基于课程思政理念的普通高校青年长拳教学方式初探

赵晓超

中图分类号：G852   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）08-041-01

摘  要  青年长拳是国家体育总局根据当前大学生的身体素质特点，以北派长拳为主干，汲取各长拳类特点动作，创编的套路动作。青年长拳难度适中，强度适宜，可锻炼学生的协调、柔韧、平衡、灵敏等身体素质。青年长拳教学中与思想教育相结合，落实立德树人根本任务，系统提升学生体育核心素养和可持续发展能力。

关键词  青年长拳  课程思政  身体素质

武术是中华民族的优秀文化遗产。经过不断演变，武术已由单纯的技击项目发展成为一项体育健身运动，形成了有固定动作规格、独特程式技巧和完美动作体系的一门“攻防艺术”项目。青年长拳是国家体育总局根据当前大学生的身体素质特点，以北派长拳为主干，汲取各长拳类特点的动作，创编的套路动作，是既能单练又能对练的具有攻防特色的拳种[1]。1989年起，我校面向全校本科生在第一学期开设基础课——青年长拳，青年长拳课程坚持“健康第一”理念，达到全面增强学生体质、促进学生健全人格发展的育人目标。课程类型为公共基础课，课程为1学分、32学时，采用课内外相结合方式进行教学。该课程至今拥有32年的教学实践和改革，积累了丰富的教学经验和教学资源，受益学生达8万余人。

一、课程目标

1.理解体育运动对身体机能的作用，掌握科学锻炼身体、预防运动损伤的基本知识，增强学生参与体育锻炼积极性，培养学生的终身体育意识。

2.掌握青年长拳的基本知识、基本技术及动作要领，培养学生的武术专项兴趣，提升学生的武术基本运动能力，培养学生的终身体育意识和能力。

3.通过专项和身体素质练习，发展学生力量、速度、耐力等身体素质。通过科学锻炼方法，促进学生身心素质全面发展。

4.懂得“仁、义、礼、智、信”等武德内涵，培养学生正确的规则意识、竞争意识、合作意识和日常规范的行为习惯，提升其社会适应能力。教育引导学生确立民族文化自信、尊师重道、集体主义和公平公正的价值观，养成吃苦耐劳、顽强拼搏和坚韧不拔的体育品质。

二、教学改革

本课程以运动实践为主，根据教学内容，适时采取情景教学法、讲解法、示范法、问答法、练习法、分组讨论法和比赛教學法等教学方法。由武术专项教师录制青年长拳完整及分段视频发送到学生微信群，依托学习通、雨课堂、微信等线上教学资源，灵活地组织课堂教学，使学生充分参与课堂，线上线下相结合，增强师生互动性[2]。

在教学中，通过穿插武术文化小故事，让学生体会武术文化的内在价值，激发学生爱国热情和民族自豪感。分组讨论法，让学生在讨论思考的过程中主动挖掘武术的健康价值、生活价值、社会价值;情境教学法，充分利用现代教育传媒技术展示授课内容，将武德教育引入课堂，实现理论教育与实践教育的深度融合;比赛教学法，将学生平均分为若干小组，让学生按小组进行比赛，激发学生运动兴趣，使其自觉参与练习，培养学生的团结协作和集体主义精神。

我校办学定位为高水平应用型大学。根据学校办学理念、办学定位，基于OBE教育理念，通过线上线下相结合、课内外一体化等运行路径，实施课程改革，创新课程评价体系，充分体现教师的主导地位与学生主体地位。青年长拳教学中通过微视频、微课程等方式，利用碎片化时间让学生反复观看教学视频，然后开展线上讨论交流，加深对套路动作的印象及中华优秀传统文化的理解，提高教学效率和质量。

三、创新特色

在教学设计上，在每堂课的开始部分、准备部分、基本部分和放松部分中自然而然地渗透德育教育和体育文化素养教育，将体育精神、武术精神和社会主义核心价值观有机融合，强化思想政治理论价值教育使命，凸显体育核心素养课程价值引领功能，注重对学生体育品格教育的培养和养成。

在课程评价上，以产出成果为导向，形成OBE考核评价体系。例如，在分组比赛的学生互评中，学生作为评价者对评价对象的精神状态、熟练程度、技术、劲力等各个方面进行评价，评价的过程也是学生自主学习的过程，强调学生学到了什么，强调教学过程的输出，这符合OBE教育理念。

四、教学评价

本课程考核采取过程性评价和终结性评价相结合，多元成绩评定方式。课程总评成绩由平时长跑成绩（30分）、大学生体质测试（20分）、课堂平时成绩（10分）和青年长拳考核（40分）等四项组成。其中平时成绩长跑是按照APP软件中指定的线路，达到规定的次数才能获得满分。体质测试是用专业仪器设备测量学生数据，评定成绩。课堂平时成绩主要根据学生课堂表现、学习态度、课堂参与度以及小组整体练习效果等进行评定。青年长拳考核集中在对学生理论和动作要领知识的掌握，做到姿势标准，动作连贯自然。实行教考分离，由其他三位非本班任课教师对学生进行考核，各项考核结果合计后将百分制换算成五级分制记入总评成绩。通过这种过程评价和考核内容多样化的评价体系，能有效形成课内外一体化课程评价系统，引导学生自觉参加体育锻炼，促进课内外习练，全面提升学习效果，以实现德育教育和身体教育的有机统一。

参考文献：

[1]谷秀岩，张作斌.浅析青年长拳教学方法[J].齐齐哈尔大学学报（哲学社会科学版），2003（03）：134-135.

[2]姜淑华，赵莹.武术青年长拳教学设计[J].边疆经济与文化，2011（04）：134-135.