如何提高高职体育中健美操教学质量

先毅 四川化工职业技术学院

健美操作为中国传统体育项目中的一员，在中国的体育与文化中占有重要地位，健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞等元素，展现出一种运动的美感，既能够锻炼身体，修炼身形，又可以展现运动的协调与灵活。健美操在高职体育教学的环境中具有一定的地位，但是在近几年的发展中，教育学家们发现高职中健美操的教学质量并不理想，学生的动作不标准，在训练中容学生的兴趣不高，学校的训练程度不高等，为此高职阶段的教师需要从学生的性格入手，根据学生的特点展开教学引导，提升学生的参与兴趣，从而提升综合教学效果，更好的推动体育强国的建设。

一、加强学校的认知，重视健美操教学

高职阶段的学生处于学习的关键时期，不仅需要学习一些基础的科目以及专业科目，还需要保证学生的身体素质，对于其他专业的学生而言体育是强身健体的活动，对于体育专业的学生而言体育是自己的一个方向。不论是前者还是后者，学校都需要对学生进行健美操的教育。健美操是众多体育活动中的一种，学校需要重视健美操的教学内容，让学生们认识到健美操参与的趣味以及活动带给身体的好处，提升学生接触健美操的机会。

比如，相关教育部门应当对高职学校的领导和教师进行指导，提出一些教育相关的新思想，让学校的领导认识到健美操在体育教学的重要性，先保证学校的管理者对健美操有不一样的认知。只有当学校的管理者重视健美操的教育，才会向下传达教学思想，让体育教师们抓紧相关的教学和训练。教师直面于学生，对学生有较多的了解，教师可以灵活的借助学生的性格来展开健美操的引导，让学生们逐渐接受，并积极参与。为了整体把握高职的教学进度和方向，学校的领导需要带领部分教师进行新思想的学习，及时的了解国家对青少年培养的理念，掌握健美操的教学方式，把握住大方向，以此来制定相应的教学计划，一步一步的提升学生的健美操教学质量。

二、借助多媒体教学的方式，清晰的展开教学指导

对于高职阶段的学生而言，学生处于青春期，强制的教学或者无聊的教学并不能达到较好的教学效果，教师需要给学生营造一些多样化的环境，让学生可以积极的参与到体育训练活动中，掌握标准的动作，提升教学的有效性。为了让每一位学生能够掌握健美操教学中的关键点，剖析动作要领，教师可以借助多媒体视频的方式展开教学指导，让学生们可以在教师的讲解以及视频中理解教师的意思，明白动作的关键，以此更好的在课下进行训练。

比如，教师可以在健美操动作授课前为学生播放一些优秀的健美操表演视频，让学生们认真观看，以此来缓解学生的学习压力，让学生可以积极的参与到观看环节，细细品味健美操的每一个动作。波浪动作是艺术体操的典型动作，其不仅能培养人们对动作的美感，而且能有效地增强身体素质，在其中的动作具有难度，为了让学生们可以清晰的观看到动作的细节和要领，传统的教师展示速度较，并不能让学生清晰的观察到，为此教师可以借助多媒体视频来放慢视频速度，一边给学生讲解，一边让学生观看，纠正学生的不正确动作，保证教学的有效性，逐渐提升学生的健美操训练质量。

三、借助趣味方式进行健美操教学，提高学生主动参与的意识

俗话说，兴趣是最好的老师，教师的言传身教需要与学生的兴趣相结合，让学生真正的接受教学的内容，积极参与到训练的环节之中，感受健美操的趣味和快乐。趣味活动的引导能够缓解枯燥的课堂环境，让学生们能够自主的参与其中，积极训练，从而提升健美操的教学效果。

比如，教师可以以比赛的方式来鼓励学生进行健美操的学习和训练，让学生以小组为单位进行展开健美操的分析，大家相互帮助，指点出对方的不足，共同讨论，共同进步，培养学生之间的合作意识与竞争意识。比赛是一种较好的活动方式，不仅可以丰富课堂的趣味，有效激发学生的斗志，还可以让教师看到学生的实践效果，了解学生的情况，进而展开教学的指导，纠正学生的错误，提升高职学生的健美操教学质量。

四、总结

总体而言，高职阶段的学生在体育教学中需要教师的指导和引导，教师和学生需要重视健美操训练，共同努力才能够取得较好的成果。