农村体育课实施现状对学生体质健康的研究

王美楠 淮北市朱庄实验小学

学生体质健康水平在近几年得到的关注度较高，很大一部分原因在于小学生的身体素质不断下降，虽然在文化课成绩方面理想，但是身体素质、身体形态，健康水平并不理想，这对于小学生的未来培养、体育锻炼均造成了很大的阻碍。学生体质健康水平的提升、改变，是一个循序渐进的过程，体育课程的实施，必须按照新时代核心素养的理念和课程标准来完成，应进一步的调整教育的方向，完善个性化的引导和锻炼。

一、学生体质健康水平的现状、问题

当前的小学生身体素质提升已经成了社会各界重点关注的对象，想要在学生体质健康水平的提升方面取得更好的成绩，需站在多个角度来思考，促使一系列问题的解决，按照全新的理念、方法来完善。学生体质健康水平的现状并不乐观，对小学生日常的调查、研究力度上比较薄弱，没有从小学生的角度来思考。与此同时，关于学生体质健康水平的测试也非常少，往往是按照年度来测试，并且在小学生一整年的变化情况上，没有系统化的了解，也没有与家长开展积极的沟通，由此导致学生体质健康水平的提高遇到了较多的阻碍。为了让小学生在未来的发展上取得更好的成绩，需要对学生体质健康水平较好的调整。

二、农村体育教学存在的问题

（一）在农村居民的体育意识和体育健身意识不强

无论是家长还是领导，对体育课的重视程度不够，认为学习文化课是重要的，体育课只是教学中的附属品，每周的课时虽符合国家规定的课时数，但有时还会被其他学科占用。

（二）体育场地设施，体育组织建设严重滞后

体育健身项目单一且缺乏特色性、普及性，体育健身活动和体育竞赛活动时冷时热、时有时无；体育投入不足导致教学无法开展。体育教学设施与体育器材不足或不能及时的更新，学校无力承担这些费用，只能用减少上体育课或者不上体育课来解决这些问题。

（三）师资不足，观念陈旧

现在很多农村学校没有专业的体育教师，而是由其他学科的老师兼任，非专业体育教师没有受过专业培养，在上课时只是采取“放羊式”教学，或者直接上文化课，体育教学知识没有更新，观念不足，所以体育教学难以维持。

三、农村体育课实施对学生体质健康水平的提升策略

（一）加强体育课程教学改革

现阶段的农村体育课设计、实施并不正规，体育课程的开展多数按照自由活动来完成，缺少系统化、规范化的训练和引导。同时，在体育课程的数量上较少，难以给同学们带来较好的体验，对于体育课程的阶段性目标没有良好的实现。所以，体育课程的教学改革是很有必要的。例如，《体操》一课的教学过程中，可加强不同类型的体操训练，包括广播体操、武术操、韵律操等等。广播体操是小学生比较熟悉的体操模式，可以用来对小学生的基础身体素质进行训练，让大家的身体灵活性更好的提升，因为每天都在做，所以在体育课当中可以适当的减少训练时间，用5-10分钟进行训练就可以了，借此来完成热身运动。武术操和韵律操的训练，可以分别对小学男同学、女同学开展训练。男同学的身体素质要求较高，通过武术操的锻炼，可以对男同学的体育能力、素养更好的提升，每堂课程用20-30分钟来训练，观察男同学在武术和体操方面的天赋、兴趣，选择具体的方向来培养，让男同学的体育意识更好的巩固。韵律操的训练，则可以帮助女同学在柔韧度方面不断的提升，在身体的塑形效果上提升，减少女同学驼背的现象，在身体形态的纠正上有更好的提升。通过对体操的内容按照多元化的方法来开展，能够让长期的体育课程教学质量更好的提升。

（二）强化阳光体育运动的实施

现如今的学生体质健康水平提升，需要在小学体育课程上站在多元化的角度来思考，传统的理念、方法，完全是按照教师的角度来完成，并没有切实的考虑到小学生的感受，而且在日常的训练方面，往往造成训练压力过大的情况，导致部分小学生出现了较强的排斥心理。阳光体育运动的实施，在很大程度上能够对学生体质健康水平有很大的提升，并且促使小学生的体育锻炼拥有更多的选择，主张的理念是让小学生多多参与，既要持续性的培养学生的体育意识，又要对小学生的个性特长进行合理的激发。全面实施每年一次在校生《国家学生体质健康标准》测试工作，并使《标准》合格率保持在80%以上、学生课外活动出勤率保持在85%以上；使学校的体育运动会、单项体育竞赛、篮球、排球、足球、乒乓球、等竞赛活动规范化、系列化；每学期开展1-2项校内群体大型体育赛事，创造条件开展全校“体育文化节”活动。推进以体促教，逐渐形成浓厚的校园体育文化氛围。

（三）加强高水平运动队建设

目前，学生体质健康水平的提升已经提上日程，而且在体育课的实施过程中，建议对高水平运动队开展良好的加强，这是学校体育的重要组成部分。小学生在体育运动的时候比较渴望获得荣誉，这是一种勋章，无论是个人荣誉还是团队荣誉，都可以对小学生的体育素养更好的激发出来，促使他们在长期的学习和锻炼方面得到更好的成果。例如，《小篮球》《小足球》《乒乓球》的课程教学，可以先通过3节课程，让同学们不同的球类运动方式做出充分的掌握，观察球类运动的具体方式、参与人数、规则特点。然后，针对同学们划分成3个小队，每个小队负责相应的球类训练，以2周为一个时间段，每2周可以调节一次小队，让同学们自己选择感兴趣的球类运动。接下来，通过阶段性的考核与测试，针对优秀的队员选送到年级队伍当中，学校定期开展校园篮球赛、校园足球赛、校园乒乓球赛，一步步的打造高水平的运动队伍，代表学校参加相应的竞技比赛。运动队的建设意义，在于让同学们对各类体育运动有一个深入的认知，而且阶段性的训练、调整，可以让同学们根据自己的喜好来变化，培养他们的专注力，在擅长的体育运动掌握后，一步步的晋升到更高层次的团队当中，对于内心的满足感增加，引导小学生主动的参与训练，从而在学生体质健康水平的提升方面取得了较好的成绩。提高学生的身体素质的同时调节学生的精神状态，为学生提供展示自我的舞台，同时为我国各项体育运动后备人才的培养提供强有力的保障。

（四）合理搭配饮食

随着学生体质健康水平的提升措施、方法不断的增加，日常体育课程的开展，能够一步步的走向正确的轨道，对于小学生提供的参考和指导是比较多样化的。学生体质健康水平的改善，尤其不能忽视饮食方面的搭配。体育课程的实施过程中，发现很多小学生并不是天赋不足，而是因为饮食方面存在一定的问题，导致自身的体质偏弱，在健康水平的提升上遇到了较多的问题。例如，《三年级体育与健康学习评价及建议》当中，充分强调了饮食的重要性。小学生在体育锻炼的时候，应保持营养均衡，教师需定期与家长进行探讨、研究，减少零食的摄入量，并且在作息方面保持规律性，杜绝小学生的熬夜现象，爱护身体和眼睛。饮食的营养增加需一步步的开展，结合小学生的训练情况、运动量情况，保持弹性的调节，除了身体必要的营养元素外，根据小学生的个体项目，保持膳食营养的个性化，由此能够在学生体质健康水平的改善效果上更好的 提升。

四、学生体质健康水平的注意事项

体育课程对于学生体质健康水平的影响力较高，小学生的身体正处于快速发育的阶段，此时的体育课程设定、实施，必须以小学生为主导，站在不同的层面来思考，从而对学生体质健康水平的提升，按照阶段性的目标、方法来完善。一般而言，小学生当前的生活标准有所提升，而且家庭照顾方面不错，所以在学生体质健康水平的提升，以及体育课程的实施方面，还是拥有不错的后续保障。体育课程的内容设计，在今后要加强体验性的项目，尤其是在各类体育知识的演示、讲解、分析方面，应按照简洁的模式来完成，提升小学生的适应能力和理解能力，对学生体质健康水平的提升有很大的好处。另外，体育课程针对学生体质健康水平的设置，必须对教师的素质科学的提升，大部分教师习惯性的按照灌输式教学方法来开展，但实际上并不能得到预期效果，此时要对教师开展系统化的培训、考核，打造专业性较高的体育教师团队，从而在体育课程的教育质量上提升，为学生体质健康水平的改善做出较多的保障。体育课程的创新，还要引进先进的教学设备，尤其是同学们的运动空间要合理的塑造，在各类体验设备上，严格按照小学生的标准来定制，促使学生体质健康水平的提升，可以一步步的取得更好的效果。

五、总结

体育课程对于学生体质健康水平的作用正不断的增加，而且全国范围内的小学体育课程正积极的改革，目的是对学生体质健康水平的提升，按照多元化的策略来转变，最终在小学生的身心健康方面取得更好的成绩。体育课程的设计、实施、优化等，不仅要观察小学生的校内表现，还要与小学生的家长积极的沟通、交流，掌握好他们在校外的表现，对于回家以后的训练、休息、疲惫程度等，做出系统化的反馈，由此能够在学生体质健康水平的调整措施上更加灵活，避免在体育训练上出现过度的情况。未来要继续在体育课程的教学创新力度上加强，合理规划学生体质健康水平的提升方向。