基于实践教学的篮球教学训练体系方法

何龙 新疆生产建设兵团竞技体育运动学校

近年来随着我国教育行业的改革创新，很多学校都对教学模式和方法做出了巨大的改动。基于我国对体育型人才的大量需求，各个学校的篮球教学训练体系也发生了许多不同的变化，并且有一些基于实践教学的篮球训练体系的改变已然取得了较好的教学成果。但是目前依旧有很多学校和老师对于篮球教学的体系创新并不重视，还是传统地认为体育依旧是一门放松活动的课程罢了。这对我国体育人才的培养目标极其不利，所以本文就将实践教学应用于篮球教学训练体系的方法为研究对象，对目前的篮球教学训练存在的问题进行探讨并给出一些策略建议。

一、目前篮球教学训练依旧存在的问题

目前来说，我国各个学校对于篮球的教学和训练所包含的内容较为繁杂，在必须要依照素质教育对学生的教学和管理进行严格的管控的条件下，还要以新型教学方法以学生为教学过程中的主体，根据学生的兴趣爱好和实际教学情况，将实践教学运用到篮球教学训练当中去，更大程度地激发学生对于篮球学习的积极性和兴趣，让学生的综合素质提升获得更加全面的提升。但目前部分学校的篮球教学训练当中依旧存在着以下几个问题：

（一）篮球教学训练体系依然过于传统和单一

虽然我们国家一直在倡导和监督各个学校与老师对传统体育教学的应试教育体系进行改革和创新，冲破传统教育理念的老旧枷锁建立更新的教学体系。可是目前依旧还有许多的学校和老师仍然延续着传统的体育教学模式体系，没有意识到实践教学的创新对于目前体育教学发展的重要意义。在篮球教学当中仅靠老师对基础的知识技巧做出示范和讲解，然后剩下的大部分时间都在对学生进行着简单切枯燥的反复训练甚至是放任学生自由练习，这种教学方式会让篮球教学课程显得尤为乏味，无法让学生激起对篮球训练和学习的兴趣，教学效率以及质量也必然会相应的降低。

（二）对于学生的综合素质培养不够重视

我国目前的素质教育体系要求老师要在实施教学任务的时候以学生为中心，在进行教学的同时也要注重加入实践教学活动，进一步提升学生的综合素质。并且篮球教学所着重培养的就是学生的身体素质和心理素质，在实践教学的整个过程中，老师对于学生自身篮球的动作以及知识要求非常严格，对于学生对自我行为的调整中必须要按照特定的操作标准，但是现在学生们只是对篮球有一个比较清晰的基本技能的认知，是由于教师的教学方式使得学生将时间过度的集中在了正确的训练姿势上。不过相比较于其他的运动项目来说，学习篮球有比较高的灵活度，需要有基本的项目技能，还必须要在实际情况中自己判断从而能够有效的变通，这也可以有效地提高学生在实际过程中的临场反应能力，以此才能更有效地体现出对于篮球教学的最本质的要求，同时也能更好地发挥出篮球的价值。但是目前来说很少有教师能够对这一内容的重要性具备充分的认知，在日常的篮球教学过程中极其缺少和学生之间的互相交流，对学生的兴趣爱好和学习兴趣以及技能掌握程度没能做到充分的了解。并且学生综合素养的培养和提升不是在短期教学中能够完成的，许多体育教师仅仅为了完成学校设定的教学任务而简单地单方面向学生灌输理论知识，并没有把实践训练活动带入到教学当中来，所以就没有办法让学生的篮球技术和综合水平真正获得提升。如果不能将学生带入篮球训练实践教学当中也没办法更好地激发学生的学习兴趣和自主学习的积极性，进而使得篮球教学的教学效率逐渐降低。

二、将实践训练带入篮球教学体系当中的新型教学方法——篮球战术意识的培养

（一）篮球战术意识的含义

篮球战术意识是将实践教学运用到篮球教学训练当中较为关键和有效的方法之一，它将日常的教学内容带入到篮球训练的实践活动当中，其含义大概是指学生们在篮球对抗训练的过程中或者体育课程中的篮球教学实践训练的时候，以篮球活动的实际状况为依据来对接下来的运球或者传球方案做出最合理的判定，然后及时地付诸行动的行为。篮球战术意识培养的根本目的就是强化学生在比赛中按照篮球场上的状况所给出的随机应变的反应和战术的能力。虽然篮球战术意识的培训是现如今培养学生体育精神和提高身体素质必备的训练内容，但是也不能以职业选手那样专业和高强度的训练内容来要求学生，必须要结合实际情况，根据学生的运动水平，身体素质，对篮球这项运动的了解程度等等来灵活地为学生设计训练方法，进而实现教学目标。

（二）篮球战术意识在篮球教学实践训练中所彰显的用处

在篮球实践对战训练中，双方时刻都在进行着篮球战术意识的运用，类似运球、传球、近投、远投、篮板、防守、挡拆、回防、快攻等都是通过篮球战术意识所给出的对应行动方案。篮球战术意识在篮球教学实践训练中往往起到了决定性和掌控全场的作用，具体如下：

（1）篮球战术意识存在选择的作用。战术意识在实践训练中往往会影响到学生的篮球技术的水平是否能够完全展示出来，篮球战术意识是选手们在日常的一次次篮球比赛和训练当中逐渐形成的一种条件反射似的思考意识，这种意识会让学生对接下来所需要做出的运动模式和类型具备了很快速并且清晰的反应。

（2）篮球战术意识能够给到自身信息反馈。训练双方所具备的篮球战术意识的高低往往会让对战训练的优势更加倾向于更高的那方，甚至会进一步决定这场对战的胜负，战术意识会根据目前情况基于自身反馈并且进一步对自己的行为和操作做出不断调整，尽可能地让比赛优势更加倾向于自己。

（3）篮球战术意识还存在着偏向的作用。篮球实践训练中的运动形式是需要根据现场情况做出相应改变的，在一些特定的情况中，往往篮球战术意识中存在的偏向作用能够误导对方，诱使对方做出错误的判断和决策，进而使自己这方能够取得更多的优势。

（4）篮球战术意识的高低还会对队伍的各种战术的设计和实施造成影响。拥有足够的战术意识才能够将战术策略更加灵活地使用，让赛场上每一位学生都能够清楚了解自己所对应的站位和需要实施的任务，才能够体现出一个团队的战术意识。团队整体队员拥有的战术意识越高，这个队伍所能够进行的战术设计和配合实施就能够越成功以及有效。

（三）篮球战术意识培养的方法和内容

（1）增强学生的观察能力

在篮球场上，各种情况随时都有可能出现在眼前，学生们所具备的观察能力是否能够对球场做到全方位的观察并且及时给出反应和应对，往往会影响到比赛局势的发展。所以在日常的篮球训练活动当中，老师就应当教会学生要在比赛中善用自己眼神的余光来将视野所及的篮球场全方位观察，以此来将对方球员的运动情况和站位情况时刻掌握清楚。及时进行分析并给出合适的战术策略，找到最佳的运动轨迹和位置来将比赛优势拉近到己方。长久之后，自然能够轻松观察到各类情况，进而使学生的观察能力获得更大提升。

（2）提升学生的战术思维模式

篮球战术意识中的战术思维的提升是极其重要的一个环节，能否将战术思维巧妙灵活地运用在比赛当中，往往会对比赛的胜负起到决定性的影响。所以在日常对学生进行篮球训练活动的时候，老师应当引导学生进行积极地思维运转，利用自身所学的知识和技巧在面对实际状况的时候灵活地获取比赛的胜利。需要教导学生们对于思考战术和提出战术再到实施战术的过程中一定要灵活，随机应变，将战术思维不断地进行磨练和提升，以此获得篮球战术意识的更好培养。

（3）提升学生的综合心理素质

想要在篮球对抗训练中取得胜利，仅靠过强的身体素质和篮球技巧还远远不够，学生个人的心理素质是否过硬也是篮球战术意识中很重要的一环，学生经过对现场比赛状况的观察和分析，不能轻易被环境所影响，不能让心态产生浮动，只有以一颗冷静的心态去面对，才能够拟定出更好的战术和做出更好的配合。在篮球实践教学中提升学生综合心理素质能够让学生在课堂外的实际生活中遇到事件和困难时可以保持一颗沉着冷静的心态，坦然地面对各种问题，并且能够凭借在篮球战术意识学习中锻炼的逻辑思维能力快速地给出解决方案。并且老师应当在日常的篮球教学训练当中不断加强对学生心理素质的建设，让他们能够随时控制好自己的情绪，只有这样才能够在比赛进行中无论何时都保持一颗良好的心态，即使面对不利的情况也能积极面对，冷静思考战术，完成绝地反杀。

三、结束语

基于实践教学的篮球教学训练体系新方法对于目前的教师和学生都有着一些不同的要求，老师需要对传统教学方式积极改革进行创新，学生也需要在新的教学方式当中积极参与实践训练活动，师生配合才能够更好地将篮球教学的效率提升。而目前的篮球战术意识的教学方法正好完美适合当前素质教育对于学生体育教学的要求，能够将篮球教学合理运用到日常实践活动当中，在最大程度激发学生学习兴趣的同时也能够让学生对于篮球知识和篮球技巧在实践中活学活用，加以巩固。能够顺利促进学生逻辑思维能力的提升和过硬心理素质和身体素质的建立，让学生的综合素养能够获得全方面的提升，也为我国未来培养出更多的体育健儿作出贡献。