高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作

摘要：近些年来高校大学生心理问题频发，社会各界对于大学生心理健康问题的关注度越来越高。高校辅导员作为学生工作最直接的负责人，与学生的学习、生活等方面紧密关联。开展大学生心理健康教育工作是辅导员工作的重要一环。但是，当前我国高校心理健康教育工作还存在一定的问题，加强对于辅导员开展大学生心理健康教育工作的研究有着非常重要的意义。本文以高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作为题，对大学生常见心理问题、辅导员开展大学生心理健康教育工作的优势以及辅导员开展大学生心理健康教育的措施展开了探讨与分析，希望能对大学生心理健康教育工作有一定启发。

关键词：辅导员;大学生;心理健康;教育工作

引言

经济的快速发展使得社会的竞争日趋激烈，大学生在很多方面都面临着严峻的挑战。因此，如果大学生不具备良好的心理素质，那么就非常有可能出现心理问题，影响其身心的健康发展。严重的心理问题还有可能导致大学生做出危害自身和他人的行为。所以，开展大学生心理健康教育工作非常重要，加强对于辅导员开展心理健康教育的探究具有重要的意义。

一、大学生常见心理问题分析

（一）大学生学业和就业问题

大学生在大学校园内，首先会面临学业上的一些问题。因为大学与初高中教学和学习方式有很大的区别，更多需要学生自主学习。因此，一些学生在课堂上学习难以跟上节奏，考试成绩不理想，所以给学生带来比较大的心理压力，容易出现心理问题。不理想的学习成绩往往也会影响到未来的就业，尤其是临近毕业，许多大学生都会受到就业问题的困扰。没有合适的工作，专业知识掌握不够牢固。这些问题往往会使学生产生迷茫、消极和自卑的情绪，如果不能够得到有效的疏导就会转变为严重的心理问题。

（二）大学生交友和恋爱问题

进入大学校园，所有的人都会面临交友的问题。因为刚到一个新的圈子，无论是室友还是班级同学，都离不开交友话题。由于大学校园的同学都来自全国各地，生活方式和语言习惯都有一定的区别。因此，一部分学生不能够与身边同学建立良好的人际关系。这样也会容易出现紧张和焦虑的情绪，影响心理健康。而其中还有一些人会涉及到恋爱问题，受到青春期心里特征的作用，都比较渴望与异性交往和交流。在这个过程中也是比较容易出现问题的。人的情绪在这个时候是比较脆弱的，心理问题也会更加容易出现。

二、辅导员开展大学生心理健康教育工作的优势

（一）专业教育和工作性质优势

当前许多高校辅导员学历较高，在大学期间受到过心理学和教育学相关知识的培训。所以开展高校大学生心理健康教育工作会更加得心应手，也为其开展大学生心理健康工作奠定了良好的基础。同时，辅导员是大学生管理工作的中坚力量，与学生联系最为密切。一般来说，学生对于辅导员会更容易产生信赖和信任，也会更加愿意倾诉。由此可见，高校辅导员开展大学生心理健康教育有着非常显著的优势，教育效果自然可以得到很好的保证。

（二）年龄优势和身心优势

近年来，各个高校辅导员的队伍越来越年轻化，他们中的许多人都只比大学生年长几岁。他们离开校园的时间也不是很长。相同的教育背景和环境使得他们有更多的共同语言，他们可以更加设身处地地去为学生考虑，站在学生的角度思考问题。辅导员和大学生的年龄相仿，身心发展相似。与大学生不同的只是具备了更多的责任，更加成熟。这些优势使其在开展大学生心理教育工作的过程中，对于学生心理发展和变化有很好的掌握，可以更加容易解决问题。辅导员开展大学生心理健康教育工作能够实现早预防、早发现和早处理。

三、辅导员如何开展大学生心理健康教育

（一）积极学习和获取心理健康教育专业知识

虽然辅导员在大学期间接受过心理健康教育和教育学方面的知识，但是积极学习和获取更多的心理健康教育方面的知识是很有必要的。学以致用作为关键，对于辅导员来说，开展大学生心理健康教育工作也是如此。能够把自己掌握的知识更加有效地应用到实践当中，解决学生的心理问题才是最重要的。因此，辅导员应该积极主动接受学校相关培训，掌握更加专业的心理咨询方法和心理问题解决的技巧。同时，还应该与学校心理咨询中心密切联系，及时汇报和研究学生出现的心理问题，从而真正实现为高校大学生健康生活和学习保驾护航。

（二）加强心理疏导，转变学生观念

在传统观念下，“有问题的人才会接受心理疏导和心理健康教育”。因此，辅导员想要更加有效地开展大学生心理健康教育工作，首先应该注重疏导教学，转变学生的固有观念。当前社会，无论是成年人还是学生，都面临着比较大的压力。所以出现一些心理情绪是非常正常的。只要能够积极接受心理疏导，就可以尽量避免出现心理健康相关问题。所以，辅导员在日常工作中，应该善于发现问题学生，有针对性地开展心理健康教育。

（三）充分发挥新媒体的积极作用

大学生对于新生事物接受能力比较强，学习兴趣比较浓。因此，辅导员应该善于利用新媒体来开展心理健康教育工作。例如教师可以通过微信、微博和QQ等方式与学生建立联系，关注学生在社交媒体上发表的动态，及时掌握学生的心理变化。同时，利用社交软件与学生进行交谈，使心理健康教育工作能够不受时间和空间的限制，更好地拉近自身与学生之间的距离。同时，针对一些有特殊问题的学生应该给与更多的关怀，例如针对家庭遭遇变故、失恋的或者就业存在问题的学生。辅导员应该注重利用专业的心理健康教育知识来进行疏导，从而达到高校心理健康教育的最终目标。

结语

综上所述，大学生心理健康教育是高等教育非常重要的一环。因此，辅导员作为与学生接触最为密切的教育者，应该充分认识到大学生心理问题的严峻性。充分发挥自身的积极作用，利用自身的优势，结合大学生的实际情况，利用专业知识开展大学生心理健康教育工作，帮助学生解决心理问题，为学生的健康成长保驾护航。

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作者简介：陈浩源（1979.10-）男，汉族，四川广汉人，本科，中国民用航空飞行学院;研究方向：思想政治教育