采茶舞的表演与演员训练的技巧化探思

赖丽红

摘要：赣南采茶舞是客家舞蹈中比较有代表性的一种，历史悠久，文化底蕴浓厚，特色鲜明。在当今时代，采茶舞的传承创新极为重要。舞蹈演员作为采茶舞的主体，其专业素养的提升不容忽视，必须要加强专业化、技巧化训练，例如了解采茶舞的由来，以增强舞蹈演员对采茶舞的热爱。另外，还需要加强演员基础功训练和专项训练，通过扎实的基本功和强大的表现力增强采茶舞的感染力。

关键词：采茶舞;表演;训练;技巧化

引言：

随着中国经济硬实力的发展，国家也更加重视文化软实力的提升，各式各样的文化载体紧锣密鼓地进行了相应的改革并加强了训练。赣南采茶舞是客家舞蹈中比较有代表性的一种，是中国民族舞蹈的重要形式，也是中华文化的重要载体。采茶舞的传承事关重要，关系到中华文化的继承与发展。必须要加强舞蹈演员的技巧化训练，才能提高采茶舞在当今时代的适应性。

一、采茶舞表演

（一）采茶舞的起源

采茶舞是客家舞蹈的一种，起源于江西南部地区，上百年的历史使采茶舞拥有了极深厚的文化底蕴。由于赣南地区独特的地形和气候条件，茶业成为客家人世代谋生手段。起初，采茶舞是客家茶农在劳作时的随意对唱，正如号子一般，可以缓解采茶时的疲劳，提起茶农兴趣，增强茶农采茶的工作动力，较为随意，并没有形成体系。后来它慢慢演变成特色民歌，再加上采茶时的动作，逐渐发展成采茶戏，经过时间的沉淀，又慢慢发展成纯舞蹈表演形式的采茶舞。早期采茶戏多以简单模仿为主，种类单一，形式单调，并未有出彩之处，随着茶农的深入改造，后来形成的采茶舞更具地方风情，成为一方特色，远近闻名。

（二）采茶舞的特色

采茶舞极为重视基础功，其基础动作极为丰富，多达五百多种，大致可分为象形、虚拟、情绪、特技、造型等五种动作类型。赣南采茶舞有三绝，即为矮子步、单袖筒和扇子花，极富情趣，技巧性极强。舞曲立足于社会实践，以茶农日常生活为素材，通过表达茶农的辛勤劳作来传输茶农积极向上的生活态度和表现淳朴民风，舞台感染力极强。

二、采茶舞演员技巧性训练

（一）扎实基本功

采茶舞极为重视基础功，演员的基础功扎实与否，直接影响到观众观赏体验感。试想，观众花费一定代价坐到舞台前，看着服装华丽的演员走上台来，心里充满期待以及对中国文化的信心，结果台上演员因为基础功不扎实，又是摔倒，又是抢拍，表现出的专业性极差，观众体验感如此之差，心里该有多失望。如此，还有多少人会愿意花钱买笑话看，还有多少人会捧采茶舞的场，采茶舞当如何在历史洪流中跻身？因此，采茶舞基础功训练不容忽视。采茶舞整体风格为轻盈的，所以采茶舞的基础功训练需要从最基本的腰腿功入手，增强舞蹈演员的柔韧度，提高其身体协调度，才能有效表现采茶舞的轻快，传达茶农的积极向上的生活态度。除此以外，舞蹈演员的基础功训练还可以借助一些外界工具，例如握钱尺，能有效使舞者身姿更为轻盈活泼，更好地体现采茶舞的欢快柔美[1]。

（二）加强专项训练

1、面部表情的训练

舞蹈演员的面部表情有助于奠基舞蹈感情基调，它也是观众接收舞蹈表达情感的最直接途径。在强度较大的舞蹈表演中，不少舞蹈演员因为体力不支而忽视了面部表情管理，导致其面部表情与舞蹈传输的情感完全不相配合，严重影响观众体验感，破坏舞蹈情感输出。因此，在演员技巧化训练过程中，应当要注重对其面部表情控制方面的训练，使其即使在高强度的表演中，也能完全投入，用面部表情表现出内心的真实的喜悦情感[2]。而在注重面部表情的同时，更要重视眼睛的作用。正所谓，眼睛是心灵之窗。观众通过舞蹈演员的眼睛所感受到的情感会更加具有真实性和感染力。

2、形体表现力训练

为了与采茶舞轻快活泼的风格相符，舞蹈演员必须要姿态轻盈，形体表现力要强。形体表现力体现在身体的协调性，各个部位的分工与合作。例如上半身利于表现积极情感，下半身利于表现活泼氛围，面部表情能够让观众直接体会到采茶的喜悦，柔软的四肢能够与轻缓的音乐交相辉映。作为一个合格的舞蹈演员，应当让各部分发挥其长，弥补其短，善于运用各部分来表达情感，将内在与外在深度融合，通过全身上下的分工与合作，最大程度地表达采茶舞的真諦，增强观众体验感。

（三）加强情感投入

采茶舞的主要表演目的是向观众传达情感，表达茶农的辛勤劳作，对生活的热爱，茶叶丰收的喜悦，以及茶农积极向上的生活态度。但如果在表演过程中，连演员都没有投入情感，表演效果可想而知，舞蹈将会是多么的干瘪无味。如此，观众如何能从中体会到茶农的心情，如何感受采茶舞的真谛。要想舞蹈演员在表演过程中表达出真挚的情感，必须要向演员普及相应茶文化和采茶知识。如果条件允许，舞蹈演员应当有一段采茶的真实经历，从真实体验中感受，抽象出真实情感，将其融入到舞蹈表演之中。真正做到，舞台源于实践，才能让舞蹈演员真正理解采茶舞，才能增强舞台感染力，真正达到传达情感的目的，让观众也被采茶舞所吸引。

三、结束语

近年来，国家大力推动文化复兴计划，有力地带动采茶舞生命活力的复苏。采茶舞需要有人传承创新，舞蹈演员作为表演主体，担此重任。舞蹈演员需要了解采茶舞的历史，真正心怀对采茶舞的热爱，加强技巧化训练，重视面部表情、形体表现力等方面的训练，才能够真正向观众传达采茶舞的真谛，真正表现赣南茶农的淳朴热情，表现出其对茶业、对生活的热爱，真正做到采茶舞文化的繁荣复兴。

参考文献：

[1]李婷婷.浅谈采茶舞的表演与演员训练的技巧化探究[J].福建茶叶，2020，v.42;No.221（05）：104-105.

[2]何蓓蓓.浅谈采茶舞的表演与演员训练的技巧化分析[J].福建茶叶，2017（12）：307-307.