基于居家养老模式下的老旧住宅小区适老化改造探究——以汉中市汉台区为例

罗爱美，王纯鸽，郭皓宇，李昕姝，张瀚天，田海宁，闫杰

（陕西理工大学土木工程与建筑学院，陕西 汉中 723001）

1 引言

在21世纪，我国的人口老龄化问题日益突出，除老年人口众多外，增长速度也较快。同时，各地区之间老龄化水平差异较大，老年人随着年龄的不断增长以及身体机能的逐渐衰退，需求也在增加。除此之外，我国目前大多数家庭少子化，家庭结构小型化等的发展特点和问题，导致社会现状以及经济实力不足以支撑主要靠养老机构养老的模式。根据数据，未来五年，60岁以上人口将达到3亿，预估到2050年，则更是会达到5亿。对于这一现状，目前我国的养老机构并不能满足需求。

在此次项目中，通过研究并结合汉中地区的气候特征、人们的生活习惯，在老旧住宅小区适老化改造设计中根据研究结果，探究并寻求解决问题的方法和途径。在保持老旧住宅小区原有建筑完整的同时，赋予它方便老人生活的新的元素和内涵，使其发展成为既有地域特色的、又满足老年人需求的住宅，为老人的日常生活提供便利，提升老人的居住舒适感及生活质量，让家人减少对老人的担忧。

2 老年人心理特征及需求

2.1 心理特征

在各个不同的年龄段，每个人的心理变化也存在着不同，尤其对于老年人，他们心理存在的最普遍的特征是孤独感及焦虑感。主要是由于之前充实的生活突然变得单调而无趣，这是多数老年人退休后存在的现象。当今社会不断发展进步，渐渐地趋于年轻化，社会现象呈现出一种活力化，退休更会成为一种社会常态，但是对处于不同的家庭环境背景的社会群体来说，退休后的心态是不一样的，有一部分老人可以将更多的时间分配在交友、家庭以及健身娱乐等方面，所以适应性良好。但是有一部分退休后的老人，由于生活重心的转变，导致生活方式与之前大相径庭，这使得原本的生活节奏被打乱，所以社会适应性一般。

由于我国家庭结构日趋小型化，导致我国独居老人数量增多，子女常年不在家，不能抽出更多的闲暇时间陪伴老人，致使老人难免会感到孤独与失落。同时伴随着老人的年龄增长，身体状况逐渐下降，情绪也难免因为身体状况而受到一些影响，从而产生焦虑，对未来的日常生活而感到担忧和恐惧。

2.2 心理需求

老年人普遍存在的心理需求有：健康需求、精神需求、依存需求等。

健康需求：健康是当今社会老生常谈的话题，伴随年龄的不断增长，人的内心常常会生出一些消极的想法，导致老人对于自己的健康问题特别在意。

精神需求：首先，老年人希望可以得到身边人的尊敬，其次，多方面的交流沟通也是一种精神需求。比如：广场上老年人跳广场舞、打太极、下棋等等一系列活动，这些说明老年人需要社交活动，从而削弱老年人内心的孤单。

依存需求：人到老年，对于子女及身边朋友的关爱与照顾会更加渴望。常常回家，关心老人，会使他们感到老有所依。

3 设计改造策略

老年人在日常生活中频繁使用的空间是室内空间，提高室内空间对老年人的人性化设计，并尽可能地降低老年人在日常生活中存在的一些安全隐患，为老年人提供一个温馨、舒适、便捷的居住空间。

在交通中最常使用的空间是公共空间，它能提高居家养老的老人白天外出概率，通过了解、参加社区组织的活动，不仅可以丰富老人日常生活，同时也能锻炼身体，增加交流机会，降低老人的孤独感，所以要保证交通的通畅无阻。比如减小内外高差，增设防滑条等一些人性化设计显得十分重要，另一方面还有防火、防盗的设计等等。

对于厨房、餐厅等这种半私密的空间也是频繁使用的空间，由于随着老年人年龄的增长，身体状况渐渐下降，所以在设计时要保证老人在使用厨房时的安全性和便捷性。对于厨房，首先需保证入口的平整，避免有过大的高差，便于老人进出。其次，厨房的地面应采用防滑地砖，避免因为厨房地面的水、油渍导致老人滑倒。根据老人日常使用习惯，设计适宜尺寸的家具，调整操作台高度，优化橱柜内部空间等，保证老人使用时的安全便捷。

就餐厅而言，作为老人日常饮食的空间，应保证餐厅的光线充足，合理布置餐桌的位置，满足老人及子女日常吃饭需求，餐厅宜和起居室结合设计，满足家人在吃饭时看电视的需求。但在适老性改造时，还应在餐厅设置灯光较柔和的灯具，调整灯具位置，避免老人产生眩光，所以光源距餐桌要有一定距离。

在充分考虑老年人日常的使用习惯和老人使用时的无障碍基本尺度要求，对卧室、卫生间、浴室等私密空间进行适老化改造，设置合理的老人专用卫浴盥洗室，面积大小应便于老人使用，太小的卫生间会阻碍老人活动，不利于腿脚不便的老人使用。老旧住宅小区普遍面积较小，而且大都未做干湿分离，这种布置方式容易给老人在使用时造成不便，有时甚至会造成意外伤害。因此，在改造中，应分开功能空间，做好地面的防滑处理，增加无障碍栏杆扶手及智能呼救系统，降低老人发生意外的几率，保障老人安全，提供一个健康舒适的环境。增加老人对生活的渴望及信心。

4 结语

我们正处在一个过渡的时代，使室内居住空间在人们的日常生活中扮演着不可替代的角色。对于适老化设计，坚持“以人为本”的设计理念，站在老年人的视角，切实感受老年人的不同需求，满足老人要求。在现有的养老环境中，重新审视老年人的日常生活问题，才能使老年人在居家养老过程中提高生命的质量。根据老年人不同的身体状况、行为习惯等等问题，我们需要对老人的住宅空间进行设计改造，从室内设计的每一个设计细节展现我们对老年人晚年生活居住环境的关怀，同时应该把老旧住宅小区室内设计适老化改造设计整合投入市场，形成一种良性循环，这是深化完善老年人居家养老空间环境的基础，为他们的外出以及日常生活提供更多的方便。此次研究从老年人的生理和心理特点出发，分析并深入了解老人的需求，将安全性、尺度感和实用性作为设计的重点，打造适合老年人居家养老居住的理想环境设计提供参考策略。