幼儿篮球运动对幼儿身心发展的影响

杜莹

篮球作为一项风靡全球的运动项目，不仅可以提高幼儿的身体健康素质，还能促进幼儿的心理健康和智力发展。本文以苏州郭巷实验幼儿园的幼儿为实验对象，分析和论证篮球运动对于4～6岁幼儿身心发展的影响，从而得出篮球有益于幼儿身心健康的结论，并倡导在幼儿体育教育中要科学传播和发展篮球运动。

2010年国务院发布《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》，2012年教育部发布《3～6岁儿童学习与发展指南》，要求幼儿园要遵循幼儿身心发展规律，尊重幼儿个体差异，珍视游戏的价值，保教结合，寓教于乐，促进幼儿健康成长。幼儿体育活动作为幼儿教育的重要组成部分，对于促进幼儿身体机能、形态、素质以及心理的健康发展至关重要。因此，在幼儿园日常教育中开展篮球体育活动是有必要的。

一、在幼儿园开展幼儿篮球运动的价值

（一）丰富幼儿体育活动

适合4～6岁幼儿的体育活动并不多，大多是一些健美操、趣味运动等非器械类的体育活动，形式相对单一。而篮球作为幼儿比较喜欢的球类活动之一，可有效丰富幼儿的体育活动。在篮球运动的基础上，幼儿不仅可以进行体能、技能训练，玩篮球游戏，了解篮球明星及其成长故事，学习篮球基本规则，熟悉篮球比赛礼仪，欣赏篮球比赛，理解裁判身体语言等，还可以参加篮球操、三人篮球表演赛、篮球排球比赛等活动，这些都极大丰富了幼儿的体育活动。

（二）篮球运动能够提高幼儿的身体素质

篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合地促进幼儿身体素质全面发展，保持和提高幼儿生命活力，为幼儿其他活动打下坚实的身体基礎。幼儿在学习运球、传球、投篮、花式篮球等基本篮球技能时，自身的力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力等方面得到了锻炼。比如，篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地刺激儿童左右脑平衡发展，促进儿童手眼、手脚协调发展。

（三）篮球运动能培养幼儿乐观心态

篮球运动可以培养幼儿良好的情绪、坚强的品质、积极的态度、开朗的性格，促进幼儿身心健康发展。比如拍篮球时，幼儿要掌握时机、力度和角度，才能把篮球拍好。这不仅能培养孩子的手部控制力，还培养了孩子的专注力。从拿着篮球不知所措，到在赛场上所向披靡，这就是篮球运动带给孩子的成长，带给孩子的自信。篮球体育活动让幼儿在坚持训练的同时具备勤奋执着之心，可以磨炼幼儿的意志，培养幼儿永不放弃的精神。另外，篮球运动能有效缓解幼儿的学习压力，良好的竞争环境又能培养幼儿健康的心理适应力和压力承受力，调整幼儿的心理健康水平。

（四）篮球运动能培养幼儿团队意识

作为团体运动项目，篮球运动有明确的规则，遵守规则是大家和谐相处的前提。篮球运动可以从小培养幼儿的规则意识，让幼儿从小知道规则的重要性。另外，篮球作为集体项目，是需要团队合作的运动。幼儿能与同伴一起共同面对和解决困难，这能有效地培养他们的团结协作的精神及良好的体育精神，帮助幼儿正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

二、幼儿园如何开展篮球活动

目前，部分教师过于注重篮球技能的培养和幼儿身体素养的提高，而对于幼儿心理健康、社会适应能力、创新能力、组织能力、团队协作能力等方面的培养较少。基于这种情况，结合篮球运动的特点以及4～6岁幼儿的身心状况，笔者进行了以下探索。

（一）提高重视

我们需要从幼儿教育的目标、幼儿的体质、幼儿的心理发展规律等角度入手，重新审视幼儿体育，充分重视篮球运动对于幼儿身体发育、脑力成长、心理健康、良好品质和习惯培养等方面所起到的重要作用。此外，幼儿园可以通过家幼交流和合作，更新家长的体育教育观念，提高家长对篮球运动教育的认同感，进而通过亲子篮球运动游戏等形式，促进幼儿身心健康发展。

（二）采取多元化的教学方式

在篮球体育活动形式的选择上，教师要充分考虑4～6岁幼儿的身心特征和认知规律，要在原有篮球运动的基础上进行游戏化、趣味化的设计，运用趣味化的教学手段来激发幼儿的积极性，吸引幼儿的注意力，帮助幼儿在篮球运动中逐渐树立自信心，培养持之以恒和吃苦耐劳的精神，锻炼幼儿的团队协作能力等。比如，教师可以开展屈蹲拨球、小球过山洞、双手胸前抛球、小矮人滚球、滚球追赶等球性练习，让幼儿学会运用手指、手腕的力量控制篮球;开展运球投篮、追球投篮、接球投篮等行进间双手胸前投篮练习，让幼儿掌握投篮的技巧，提高幼儿四肢的协调能力。

（三）充分考虑幼儿的年龄和身心状况

教师要充分考虑小班、中班、大班幼儿的不同特点，根据其身体素质、运动特征、心理素养等方面的个体差异进行教学，因材施教。由于年龄较小，身体力量薄弱，幼儿所能掌握的都是最基础的篮球技能，不涉及篮球的深层技战术。因此，教师应主要开展原地拍球、行进间运球、双手胸前传接球、双手投篮、三步上篮、全场3对3小篮球比赛等练习。

教师可以简单地介绍篮球比赛的规则，组织幼儿篮球游戏等适合幼儿身体发育情况的篮球活动。比如，“双手拍球”“双手传球”等以基本技巧为主的篮球活动能在提升幼儿身体协调性的同时，激发幼儿对篮球运动的兴趣，可以用来培养小班幼儿的团队合作意识，增进幼儿之间的沟通交流。

大班幼儿已经基本掌握了一定的篮球技巧，思维协调能力相对较强。因此，教师可以通过小组协作的形式设计竞争性游戏环节，通过练习移动传球、交叉运球、运球投篮等来提高幼儿的篮球技能，逐渐帮助幼儿树立团队合作意识、竞争意识，全面提升幼儿的身体素质和心理健康水平。

（四）构建科学化的幼儿篮球教学体系

幼儿园要更新体育价值观念，更新教育观念，着力构建完善科学的幼儿篮球教学体系，有效保障篮球运动在幼儿体育教学中的有效开展。

一方面，在“健康第一”的指导思想下，篮球教学需要充分考虑幼儿的身体发育、心理发育、素质敏感期、运动兴趣等因素。除了基本的篮球运动技巧训练之外，教师还需要充分考虑风险规避、幼儿安全、情绪控制等方面的内容，让篮球运动的教学内容与幼儿身心发展的规律相契合，实现幼儿篮球水平和身心素质的全面发展。

另一方面，幼儿园要引进各类适合4～6岁幼儿的篮球教学器材，充分利用信息化教学手段，对幼儿在篮球运动中所表现的各项体能指标、心理素质等数据进行观察、记录、比较、分析，设计构建智能化、科学化的篮球运动教学评价体系，为幼儿篮球教学奠定基础，保障幼儿篮球运动科学有序进行，同时也为幼儿体育教学指明方向。

（五）充分发挥教师的辅助作用

在篮球体育教学活动中，教师必须充分发挥自己的组织指导作用。由于年龄小、理解力弱、自制力差，部分幼儿很难把握动作要领、理解篮球规则，造成身体运行不协调，可能会丧失篮球学习的信心。

因此，教师必须根据幼儿身心的实际情况，选取适当的难度、练习方法和教学形式。在幼儿进行篮球运动练习时，教师须在旁边进行有效的指导和辅助，通过动作示范来指导幼儿进行反复的篮球练习，并针对幼儿在篮球练习时出现的问题给予指导，从而提高幼儿篮球运动教学的质量，不断提高幼儿的身体综合素养。

4～6岁的幼儿正处于身心发育的关键期，教师在幼儿教育中开展篮球运动体育活动教学，对幼儿的身心发育进行合理的引导，这对幼儿身体的成长和心理的发育都十分重要。篮球运动具有简单易学、风险系数低、场地要求低等特点，是目前幼儿园体育活动的常见项目。

在幼儿篮球运动教学中，教师要充分考虑幼儿身心状况，采取多元化的教学方式，充分发挥教师的辅助作用，构建科学的幼儿篮球教学体系。

（作者单位：苏州市吴中区郭巷实验幼儿园）