高校舞龙舞狮项目“学、练、赛”实施途径研究

王鸣骏

南京工业大学体育部，江苏 南京 211816

舞龙舞狮作为中华民族优秀的传统文化体育项目，历来都被人们所重视喜爱，渐渐地也升华成一种中国人对幸福，欢乐和美好的向往。它们来源于民间的民俗活动，现在以中华传统体育项目为各国人民所喜爱，高校作为承载民族文化的重要阵地，理应成为舞龙舞狮运动发展的主要阵地。如何让舞龙舞狮运动在高校中更好地推广发展，良好的实施途径是必要条件。本以及通过对专项课教学内容制定的探讨，从“学、练、赛”相结合的角度，阐述高校龙狮项目改革的新思路。

1 课程教学

高校作为舞龙舞狮运动发展的主要阵地，首先要从基础的课程教学开始。高校开展舞龙舞狮项目体育课程，让学生亲身接触舞龙舞狮的基本技术，掌握舞龙舞狮的基本理论知识。课堂教学是大规模普及龙狮技能的一种手段，我校舞龙课结合本校男生较多的特点制定了两项舞龙考核。考试1：“8”字舞龙考核，在考试中为了更好地让每一名学生掌握舞龙基本技术，8字舞龙要求从龙头到龙尾、龙珠轮流进行轮替式考核龙头技术。刚开设龙狮课“8”字舞龙只需要龙头带领大家完成，老师给予评分，这样考核的不足之处在于不能调动大家学习的积极性，他们简单的认为只要龙头带领我们把龙舞起来就算会了，而现在每个人进行轮替式考试后每个人不光要掌握自己把位的8字舞龙，而且要掌握每节龙的舞法，特别是如何拿龙头带动整条龙进行“8”字舞龙。考试2：规定套路考核，在制定一些简单舞龙动作的基础上加入一些具有难度动作如：躺腿舞龙、摇船舞龙等让学生们掌握了解现代舞龙并不是跑龙套，而是更具现代特色的技术动作，把龙的无所不能、上天入地通过动作展现的淋漓尽致。这样不但能吸引更多地学生来选课进行学习，而且更能获得大学生对舞龙在高校开展的认同感。由于一学期高校体育课不但要教授舞龙基本技能还要进行学生体质健康测试，课堂时间非常有限，难以让学生真正地走入舞龙舞狮运动，加上课堂教学学生基数较大，师资力量有限，不能具体指导到每个学生，这也体现出了课堂教学的局限性。那么要将舞龙舞狮运动更好地传承下去，课堂教学只能作为舞龙舞狮入门的传授，而更多的难度技巧的技能和理论知识的传授则要在课后以俱乐部训练的方式进行系统的练习和体悟。发挥课程优势，建设具有特色的舞龙舞狮课程体系，有利于民间民俗体育项目得到更大的传承，推动更多的青少年了解并掌握这一优秀的体育文化项目。

2 俱乐部训练

能够让学生得到多方向的发展，是高校一直以来所奋斗的目标。因此高校支持学生在课余时间参加社团、俱乐部活动。舞龙舞狮队作为我校的常设队伍之一，必然对舞龙舞狮运动的发展会起到强有力的推动作用。在日常的训练中，教练随队指导，加强素质技巧难度训练。学生不仅仅能在训练中学习到更多的舞龙舞狮技巧，也能在训练中学会如何跟队友合作，从而高效地完成训练要求。“熟能生巧”运用到舞龙舞狮运动中是最合适不过了，学生只有在一遍遍的训练中才能真正的去把握舞龙舞狮运动的精髓，并且也能有自己独特的感悟。也正是如此，队伍训练成为高校舞龙舞狮发展推广的不可或缺的过程。我校俱乐部分为三个层次，高水平队伍负责参加江苏省以及全国层次的高水平比赛，第二阶梯的队伍负责学校所有活动的表演及学校举行的舞龙舞狮比赛，这支队伍在平时刻苦训练后通过不断地表演来提高他们对龙狮技术的提高，从而能从中选拔进入第一梯队。第三阶梯的队伍是对龙狮感兴趣的学生，他们来学习基本的龙狮技能，另外在专项班上龙狮的同学们也可以在晚上训练时间来参与到俱乐部的训练，他们在训练中能够进一步提升舞龙技术从而在专项课上考出更高的分数。

3 参加比赛

从习主席提出“文化自信”到“体育强国”，无论是大众体育的推广，还是传统文化的发展，舞龙舞狮运动都有自己独特的体育特点和文化底蕴。顺应时代发展，舞龙舞狮运动的各类比赛逐年增多。要让学生打开视野，跟不同的队伍一起竞技比赛，能够让学生更快地认识和完善自我。能代表高校去参加比赛是学校的荣誉，更是学生的荣誉，赛场上的表现是教学、训练成果的最好检验，比赛是学生刻苦训练的动力，也是推动舞龙舞狮运动发展的有力手段。传承和发展舞龙舞狮必须要引起人们对传统文化的重视，提高文化责任感。作为一项体育竞技项目也需要发掘出它的价值和意义，宣扬团队精神，注重默契配合，培养坚实友谊，这样才能吸引高校学生真正融入其中，从主观意义上爱上这个体育项目，这个传统文化，这必将是发展舞龙舞狮的核心所在。在经济发展和素质教育得以提高的同时，文化的发展也必须跟上它们的脚步。