如何运用信息技术手段训练体育特长生

黎世德

【摘要】    信息技术是主要用于管理和处理信息所采用的各种技术的总称。它主要是应用计算机科学和通信技术来设计开发和实施信息系统及应用软件。体育特长生又叫高水平运动员，是指经过教育部（省市县）批准的招生高一级学校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加统一招生考试的学生中特招有体育特长且又符合高一级学校招生工作规定的学生。

【关键词】    信息    训练    体育特长生

一、 国内外学生假期，节假日和遇到特殊时期

国内学生假期或节假日“窝”在家时间长了，会出现身体机能水平下降，特别是体育特长生，如果长时间不训练就会导致身体素质，，运动水平迅速下降，在2020年1月提出了全国教育工作“停课不停练”的要求，所以体育特长生运用信息技术手段居家训练势在必行，体育教师每天通过微信、QQ、钉钉等通讯软件视频完成训练全过程。

国外学生假期或遇到特殊时期停课后，也选择线上授课，以在家上网课的形式结束本学期剩下的课程。体育训练也不例外，采取居家训练增强自身抵抗力，做好健康第一，“居家体育锻炼”成了全民的新时尚。体育教师通过学习网络平台的操作，视频拍摄与剪辑，小程序、APP、网络软件等进行有网络灵活、有资源、有设计的体育特长生训练。

随着假期或节假日的到来不断影响学生的体育训练，长期一直停留在“休息”的状态，体育教师在这段时间一直管顾不到体育考生。此时 ，在2020年1月提出了全国教育工作“停课不停学”的要求。作为体育特长生的教练，因为学生不能到室外去进行训练，所以在“停课不停学”的理念下，有了一种“停外训不停训”的思想，体育特长生运用信息技术手段居家训练有着重要的价值意义。

学生假期或节假日一直处于放松状态，这对于初中体育特长生而言正处于训练的重要时期，经历的不仅仅是一场前所未有的居家训练大考，更是一段人生命运转折的重要时期，所以运用信息技术手段训练体育特长生是势在必行。

二、假期间体育特长生

通过信息技术平台进行居家体育训练的实践，完成初中体育特长生的训练目标。探讨居家信息技术运用于体育训练的若干问题。在训练方法、内容、途径的研究上，形成协调统一的训练成果。构建信息技术平台用于体育训练的若干模式，提高体育特长生训练的实效性，完善疫情期间通过信息技术平台进行居家体育训练的操作，达到训练指标。

假期间，体育特长生无法进行室外训练，而不训练有可能会导致原有训练水平下降，长时间的不训练甚至可能让队员出现肥胖、身体素质下降等情况。而教师通过信息技术组织学生学习体育运动技能，同时让学生在家长的要求与督促下根据场地进行各种力量室内训练活动，这可以很大程度的解决学生身体素质下降的问题，以此让其保持原有的运动水平。

假期间，由于学校不开学开课，但“停课不停学”的理念已引入日常，这需要学生在家中进行学习。很多学科都已经开展了网络教学，可体育网络教学则在一定程度上被忽视——体育课常常需要在室外开展，而假期的存在使得体育课室外开展受限，特别是对于体育特长生的训练更是难上加难。因此研究如何运用信息技术手段进行体育特长生训练，让队员通过信息技术平台学习体育知识，进行自主训练，就是作为教练的教师必须提上日程的研究课题。

近年来假期间学校教学中体育特长生的学习成了大家关注的焦点，由于初中体育特长生正青春期，他们具有活泼好动，个性较强，爱表现自己。因此，我们在假期间体育特长生训练活动中，开始前可用信息技术在室内为体育特长生展示精彩的田径运动三大素质技术，如顽强拼搏，你追我赶，超越极限，拿到奥运金牌，这些特点都在吸引体育特长生。又如运用信息技术了解世界田径钻石大奖赛，世界田径锦标赛，通过以上赛事，使学生有一种享受，通过点滴激发田径运动兴趣。

因此，通过信息技术播放观看立定三级跳远训练，观看后在方法上仍采用一些原始易犯错误的动作，借助信息视频再次观察， 教师分析第三跳没有腾空步和收腹动作，第三次观察让学生借助不同高度器材教学，通过以上发现特长生普遍反对单一的训练方法，没有新鲜感，因此教师运用信息技术手段做行之有效的新颖的训练。

教师也要经常观看网络视屏，如精彩的田径100米跑特别是训练起跑后加速跑先进方法和冲刺跑力量网络视屏，同时教师不断借助网络信息技术看原地推铅球视频教学和推铅球时出手速度和蹬地转跨技术细节，通过视频教学充实自己的训练方法，并运用到训练中去，提高课课训练效果， 所以在平时训练中，不能一味地追求运动量，要根据体育特长生具体情况合理地安排运动方法，才能最终达到考试的要求，将促进体育特长健康快乐全面发展，这是教练想要达到的效果。

当前，大多数人认为，体育特长生升学考试只靠体育成绩，与其他体育特长生的学业要求不同，只要他们在体育方面出成绩就行了。部分教师对大多数体育特长生较差的文化成绩和个别体育特长生较差的思想表现一清二楚。 这些观念使得体育特长生在文化学习方面被忽视，从而导致他们在学业上会越来越困难。同时体育特长生在专业特长方面得到老师的重视，但是比较容易忽视对学生进行全方面能力的发展和综合素质的提高。

这种现状必须得到体育工作者重视，否则学生将会除具有一定水平的体育能力外，其他方面都将被忽视而失去發展的机会。

最后利用这时间开好思想会，教师用网络训练时抓思想教育。人无品德行之不远。体育特长生往往满足于个性的张扬和发展，但大多数又往往存在过分自信或信心不足的不良心态，不太注重文化学习。因此，教练和班主任应针对这些特点，结合学生的身心特点，注意加强思想品德与理想教育工作，以身作则，用道理去疏通疑惑，用制度去规范行为。

三、网络教学是信息技术手段

网络教学是信息技术手段的呈现，具有科学创新等特点，是我国教育改革的一方面。对于训练体育特长生来说，其本身具备实践性。要通过网络教学，发挥组长引领和重视交流，进行自主训练，且依然能保持大半年来的实训水平乃至获得提高，教练就必须要有自己独到创新点：

3.1在网络上发挥组长引领和重视交流

我所在学校是一所寄宿制陇上重点初级中学，由于学校教学质量较好，学生比较多，所以对每个学生去选拔的话，教师的时间精力必定有限，既要安排补差， 又要辅导学生测试，给每个学生天天去辅导也不现实， 这就要求教师在学生中建立每项的带头人。

选拔时注意学生语言表达较强，在同学中威信较好的学生作为带头人，协助教师训练。在教学时成绩优秀的带头人更要带领学生贯彻教师的计划，合理运用假期训练的要求，使每位学生发挥出应有的水平。

在平时训练要注重与兄弟学校的线上交流，带头人是准备活动前期尤为重要。重视线上或钉钉群交流，能够取长补短，找出差距并及时补救，可以积累经验，适应比赛的环境，对整个比赛有个轮廓上的认识，做到心中有数，可以适应各种场地变化，从而提高自己的训练水平，更有利于指导学生提高成绩。

3.2利用网络上丰富的资源

利用网络上丰富的资源培养体育特长生教育要充分体现人文关怀与道德情感， 作为教育工作者，做体育特长生的思想工作， 要以情感人，才能以理服人。然而目前简单体罚和打骂训斥学生的现象越来越突出。这实际上不利于学生身心的发展。

因此，作为体育教师应以鼓励人的自主发展为主，以爱为基石充分地理解学生和尊重学生的情感需求以人为本，更要着力培养體育特长生的责任感和集体荣誉感产生集体归属感。

以网络为基础的体育训练可以对网络数据资源丰富的优势进行发挥，网络数据资源不仅仅包括图片及文本，同时还存在很多的视频信息。视角上的直观能够激发队员对体育训练的兴趣，提升体特生的训练积极性。

在网络条件下，教练还能够与队员进行在线视频通话等交流活动，从而向队员传授一些在家进行自主训练的方法，达到不让队员中断体育训练的目的。同时运用信息交流群，让学生上传网络优质教学训练方法资源到微信群共享交流学习，提高体育特长生积极学习实效。将个人存在的问题反馈;也可对学习过程中教师的教法，学生的学情分层区别对待分享。

同时，教练也应时常参与总结反思，及时分析体育特长生学习情况，指导体育特长生在手机百度网络上搜集相关田径素材及视频，并对素材和视频给予适当的点评，激发其体育特长生练习积极性和趣味性。

3.3合理设计体育网络训练项目

对于体育网络训练项目，教练师要以互联网为基础平台，以信息技术技术为主要手段，对训练项目进行设计、管理并实施。只要教练在线下整理好体育训练内容，搜集合理的体育训练素材，以课件或视频的形式将其上传到网络教学平台上，就可以让体特生通过网络平台对相关项目进行自训。

在学校进行自训中，微信交流群设计教学计划在很大程度上将依赖于为达到教学目标而采用的教学媒体，微信交流群的合理选择和优化组合起着决定性的作用。因此，在设计教学项目的同时，要针对教学内容，着重考虑选择什么微信交流群才能最大限度地发掘体育特长生潜在的积极性。手机微信交流群作为一种现代化信息教学手段，具有许多优点，根据教学项目来选择，能更合理地发挥体育网络的作用，突出它的优点。

在中学田径课堂教学中，有许多问题是语言讲解所难以直观表现的，体育特长生理解起来比较困难，恰当地采用体育网络交流群往往能很好地解决这些问题。

例如，要解决定西市中考体特生考试项目立定三级跳远第三跳从低处向高处跳、二跳画标记练习，一跳打开大小腿夹角等问题，可以用体育网络交流群直观的展现这几种运动，且教练可以把三跳动作进行任意播放，反复把三跳动作比较，有利于体育特长生加深认识和理解，使合理设计训练项目高质量实效地完成。

四、结束语

综上所述，教练除了可以上传资料、指导队员自主训练，还能对学生的自训情况进行管理和评价。不仅如此，还可以在平台设置的评论区与队员进行沟通交流，同时可以利用微信、qq、钉钉等通讯软件视频完成训练全过程。

参  考  文  献

[1]张仁茂.浅谈现代信息技术在体育教学中的应用[J].中国信息技术教育，2010（10）.

[2]《美国田径训练指南》 美国田径运动协会编 计划协调人 JL·罗格斯刘江南等编译人民体育出版社.