高中生生涯规划指导原则与实践策略

李鹏

生涯规划教育，即引导个体正确认识自己，在未来能选择一种合适而有意义的工作的决策能力教育。新高考选课走班背景下，生涯规划不仅关乎报考哪类大学，而且与大学的专业选择息息相关，可以说是学生实现人生价值的关键一步。

生涯规划指导原则

在选课走班背景下帮助学生进行职业生涯规划，要恪守以下五条原则——

共商协作原则。生涯规划需要学校与学生共同商量制定、共同协作实施、共同配合完成，如果不与学生沟通，就可能造成双方不理解、不配合，进而导致不成功。

动态变化原则。学生在成长过程中，随着知识和阅历的丰富，视野会更开阔，学习和人生目标也可能有所调整。这就要求生涯规划教师要根据学生身心变化，及时帮助学生调整成长规划。

可行性原则。达成生涯目标的途径有许多，在进行生涯规划时，教师一定要考虑学生的个人特质、社会环境、组织环境等，选择一条切实可行的途径，做到可实施、可检测。

阶段渐进性原则。职业生涯规划是对未来职业生涯目标和职业行动的预测，应该有阶段性和渐进性。每个阶段学生都应该有明确的目标和行动，并且要有清晰的时间节点，以便检查督促完成。在制定阶段目标时也要注意渐进性和阶梯性。

评价性原则。生涯规划要有明确的时间限定，同时要制定可检测、可达成的标准，在规划执行过程中进行全面评价、监测和调控，确保其有序实施。

生涯规划教育实践策略

棠湖中学在学生生涯规划教育方面已进行了多年探索，主要有以下几种实践途径——

开设生涯规划课程。学校开设了包括特定课程、特惠课程、特长课程和特创课程在内的“4.0T课程体系”。其中，特定课程和特惠课程为学生生涯课程提供知识和技能储备，特长课程和特创课程为学生生涯课程提供实践机会。在特定课程和特惠课程中，间周有一次生涯指导规划课，通过系统授课，对全体学生进行生涯教育，帮助学生了解生涯发展理念，扩展生涯知识。特创课程指的是动手的课程，包括机器人科创课程、木工制作课程、园艺种植课程等，学生可以根据自己的兴趣爱好选择。通过这些课程的学习和实践，学生可以探索未来职业的要求，找到自己与职业的契合点，为生涯规划提供可靠依据。

利用特定课程进行生涯教育。各文化课教师在特定课程教学中根据学生的身心发展特点，挖掘教材内容，组织相关教学活动，将职业生涯教育渗透其中，让学生在潜移默化中感知职业内涵，获得职业体验。

定期请专家进行生涯规划讲座。学校每学期都会邀请高校教师或者不同职业人士为学生做生涯规划报告，帮助学生了解高校各专业的招生要求，以及不同职业的范围和要求，为学生进行生涯规划明确方向。

开展家校合作教育。学校在生涯规划教育中非常注重家校合作。一方面，通过家长会或家访等形式，帮助家长了解生涯规划的有关知识，引导家长对学生进行生涯指导。另一方面，与家委会合作，利用家长资源为学生提供职业体验的机会，让学生在实际工作中体会职业需求，测试自己与职业的契合度，为未来的职业规划提供参考。

建立职业和专业的数据库。学校以图文、视频或者案例的形式建立了完善的专业和职业数据库，并在每栋教学楼底楼设有一个自助查询数据机，学生可以随时翻阅，及时有效地了解相关专业的明确信息，或者某一感兴趣职业的发展前景等，从而更好地做出职业规划。

總之，生涯规划是高中生实现理想的桥梁，可以帮助学生把握现在、看清未来，促进自我了解、自我定位，助力学生发掘自我潜能，对学生自我发展和自我实现具有十分重要的现实意义。

责任编辑：刘洁