疫情常态化背景下大学生体育在线健身需求发展路径研究——基于“健康中国”视角

张海连 王长龙 王立君 田赛赛 贾月新

(1.江苏卫生健康职业学院体育部,江苏 南京 211800;2.阳光学院基础教研部,福建 福州 350000)

1 前言

2016年10月国务院发布的《“健康中国2030”规划纲要》指出：健康是促进人全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望[1]。由此可见,实施“健康中国”战略是推进全面建成小康社会的重要举措。在此战略背景下，大学生作为未来社会发展的主力军，其体质健康状况直接关系到我国未来的发展。然而，我国虽如此重视大学生体质健康状况，但数据显示仍不尽人意。2014年国民体质监测公报结果和2017年《中国学生体质监测发展历程》中显示，我国大学生体质一直呈下降趋势，耐力方面也十分堪忧。据北京大学报道，2011级学生在军训两周期间，近3500名学生累计看病超过6000人次，特别是第一周，晕倒者众多[2]。然而，2020年新型冠状肺炎疫情的肆虐，为不少国民敲响警钟。人们在“抗击疫情”的过程中，有意识地增强了体育锻炼，以提升自身免疫力。国家体育总局为方便不同人群根据喜欢及健身目标进行锻炼，开发了“防控疫情，居家健身方法检索”平台，旨在引导大众掌握科学的居家锻炼方法，强化终生锻炼意识，进而增强身体免疫力[3]。此外据报道显示，全国各大高校纷纷发布通知，通过线上体育课、锻炼打卡等多种形式鼓励大学生进行体育在线健身，号召大家通过运动战“疫”。正因疫情的严重性和社会、高校的鞭策，广大大学生健康意识得以觉醒和提升，认识到生命的可贵和体育锻炼的重要性。

大学生作为中国人才发展的后备军，具有强烈的个性和自我意识，因此对于体育运动需求方面呈现多样化和个性化。目前对大学生运动需求的研究多集中于运动心理需求、运动方式需求等方面上。运动心理需求研究方面，利用文献资料、问卷调查等多种发放对样本大学生运动心理进行分析旨在得出影响运动心理需求的相关因素；运动方式需求方面，现有文献从如运动类APP、运动时间等多角度探讨大学生运动需求的方式及动机并以此进行研究分析。

从总体上来讲，现有文献对大学生运动需求的研究颇多，基于现有的疫情这个特殊时期，大学生的体育在线锻炼思维和运动需求都有了一定的转化和升华，因此，本文在疫情常态化背景下，基于健康中国视角，研究健康与大学生体育在线健身需求两者之间的关系，以期对促进大学生体质健康发展提供一定的参考建议。

2 调查方法与结果

2.1 调查方法

本文所使用的样本数据来源于问卷星全国随机分布的调查数据。调研方式主要采用网络为主。发放调查问卷2490份，剔除无效问卷后，最终有效问卷2295份，有效率高达92.1%。本文调查对象为江苏、山东、福建三省的部分高校大学生，覆盖全国31个省市区，分布较为合理。此外样本中男女占比分别为48.3%和51.7%；年龄为21至25岁，其中最高为25岁，最低为21岁，各专业、各年级均有所涉及，具有一定代表性。问卷信度系数(克隆巴赫系数)为0.73，在可接受范围内，表明问卷结果可信，Bartlett检验结果P<0.001，表明此问卷调查有效。

2.2 调查结果

表1列出了样本大学生体质健康自评结果。由表中数据可知，19.4%的样本大学生自评健康优秀，仅有0.4%的样本大学生自我定义体质健康状况很差，这也说明了绝大多数大学生对自身健康状况持肯定态度，而自我认知度越高一定程度上也将促使自身健康状况越来越好。

表1 大学生体质健康自评结果

表2指出大学生身体健康指数BMI数据，即身体质量指数=个体体重公斤数/身高米数2，是目前国际上常用的衡量个体胖瘦程度及健康状况的指标，按照中国BMI指数参照标准，分为偏瘦(<18.5)、正常(18.5-23.9)、超重(≥24)这三个标准，由表2得，利用调查搜集得来的样本大学生身高、体重计算得出，51.8%的样本大学生BMI指数显示正常，但仍有34.6%的样本大学生显示偏瘦、13.6%的样本大学生偏胖，由此可见，目前大学生身体健康状况仍不容乐观，而科学的体育锻炼是最有效的措施之一。

表2 大学生BMI指数

表3从疫情期间大学生身体及心理健康方面进行调查，疫情期间居家隔离，48.9%的样本大学生表示体重有所增加，近70.4%的样本大学生表示睡眠时间也有着相应的增加；对于体育锻炼方面，由于疫情的严重性使得大学生体育锻炼意识有所提高，仅有7.1%的样本大学生表示居家隔离这段时间不锻炼，多数学生每周锻炼频率集中于1-2次，这也基本符合了教育部对大学生体质健康的标准，但坚持每天锻炼的样本大学生只占6.5%，由此可见，疫情虽使得大学生体育锻炼有所改善，但由于空间、体育器材等限制，体育锻炼频率仍有待增加。新型冠状肺炎来势汹汹，这不仅是一场身体健康战“疫”，也是对人们心理素质的考验。对于心理健康方面，81.2%的样本大学生表示疫情期间自身情绪较为积极，心理烦乱或惊恐的状态存在较少，虽每天接受铺天盖地的疫情新闻，但多数大学生表示对于此类新闻均是有选择的去阅读，不信谣、不传谣。3.5%的样本大学生表示有接受过学校或网络平台的心理测试和咨询，多数学生保持积极乐观的心态面对此次疫情。同时我们也对疫情期间大学生生活作息做了一方面的调查，39.3%的样本大学生表示日常消耗时间大部分花费在游戏、追剧等娱乐方面，5.5%的样本大学生表示大部分时间用在体育锻炼方面。结合样本数据可知，大学生为增强体质、抵抗疫情都自觉地进行体育锻炼，以积极健康的生活作息及心理抗击疫情。

表3 疫情期间大学生身体及心理变化情况

表4列出了疫情前后大学生运动锻炼情况，由表可知：疫情前绝大多数大学生每日体育锻炼时间都在30-60分钟，多数大学生甚至不足30分钟，仅有3.3%的样本大学生表示每日体育锻炼时间大于120分钟。同时从数据中可得，疫情前女生的每日锻炼时间明显小于男生锻炼时间，这也在一定程度上反映了男女生体质方面的差距。但出现疫情后大学生每日体育锻炼时间有着显著的变化，每日锻炼不足半小时的样本大学生占39.5%，近40%的样本大学生都能确保每日30-60分钟的锻炼时间。这说明，目前大学生每日进行体育在线健身的时间明显增加，不参加体育锻炼的人数大大减少，除了高校在线体育课程的促进作用外，疫情影响也在一定程度上刺激大学生进行体育在线健身。过去不注重体育健身的大学生心理开始改变，更有意愿进行体育运动。但从疫情期间大学体育在线健身项目的数量调查显示各年级超过60%的样本大学生居家期间健身项目均为1项，这也是由于疫情期间不能外出，大多数大学生居家健身模式较为单一，但绝大多数学生愿意进行体育在线健身，并从中体会到更多的乐趣，这便是疫情对大学生体育运动需求最大的感悟。

表4 疫情前后大学生每日体育健身时间变化(单位：分钟)

表5对疫情结束后大学生继续进行体育锻炼的态度进行调查，结果显示：样本大学生对于疫情结束后继续参加体育锻炼的态度呈良好的上升趋势，45.1%的样本大学生表示疫情结束后一定会继续参加体育锻炼，仅有1%的样本大学生表示一定不会进行锻炼，3.1%的样本大学生表示可能不会继续参加体育锻炼。调查数据显示疫情后发生后大学生对体育运动的需求较疫情前有着显著的提高。疫情发生后，急切需要进行体育锻炼的人数比例为9.8%，较疫情前增加了2.6%，比较需要和一般需要的样本大学生比例增加较为明显。由此可见疫情出现后，大学生对待体育锻炼的态度也有着很大的改变。而体育态度一定程度上也表明了大学生对于体育锻炼的重视度和积极性，对刺激大学生体育锻炼需求有着积极的导向和驱动作用。

表5 疫情结束后继续参加体育锻炼的态度

表6列出了疫情结束后大学生更倾向的体育种类，由表可知：男女生对体育项目的喜爱程度和需求程度不同，男生对体育项目的需求较为分散，对有氧运动、无氧运动等多方面均有涉及；女生则更倾向于健美操、慢跑等有氧运动，由此可见对不同运动项目的选取也将对大学生体育运动需求产生一定的影响。

表6 疫情结束后更倾向的体育种类

3 计量模型设定与变量选取

3.1 模型设定

为研究疫情常态化背景下大学生在线体育需求，本文构建了一个大学生运动需求的联立方程模型。模型形式如下：

式(1)中被解释变量Pnsi为大学生体育在线健身需求，由疫情居家期间大学生对于在线体育锻炼的需求程度Cde和大学生感兴趣的体育运动项目Pci两部分构成。Tpe表示疫情期间是否进行体育锻炼；Lph表示个体健康水平，由自评健康Srh和身体质量指数BMI两部分组成；Dpa表示疫情期间每周进行体育运动的天数；Wtei表示体育锻炼的意愿；Pcii表示感兴趣的体育运动；ηi为随机扰动项。式(2)中被解释变量为个体健康水平Lph。Ehi表示饮食习惯；Sexi表示性别；Wdri表示生活作息是否规律；Sesi表示周边环境是否适宜；Cpei表示体育锻炼意识；Apci表示是否接受心理咨询，ηi为随机扰动项。

3.2 变量选取

大学生体育在线健身需求(Pns)。本文研究的大学生体育运动需求包括两方面：1)疫情居家期间大学生对于在线体育锻炼的需求程度(Cde),具体包括：“急需、比较需要、一般需要、不太需要、不需要”5个选项；2)大学生感兴趣的体育运动项目(Pci)：有氧运动、无氧运动、混合氧运动。

疫情期间是否进行体育锻炼(Tpe)。0表示否，1表示是。疫情期间大学生是否进行体育锻炼与其体育运动需求有着密切的联系。

疫情期间每周进行运动的天数(Dpa)。1表示0天、2表示1-2天、3表示2-3天、4表示5-6天、5表示7天。疫情期间每周运动的天数越多，说明疫情对大学生体育运动需求的影响就越大、大学生体育运动需求也越明显。因此选用疫情期间每周进行体育锻炼的天数作为影响大学生运动需求变量。

性别(Sex)。0表示女、1表示男，个体性别一定程度上将对自身的体育运动需求产生影响。

个体健康水平(Lph)。考虑健康的多维性，本文研究的个体健康水平主要包括两方面：1)自评健康(Srh)，即个体对当前自身的健康状况的总体评价，包括“优秀、良好、一般、较差和很差”5个选项；2)身体健康指数(BMI)是目前国际上常用的衡量个体胖瘦程度及健康状况的指标，具体公式为：身体质量指数=个体体重公斤数/身高米数2

体育锻炼的意愿(Wte)。0表示不愿意、1表示愿意。大学生体育运动的意愿不同一定程度上也将影响着其体育锻炼的需求程度。

饮食习惯(Eh)。1表示健康饮食、2表示较为健康饮食、3表示较不健康饮食、4表示不健康饮食。饮食习惯很大程度上会对大学生身体健康产生影响，如暴饮暴食、酗酒等不良饮食会对身体造成严重伤害。

生活作息是否规律(Wdr)。0表示是、1表示否。生活作息方面包括是否熬夜、长期不运动等，生活作息不规律使得身理机能遭到破坏，从而影响身体健康程度。

周边环境是否适宜(Ses)。0表示否、1表示是、周边环境包括生存的自然环境及所处的社会环境，自然环境会对人身体健康直接造成影响，而社会环境则间接影响大学生心理健康从而对身体健康产生影响。

体育锻炼意识(Cpe)。1表示强烈、2表示较强烈、3表示一般、4表示较淡薄、5表示淡薄。体育锻炼意识是大学生进行体育锻炼的直接影响因素，体育锻炼意识越强烈，其进行体育锻炼的次数就会越多，一定程度上大学生身体就越健康。

是否接受心理咨询(Apc)。0表示否、1表示是。心理健康程度不仅会影响生活作息，一定程度上也会对身体健康造成影响。

表7 变量的基本统计量

4 实证回归结果

4.1 统计方法选择与因素分析

卡方独立性检验法是检验两个变量之间是否存在相互独立或是否有关的一种统计性检验方法。本文以2295份调研问卷为样本，采用二位列联标的卡方独立性检验法，并且使用Matlab7.2分别计算卡方值，具体计算得到分析结果如下：

表8 卡方检验结果

4.2 回归结果

表9列出了基于卡方检验法的大学生运动需求回归结果。从运动需求模型来看，估计结果显示，自评健康回归(Srh)系数在1%水平上为正，说明了自评健康水平对大学生体育在线健身需求有着显著的促进作用，个体对自身健康状况的总体评价越高，其对体育运动的需求也就越高、更加愿意去进行体育运动锻炼。同时为考虑到健康的多维性、稳健性，本文还采用了身体健康指数(BMI)即代理健康的第2个变量，从回归结果来看，身体健康指数依旧在1%水平上显著，BMI指数较为直观的让大学生了解自身的健康状况，通过清晰的数据让大学生意识到体育运动的重要性，以此提高其体育在线健身需求。由此可见，大学生个体健康水平越高，其体育运动需求就越大。此外，控制变量中，疫情期间是否进行体育运动锻炼、体育锻炼的意愿、是否接受心理咨询对大学生体育运动需求均具有促进作用。具体说明如下：疫情期间是否进行体育锻炼(Tpe)在5%水平上促进着大学生体育在线健身需求，且系数每提高1个单位，大学生运动需求就会提高0.072个单位。疫情期间是否进行体育运动锻炼说明由于疫情影响，大学生的体育运动的重视程度得到相应的增长，为了提高自身免疫力更愿意去进行体育锻炼，进而其在线健身需求也会增加；体育锻炼的意愿(Wte)对大学生运动需求起到了正向推动作用，体育锻炼的意愿更强烈，大学生运动需求就会越高；是否接受心理咨询(Apc)在5%的水平上对大学生体育在线健身的需求起到了推动作用，心理健康是身体健康的关键因素，很大程度上也影响着大学生进行体育锻炼的需求。

表9 大学生运动需求回归结果

从健康模型来看，疫情期间是否进行体育锻炼(Tpe)在10%水平上促进着自身健康状况，疫情期间虽居家隔离，但身理机能仍需要得到锻炼，因此进行体育锻炼一定程度上提高了大学生自身的免疫力、增加体质，身体也变得更加健康；疫情期间每周进行运动的天数(Dpa)对健康状况有着显著的推动作用，进行运动的天数越多，运动锻炼的强度就越大，健康状况也就越好；性别(Sex)在5%的水平上对健康状况起着促进作用，性别对体育锻炼项目的选择有着一定的影响，且性别不同其所倾向的体育项目也有着一定差别，对运动需求也会有着相应的影响；体育锻炼的意愿(Wte)在5%水平上促进着健康状况，且体育锻炼的意愿每增加1个单位，大学生健康状况就会增加0.014个单位，体育锻炼的意愿越大，大学生健康状况就会越好。此外控制变量中饮食习惯、生活作息是否规律、是否接受心理咨询对健康状况有着抑制作用，具体说明如下：饮食健康(Eh)在1%水平上抑制着健康状况，大学生饮食越不健康，对身体造成的伤害也就越明显，对健康影响就会越大；生活作息是否规律(Wdr)在5%水平上对健康状况起到了抑制作用，生活作息越不规律，身体机能就会越差，大学生的健康状况也就不好。

5 大学生体育在线健身需求的发展路径

5.1 加快在线体育设备开发

疫情期间，国民对自身健康和免疫力提升的刚性需求呈爆发式的增加，加上高校的鼓励措施，当代大学生对体育健身的重视程度越来越高。为应对新冠疫情带来的巨大压力，线下健身行业依托直播工具及各大APP平台推出了线上运动，为更好地满足大学生在线体育健身的需求，在线运动服务商因更加重视智能设备的开发，提供人性化的服务以吸引消费者。把握时机，占领市场。疫情的爆发无疑给在线健身行业提供巨大的机遇与挑战，迅速抢占市场，尽可能开放平台资源是吸引消费者的主要途径之一。在提供专业可靠服务的基础上，基于经济效益给予消费者最大程度的优惠以此树立品牌形象。

5.2 优化在线体育课程研发，提升在线体育产业质量

随着在线体育课程用户的增多，健身课程因不局限于减肥或健身，因此应针对不同用户的需求从整体和细节多个角度进行改造，明确健身软件的定位在各大健身APP胡龙混杂的时期，产品细节往往决定了产品的成败，因此在线健身行业应明确自身定位，积极获取客户的建议以此完善平台的服务能力，为不同类型的群体打造专属的在线运动服务平台。以高校大学生为例，服务商因结合当代大学生的体质及体育健身需求，开发适合大学生的体能课程及训练，借助可视化的直播或视频以提供更加科学、专业的有针对性的训练增强体质。同时利用“互联网+体育”，使得体育公司与专业的互联网运营管理公司相结合进行互补，各司其职，通过细化分工提升在线体育产业的质量。

5.3 促进线上线下融合，推动在线体育可持续发展

大学生在线体育需求单单依靠在线健身行业的提供是远远不够的，政府及高校在加大体育健身宣传力度的同时，应基于便利效应，着力培养大学生体育健身素养，因时因地组织大学生进行体育锻炼。为了让更多的大学生投身在线健身的行列中来，政府及各大高校应开放体育教学资源，结合大学生健身需求以此提供更加优质且适合的教学视频和方法以此满足大学生在线健身的需求。同时学校应扩招和注重培养各类体育产业的人才，加大资金投入来提升人才培养的质量，让当代大学生享有最优质的教学资源，以此推动在线体育行业的可持续发展。

6 结论与政策建议

本文综述已有文献，本文通过疫情前后大学生体育运动数据，利用数理统计、计量经济学模型等方法，在前人研究的基础上进一步探讨疫情防控背景下健康与大学生体育在线健身需求二者之间关系。主要得到以下结论：

1)从大学生运动需求来看，个人健康水平及BMI指数会对其产生影响，对健康的重视程度越高，运动需求就越大。同时疫情期间是否进行体育锻炼以及锻炼天数对大学生运动需求有着促进作用，疫情期间体育锻炼的意识越大，对在线健身需求程度就越明显。

2)从大学生健康状况来看，大学生每周进行体育锻炼的频率以及心理状况等都将对大学生健康状况具有显著影响，而健康状况又在一定程度上影响着大学生运动需求。

3)此外，受疫情影响，大学生对体育锻炼的重视程度得以增加，多数大学生开始意识到体育锻炼的重要性，对提升大学生体质，更好地推动“健康中国2030”的实施有着显著的促进作用。

基于以上发现，本文提出以下政策建议：1)政府及社会应加大“健康中国”战略的宣传力度，让大学生对自身的体质健康状况有危机意识，以此刺激更多的大学生进行体育健身。2)各高校应利用此次疫情发生后，大学生对体育锻炼的重视程度和积极性加大对大学生体育运动的引导，将健康理念贯穿大学生体育教育中，利用学校新媒体渠道大力倡导“文体兼顾”的思想意识，让大学生学习更多的体育技能以提升其体育运动需求。3)对于大学生本身应从此次疫情防控中提高警惕心理，培养自身对体育锻炼的重视程度，从现在做起确保每周的体育锻炼频率，增强自身免疫力，加大对体育锻炼的需求以此促进自身体质健康发展。