健康第一：在改革中彰显体育价值

雷和喜

学生体质健康既是中小学生“五项管理”的重要内容，也是“五项管理”的主要目标。不久前，国务院印发《全民健身计划（2021—2025年）》，将青少年列为健身活动的重点人群，要求实施青少年体育活动促进计划。武汉市光谷第二高级中学（以下简称“光谷二高”）作为武汉市示范性高中，始终秉持“德育为首，健康第一”的办学理念，将体育与健康课程作为实现育人目标的载体，动员学校的一切力量、利用一切有利的方式，创造性予以实施。在具体实践中，学校构建了四级课程体系，其中，体育与健康课程和思想政治课程均属于首位课程，在校本化的过程中，主要通过课堂改革和课程融合来实施。

校本化体育课堂

针对中小学体育课堂普遍存在的运动量不够、学生积极性不高的现状，光谷二高根据《义务教育体育与健康课程标准》，结合高中生的体质达标要求，对体育课进行了改革。一是推行男女生体育课分开上，男生体育课侧重于对抗性较强的球类和力量类项目，女生体育课则主要是体操类和舞蹈类项目，以此提高体育课的适应性和趣味性，同时可以避免给处在青春期的学生带来不便。二是统一体育课的基本环节：准备活动—体质锻炼（主要是跑步，男生1000米以上，女生800米以上）—技巧教学和训练—放松运动（游戏），确保每节课学生运动量达标。这样一来，既可以达到体质锻炼的目的，又可以学习体育技巧，还可以放松学生身心、激发学生对体育的热爱。另外，学校还特别强调体育课的教育功能，要求体育课后进行小结，让学生分享心情和感悟，将情感、态度和价值观融入其中。

校本化体育课程群

光谷二高依據多元智能理论和核心素养理论，设置了若干个课程群。其中，以学生体质健康为目标或者以体育运动为主要实现方式的课程组成体育与健康课程群，最大限度地将体育运动渗透于学校的课程之中。

在课程体系的构建中，学校按照核心素养框架，充分挖掘体育运动的课程价值，把体育运动作为实现学生体质健康管理、培养学生核心素养的重要手段。除体育课之外，学校还把大课间、活动课、课余运动等作为课程资源，统一纳入课程体系。以大课间为例，学校从集合的速度、动作的标准及精气神和运动量上对师生做出严格要求，倡导做操做出学校风貌、跑步跑出班级风采。同时，充分发挥大课间的课程价值，比如：防灾逃生演习，放在大课间的集合中进行;要求大课间有班旗引领和班级口号展示，以此培养学生对班级文化的认同感，等等。

另外，光谷二高认为，学习既是脑力劳动又是体力劳动，只有身心融合才能提高效率。因此，学生早读都是站立或者自由走动着进行，自由而舒适，既出声又出汗;教室的后面有足够的空间，上课时，学生可以到后面站立或者用轻微活动的姿势听讲;班会课、思政课等可以到室外甚至操场上进行。而且，学校要求每个学生制定自己的运动计划，逐步养成自觉运动的好习惯。学校还会定期组织各种体育比赛，并以班会或作文形式进行反思和交流。

责任编辑：刘洁