甲状腺结节护理小常识

杨红英

【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.13.260

甲状腺结节作为一种常见的临床病症，实际上就是发生于人体甲状腺的增生，随着病情的发展，增生组织会向外突出，并且随着患者的吞咽动作在甲状腺部位上下移动。一般来说，根据增生组织的数量可将甲状腺结节分为单发性结节和多发性结节两种，根据结节性质又可将其分为良性结节和恶性结节。据临床调查显示，相较于多发性结节，单发性结节的发生率较低，但是致癌率较高，对于患者的生命健康具有巨大的危害。与此同时，甲状腺结节本身呈慢性发展趋势，若不及时进行治疗，很容易增加病变风险，这对确保患者的生命健康是极为不利的。近年来，随着人们生活方式和饮食方式的改变，甲状腺结节在我国的发病率越来越高，这就要求我们必须要掌握甲狀腺结节的相关知识，全面了解甲状腺结节的护理常识，以便切实做到防患于未然，从而确保自身的生命健康。

1 甲状腺结节的临床症状是什么？

要想更好地开展日常护理工作，我们首先就要对甲状腺结节的临床症状进行深入了解，这样才能切实做到早发现、早治疗，从而制定合理的护理方案。那么，甲状腺结节的临床症状表现是什么？下面我们为大家进行详细的介绍。

1.1 甲状腺增大

甲状腺增大是甲状腺结节的典型症状，这是因为在退行性变、炎症等因素的作用下，患者的甲状腺部位会出现不同大小的增生组织，也就是我们所说的“肿块”，这些肿块可能是实体组织，也可能充满了液体，随着病情的发展，肿块不断增大，最终呈现突出的形态。

1.2 咽喉疼痛

由于甲状腺位于人体的颈部，而甲状腺结节多与炎性病变有关，因此在发病期，患者很容易出现咽喉疼痛的症状。与此同时，在炎性病变的影响下，一些患者还会伴有发烧的症状，如果同时出现上述情况，应进行及时检查。

1.3 呼吸困难

对于轻症患者来说，甲状腺结节的发生可能不会导致呼吸困难。但是，对于重症患者而言，随着肿块的增大，会对患者的呼吸道造成一定的阻力，不仅会引发呼吸困难的症状，而且还会影响患者吞咽功能的正常发挥。

1.4 甲减症状

除了上述内容以外，一些甲状腺结节患者还会出现甲减症状，主要表现为记忆力减退、乏力、关节疼痛、嗜睡等。

2 甲状腺结节的诱发因素包括哪些？

甲状腺结节的诱发因素众多，我们只有全面掌握其病因，才能采取有效的预防措施，从而切实做到防患于未然。

2.1 精神压力

相关研究表明，甲状腺结节的发生与内分泌失调密切相关，而精神压力的增大又是导致人体内分泌失调的主要原因，因此可以这么说，精神压力过大是造成甲状腺结节发病率不断升高的主要因素之一。在甲状腺结节患者当中，女性患者所占的比重要大于男性患者的比重，这也从侧面说明了甲状腺结节的发生与雌性激素有关，一旦内分泌受到影响，那么将会增加甲状腺结节的发生风险。

2.2 过度劳累

一般来说，人们在过度劳累的情况下，其机体对外界环境的抵抗力会大幅度下降，因此很难抵御疾病的入侵，甲状腺结节也不例外。据临床调查显示，有20%左右的甲状腺结节患者的抵抗力普遍不高，一方面与自身的身体素质有关，另一方面也与过度劳累密不可分。

2.3 碘摄入量不均衡

随着甲状腺结节的发病率不断上升，医学研究人员已经从多个角度对其诱因进行了深入研究，研究结果表明，甲状腺结节的发生与碘摄入量有着密切的联系。具体来说，摄入碘过高或过低都容易引发甲状腺结节，要想降低甲状腺结节的发生率，我们必须要合理摄入碘元素。

2.4 遗传因素

此外，甲状腺结节还具有一定的家族聚集性，许多患者都具有家族病史，这也从正面说明了遗传因素对甲状腺结节发病率的巨大影响。

3 甲状腺结节的日常护理措施有哪些？

通过上述内容，我们对甲状腺结节已经有了初步的了解，对于甲状腺结节患者来说，及时治疗是保障，有效护理是关键，只有全面掌握有效的护理方法，才能满足病情改善的实际需要，从而确保自身的生命健康。

3.1 饮食护理

对于甲状腺结节患者来说，健康的饮食方式不仅有助于改善病情，而且还能起到增强抵抗力的作用，这对确保患者的生命健康是十分重要的。因此，在日常生活中，患者应多食高蛋白、高维生素、高纤维的食物，适当的摄入脂肪，少食刺激性食物。与此同时，患者还应注意碘元素的摄入，在确保钠盐摄入量正常的情况下，尽量少食高碘食物，如紫菜、海苔、海带等，以免加重病情。

3.2 情志护理

通过对甲状腺结节病因的了解我们不难看出，甲状腺结节的发生与患者自身的精神和情绪状态密切相关。因此，在日常护理的过程中，广大患者必须要学会控制自己的情绪，树立积极乐观的心态，切忌大喜或大悲。此外，在面对生活和工作时，应放宽心态，不要产生过多、过重的精神压力，通过听音乐、散步等形式放松身心，从而为改善病情创造有利的条件。

3.3 生活护理

对于甲状腺结节患者而言，良好的生活习惯对于改善病情至关重要。这就要求广大患者必须要养成良好的作息习惯，切实做到早睡早起，养成适当运动的好习惯，结合自身的耐受力制定合理的运动计划。与此同时，还应坚持劳逸结合的原则，避免过度劳累，一旦出现疲惫感，应立即休息，这样才能增强自身的抵抗力。

3.4 环境护理

此外，为了避免病情的严重性发展，甲状腺结节患者还应远离污染，加强对室内卫生的重视，勤开窗通风，不去环境污染的地方，以便减少有害物质的摄入，从而促进甲状腺的健康发育。

总之，对于甲状腺结节患者来说，要想确保自身的生命健康，除了要接受及时有效的治疗以外，还必须要做好日常护理工作，从多个角度、多个方面入手，结合自身的实际情况制定合理的护理计划，从而更好地改善病情。此外，对于普通人来说，为了避免疾病的干扰，我们在日常生活中必须要做好预防护理，养成良好的生活方式和健康的饮食习惯，掌握情绪管理和调节的有效方法，以便最大限度的减少甲状腺结节的诱发因素，从而让自己拥有一个健康的甲状腺。