骨折后如何快速恢复？

苟俊华

1.骨折的概述

随着社会的发展，在日常生活当中出现交通事故，工伤，暴力事件的概率越来越高，而这些事件的发生，如果涉及到人员，那么涉事人员出现骨折的概率比较大，而所谓的骨折是指人体的骨头安排发作有些开裂或者悉数开裂的情况，这属于一种疾病，基本上各个年龄段对于骨折常识都有所了解，骨折虽然不会危及到病患的生命安全，但严重者也会造成残疾现象。一般来说，人体发生骨折之后都要到医院进行医治，稍微严重的骨折疾病要进行手术医治。在最近这几年，骨折的发生概率也在逐年的增加。病情較为严重的病患的日常生活会受到极大的影响，因为他们的面部外形以及面部功能都会受到严重的限制，骨折的医治难度相对较大，因为需要涉及的学科比较复杂。一般来说，骨折主要是由外部暴力所引起的，该疾病没有特殊的医治方法，只要在日常生活或者生产过程当中避免损伤，则为预防骨折的关键措施，需要注意的是，如果由于意外事件发生骨折，就需要及时的到医院进行诊断，并按照医生的嘱咐进行具体的医治过程。

2.骨折的临床症状

骨折疾病出现之后，病患就会出现张口受限的情况，其主要原因是骨折的部位对伤口过程当中需要运动的区域进行了阻碍。在外力的作用下，病患的以及骨折之后，骨折快就会出现移位现象，而且移位的方向一般都取决于外力作用的方向。根据数据统计，大部分患有骨折疾病的病患，移位的方向是内陷移位，在出现骨折的早期，可以观察到病患的前面部出现凹陷的现象，随着时间的推移，该部位会由于局部的肿胀，使得凹陷畸形的情况并不明显，病患很容易认为该症状仅是单纯的软组织挫伤，等到数日之后会自行消退。但是，消退之后，附近的面部区域会出现局部塌陷的情况。

通过上文的分析，我们也了解到了骨折的主要发生因素是受到了外界的暴力，该疾病没有良好的预防方法，但是如果在日常生活当中注意补充钙质，使得骨骼逐渐强健，那么发生骨折的概率会相对较低。

3.骨折的诊断方式

对骨折疾病进行诊断的方式，主要有体格检查以及x线检查。所谓的体格检查是医疗工作者使用触摸的方式对附近的区域进行按压，如果病患出现局部疼痛的感觉，同时医疗工作者感受到该区域出现塌陷移位的现象以及，骨头连接的区域出现了塌陷，移位的现象，那么可以初步确诊为骨折疾病。在检查的过程当中，医疗工作者可以通过观察与上颌骨之间的空隙是否偏小等情况，来帮助骨折疾病的诊断。

X线检查方式则是通过CT片的方式进行具体的操作，在使用骨折位x线片进行检查的过程当中，检查人员可以通过观察和颧弓附近的骨头情况来观察是否出现骨折现象，一般情况下简单的x摄片都可以对骨折的情况进行充分的显示。在使用X线平面检查的过程当中，检查人员还可以通过观察病患伤口眶，上部或者伤口眶下部的结构来对骨折的具体情况进行分析。

4.骨折快速恢复的方法

骨折的护理内容包括心理护理，切口护理，全面护理，口腔护理，张口训练，伤口部护理等多项内容。首先在心理护理方面，因为骨折的病患在进行手术医治之后，容貌有可能会出现一定的变化，所以病患会对术后容貌的恢复存在担忧以及焦虑，特别是对于一些年轻病患来说，如果在手术医治结束之后，吞咽功能，咀嚼功能以及语言功能受到影响，那么后期的正常生活以及工作将会受到极大的消极影响，这使得他们产生紧张焦虑等消极情绪。所以护理人员需要针对这些情况对病患进行心理护理，除了要向他们耐心的介绍，术后注意事项之外，还应该鼓励他们进行康复训练。在切口护理方面，护理人员可以通过定时定期观察病患的引流液颜色以及状态来对病患进行切口护理。在创面护理方面，因为有部分病患存在面部损伤的情况，在缝合之后会出现面部结痂，针对该情况，护理人员可以通过将血痂清除的方式来防止感染。在口腔护理方面，日常的口腔清洁是非常必要的，如果病患没有根据医生的嘱咐，定时定期的进行口腔护理，那么口腔感染的发生率将会大大升高，一般情况下，口腔冲洗都是使用500毫升的生理盐水再加上庆大霉素配成冲洗液之后进行重启操作。在伤口部护理方面，因为有部分病患的骨折情况带有伤口外伤现象，所以对于病患的伤口部进行护理是非常必要的。

其实在进行手术治疗结束之后，多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以促进骨折的快速恢复，因为骨折之后的患者体内的维生素和大量的营养物质都会流失，而在这一阶段如果不能合理的进行营养的补充，那么就会影响到恢复的效果。建议大家可以多吃一些富含维生素的新鲜水果以及蔬菜，这样才可以更好的帮助骨折部位的愈合，并且缩短疾病治疗的时间。多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋以及鱼类，甚至是豆制品都可以。

部分骨折患者认为因为自己行动不便，所以应该减少自己上厕所的次数，那么在日常生活当中就会减少喝水的次数，其实这种行为是不可取的。因为在减少自己饮水的次数之后，肠胃道的运动功能和消化功能就会不断的减弱，从而使得患者出现较为明显的便秘并发症。所以患者在进行上护理的过程当中，应该饮用足够的水分，避免出现便秘的情况，而且合理的饮用水分，可以更好的避免患者出现泌尿系统的疾病，生殖系统的疾病等等。

在注意事项方面，除了医生嘱咐不能进行的部分操作之外，在饮食方面严禁盲目的对钙质进行补充，虽然钙是构成骨骼的主要原料，但是对于长期卧床休息的骨折病人来说，大量钙元素的补充有可能引起血钙增高的危险。严禁过量食用白糖，在康复锻炼过程当中千万不可为了避免减少小便的次数而减少饮水。有相当一部分病患认为出现骨折疾病之后，多食用肉骨头就可以使得骨折疾病早期愈合，其实肉骨头的食用，也需要进行合理的控制才能使得受伤的骨头再生。肉骨头中的成分主要含有磷和钙，如果大量摄入那么骨质当中的无机物成分将会升高，最终出现有机质比例失调的现象，最终骨折的早期愈合将会受到限制。

其实对于骨折的患者来说，要想使得自己的症状得到快速的恢复，那么就需要使用科学合理的治疗方案以及护理方案，这样才可以避免并发症或者病情加重等情况的出现。千万不能服用不同类型的药物补钙，必须要在医疗工作者的建议以及安排下服用药物。