关于小学体育教学中自主锻炼意识的培养策略

谢江

摘要：在目前，新课标的背景下，核心素养的提出让更多的教师开始关注学生自主学习意识的形成，以便培育出终身学习的意识，为社会提供高学识、高素质的人才，造福社会。小学阶段是学生习惯与能力逐渐形成的重要阶段，需要教师运用专业的方式引导与辅助学生，使其能够形成自主学习的意识与能力。培养小学生自主锻炼的意识，将促进学生的综合发展。本文就对小学体育教学中自主锻炼意识的培养策略进行探讨。

关键词：小学体育;自主锻炼意识;培养策略

引言：

自主意识是一块明镜，自主学习、自主接受，是为美好未来铺垫基砖，实现自我感知、自我提升。小学体育是小学学习中的重点，体育运动能够起到锻炼身体的目的，有助于学生身体健康的养成，让学生获得健康的身体，从而反馈到文化知识的学习上来。经过体育锻炼，对学生身体素质的提升、运动协调能力的锻炼以及心肺机能的提高具有重要的教育意义。然而，就实际的体育运动中，很多学生并没有自觉运动的意识，很多情况下是让家长与教师的催促下进行体能锻炼。另外，信息化时代下，电子游戏逐渐低龄化发展，几乎每个小学生都会使用手机来游戏。这样的运动方式下，学生自主锻炼意识不强。所以，为转变学生这一心态，教师应使用多种方式来达到学生自觉锻炼、终身运动的品质。

一、设计团队游戏，增强运动趣味

對于任何年龄段的人们来说，游戏是与众不同的，它区别于其他内容，游戏能刺激我们的大脑，利用具有观赏性、直观性、引导性的方式，使得我们想要去完成游戏内容，并在成功体验下，获得一种有效的动机。况且，对于体育教学来说，游戏的开发与融入，能非常有效的引起学生的关注，让学生产生学习动机，将实现课堂学习效果的整体发展与全面提升。与此同时，体育运动不单单是个人的运动，而且还是集体性活动。在这其中，团队精神是学生之间团结协作精神的显现，更是学生未来走向社会、融入社会的重要因素。因此，教师采用团队游戏的策略，增强运动的趣味性，提高学生的自觉性，另外在团队合作中，助力学生的综合发展。

例如，在体育运动中，教师应关注学生的特点，要合理、科学的分组，真正发挥学生的优势。运动小组组建完成后，教师设计“多人多足”游戏，小组成员一排站好，左边学生的右脚和右边学生的左脚用绳子绑住。当教师口令开始时，哪个小组能最快跑到终点，即为获胜;或者，教师设计“5V5踢毽子对抗赛”，每支队伍的队员以此踢毽子，连续踢数最多，即为获胜，当某位学生没有踢到毽子时，就要换人踢。由于小学生都有好胜心，会认真踢毽子。通过为学生设计团队游戏，增强了运动趣味，学生的自觉锻炼意识将会提升。

二、结合信息技术，丰富运动技巧

在体育的运动中，不仅需要学生具备一定的体能，来应对长时间的运动，同时，也需要了解相应的运动技巧、能力的提升。但是，在传统的体育教学中，教师依然固守着单一的教学方式，仅用口述和身体示范为学生讲解体育运动的技巧和知识。这样学习方式并不能引起学生的运动注意，缺乏师生之间的互动，学习的运动兴趣不高。而多媒体信息技术的运用，符合当前学生的学习认知。因此，教师将多媒体信息技术和体育相结合，运用视频的方式为学生展示应对不同情况下的运动技能，帮助学生掌握相应技巧，从而提升教学效果。

在开展体育运动之前，教师先利用一节课的时间，将运动中各种各样的技巧，讲解给学生。以足球教学为例，教师从互联网中搜集一些和足球运球技能有关的视频、案例等，如“如何带球过人”、“防守的技巧”、“传球的技巧”等内容。并为学生展示其中的内容，让学生了解。由于视频中，部分内容学生观察不仔细，教师可以将视频进行重复性播放，让学生对足球运球技巧弄懂弄通，能够在后续的体育运动中，将技巧运用进去。

三、丰富评价方式，提高运动自信

在任何课堂环节中，最不能缺少的就是评价。积极评价能树立学生自信，将变为学习动机，推进学生继续学习，实现自主学习意识的提高，同时，评价也需要具有指向性，应辅助学生了解自身不足，并在改进与完善中，促使学生的综合发展。然而，针对当前的体育教学实际来说，很多学生虽然努力运动，但是缺乏他人的指点，尤其是教师的点评，学生会花费较多的时间沉浸在运动中，可是运动效果不显著，容易造成学生的“自我内卷”，导致学生兴趣度低下。这个时候，教师可从评价方面入手，通过多元评价方式，从不同角度、不同观点来看待学生运动之后的结果，让学生意识到自己运动是有成果的，不单单以成绩高低来决定全面发展，并且在评价中，将提高学生的运动自信。

总而言之，运动不能停止，要在不断对知识掌握与理解中，实现自身能力的整体提升。所以，作为学生的“明灯”，教师应想方设法的引起学生的运动关注，推动运动兴趣的发展，让学生意识到运动可以强健骨骼、促进生长发育、使身高迅速增长等作用，让学生更加积极的进行体育锻炼，立足于学生基本，利用新课标来充实自己的教学能力，结合课堂实际，设计多种方式，多措并举，展开体育教学，将实现自身品质的升华，助力综合发展。

参考文献：

[1]梁平安.社会性支持对青少年自主性体育锻炼动机和锻炼影响的实证研究[J].广州体育学院学报，2020（3）：33-37.

[2]傅帅，李永生.聚焦小学体育教学——浅谈小学体育课堂中学生主观能动性的培养[J].中学课程辅导（教学研究），2020，014（004）：10.