而让幼儿对不同形式的平衡技巧的练习都有体验。

（3）送礼物：进行有高度的平衡练习

我在体育圈平衡活动的选择上逐步从低到高、从宽到窄呈梯度式游戏过程。在幼儿对地面上的平衡练习已经很熟练的基础上，我让幼儿尝试走体育圈游戏材料——半圆过河石。幼儿刚开始看到半圆过河石时，不会走，有部分幼儿会害怕不敢尝试。当孩子在过河石上面走时，往往会因为小脚重心的偏离而从“石头”上掉下来。这时，要求幼儿尝试用平衡的基本动作——上体直，眼睛往前下方看，两脚交替向前走，且小脚重心要在石头的中间位置，不急也不慌。孩子在练习一段时间后，其行进速度快了许多。在孩子掌握了半圆过河石平衡技能的基础上，我又让孩子尝试走高度不一的过河石，因为过河石高度不同，孩子稍不留意，就会控制不好身体。但孩子基于对半圆过河石的经验的迁移，很快就能保持身体平衡，且行走速度也越来越快。有一部分孩子则通过摸索，动作更加灵活、自如。

3.创设探索的平衡情境

情境化的游戏对幼儿身心发展有重要作用。在体育圈的平衡游戏中，我以情境“小兔拔萝卜”来吸引孩子的活动兴趣。孩子们在活动中扮演小兔子，通过不同的道路才能到达萝卜地，拨到萝卜后再通过另外的道路回家。这样把平衡活动融入情境中，既锻炼了幼儿的平衡能力，又调动了幼儿活动的积极性。幼儿平衡活动的开展可根据幼儿的年龄特点及身体发展水平，将活动内容赋予一定的情节、角色等，使之更有趣味性，以达到促进幼儿平衡能力发展的目的。

4.平衡走游戏的拓展性方案指导

（1）两人一组，走小路

游戏目的：发展平衡走的能力。

游戏玩法：在游戏中，将绳子放置于空旷的户外场地上，营造出一条长长的小路的游戏环境，幼儿一前一后，从绳子的开始端走到结束端。

帮助给予：①在走绳子过程中，为使幼儿身体保持平衡，可以提醒幼儿打开双臂稳定身体；②可以模仿各种小动物角色，增加游戏的趣味性；③建议选择直径较细的绳子，之后可以增加难度，为幼儿准备粗绳。

（2）走图形

游戏目的：发展平衡走的能力。

游戏玩法：

方法一：三人一组的游戏，将绳子放置于地面，拼摆出三角形形状，请三个幼儿各站在三角形的一个角上，依次按顺时针方向走。

方法二：四人一组的游戏，将绳子放置于地面，拼摆出正方形形状，请四个幼儿各站在正方形的一个角上，依次按顺时针方向走。

方法三：五人一组的游戏，将绳子放置于地面，拼摆出圆形形状，请五个幼儿站在圆形上，依次按顺时针方向走。

难度设置及帮助给予：① 游戏过程中，以角色的口吻提醒幼儿走的动作要领：脚跟对脚尖，双脚交替向前走；②动作熟练以后，可以将向前走绳子变化为向后退着走绳子；

（3）走走停停

游戏目的：提高身体的灵活、平衡能力。

游戏玩法：在游戏中，将绳子放置于空旷的户外场地上，拼摆出一条长长的直线或圆形。播放音乐，当幼儿听到音乐停止时，停止走线；音乐再起时，接着走线。

难度设置：① 最开始时简单的按指定方向走线；②要求孩子按音乐节奏快慢走向，花样走线。

帮助给予：① 最开始可在老师的听令下进行走停游戏，以熟悉游戏形式；②熟悉游戏后，再播放音乐走线，引导幼儿注意脚下的直线，在音乐停止时，双脚停在线上；③走线过程中，不要过多关注幼儿走线的节奏感，幼儿大胆、自主参与即可。

（4）动物模仿秀

游戏目的：提高身体的灵活、平衡能力。

游戏玩法：教师以小动物的口吻创设情境，孩子在情境表演的游戏氛围中，进行角色模仿，模仿动物的过程中，既可以模仿声音，又可以模仿动作（借用手的动作、脚的动作）做出不同动物的造型。

难度设置：①最初，可以选择模仿声音；②熟练之后，可以选择部分肢体部位参与动作模仿，对于能力较强的幼儿，启发其进行动作的变化与多个肢体部分的动作组合。

帮助给予：①游戏中，可以为幼儿摆出不同形状的绳子路线图，保证幼儿参与活动的空间，使其保持平衡；②当孩子熟练后，可以进行花样走线，如：横着走线、踮脚走线、蹲着走线等。

四、启示

1.为幼儿创设自主发展的环境

在组织游戏过程中，结合幼儿的兴趣点，为幼儿提供丰富的玩具和材料，可以帮助幼儿主动、积极地参与体育游戏。实践证明：当幼儿以积极愉快的情绪投入活动过程时，幼儿探索能力更强。作为教师，其一，了解幼儿的动作发展的需求与现状，结合幼儿动作发展的规律与节奏，引导幼儿自由选择游戏环境和材料；其二，努力挖掘游戏运动形式，推动游戏的发展，使幼儿在游戏中获得自信感、成功感，从而让幼儿保持运动的积极性。

2.形成幼儿良好的品德习惯

小班幼儿活泼好动，在户外游戏中，教师应引导幼儿逐步养成遵守规则、遵守纪律的习惯。然而，良好的品德习惯有利于开展后续体育游戏活动。体育游戏多是以获得成功、胜利为目的，在组织小班幼儿参加体育游戏的过程中，教师要让幼儿学会自己去战胜困苦，培养他们正确应对挑战、认识输赢的坚强品质，而这正是体育游戏所蕴含教育理念。

在平衡活动游戏中，本着尊重儿童发展的原则，做到因地制宜地开展体育活动。探索过程中，我深刻的认识到对材料的控制和调整应是教师必须具备的能力水平。教师要从幼儿现有经验出发，在实际组织游戏活动时，根据幼儿在活动中的表现，对活动及时进行临时调整，使学习内容适宜不同发展水平幼儿的需要，让每个幼儿在活动中能体验到成功与自信。此外，教师还要保证对幼儿的指导及时、有效、到位，使活动处于一个渐进衔接的过程中。教师在组织游戏前，应对活动中的动作按要求进行亲身体验，对幼儿掌握该动作的重点和难点心中有数，从而保证幼儿在游戏中不仅体验到快乐的情绪情感，还能获得相应发展。