彭永发
一、引言
苏格拉底曾说过,健康是人生最宝贵的财富。但现在社会受生活水平不断提高的影响,学生的健康受到多方面的干扰,部分常常处于亚健康状态,其表现为容易疲劳乏力,体力活动之后,身体恢复慢,体质免疫力差,容易感冒等。学生体质健康水平不可能短时间内明显提升,教师应坚持不懈指导学生参加体育锻炼,尤其是在小学阶段,更要通过锻炼打下坚实的健康基础。
二、研究对象与方法
研究对象:本研究以东莞市大朗镇8所中小学四年级、八年级在校学生为研究对象,根据2019年东莞市大朗镇学生国家义务教育质量监测-体育与健康监测数据,通过整理分析,与其他省、市数据进行对比,然后得出自己的结论。
研究方法:本論文采用数据分析法、对比法、文献资料法。
三、数据统计与分析
1.2019年东莞市大朗镇学生国家义务教育质量监测-体育与健康监测大朗镇8所中小学四年级、八年级学生的视力不良情况、15米折返跑成绩、平均肺活量低于全市、全省、全国平均水平。
2.2019年大朗镇学生参加课外体育活动的态度低于东莞市、广东省、全国的平均水平,学生的自主锻炼习惯较差、睡眠时间不足,两项都只有两个“星”。
3.到目前为止,学校体育器材的配备不齐,学校现有的排球场、田径场比例达不到全市、全省、全国的平均水平。
4.大朗镇部分学校没有开设专门的健康教育课。四年级体育与健康课专职教师比例略低全市,镇教育管理中心、学校要高度重视该问题,特别是学校的教导处。
5.2019年大朗镇本次抽查样本为全镇全部8所中小学,其中,公办两所,民办6所,民办占比75%,监测结果显示校间均衡情况较差,学业成绩居中。主要原因之是民办学校的教学教育质量与公办学校相差较大,民办学校之间也存在一定差异,民办学校生源过于充足,民办学校举办者没有教学质量的压力,失去了民办学校办学的初心和原动力。
四、研究结论与建议
1.加强体育与健康教学常规工作,切实提升学生的体能素质
学校在日常教学工作的开展过程,严格执行东莞市教育局教研室对体育与健康学科的教学常规要求,切实保证学生练习的密度(80%以上)与强度(平均心率达145次/分钟),坚决杜绝体育课堂教学过程中的随意性、放任性和“放羊式”现象。加强大课间体育活动、眼保操的落实工作,大课间体育活动内容必须包括柔韧性练习(针对坐位前屈)、跳绳、中等速度的8-10分钟长跑等。保证学生每天有一小时的体育锻炼时间与户外活动时间,制定科学的、高效的课程评价和监测方案。每学年定期抽查学生的跳绳、50米跑、50米×8等项目,评价各学校的学生体质健康情况。
2.大力加强宣传,培养学生对参加体育运动的兴趣
各学校要面向全校学生,设计出让学生有自主选择的体育活动社团,并根据每一位学生年龄差异、身体差异、体格发育规律,让每位学生都能有机会选择到自己喜欢的体育活动项目。建立相对稳定的、合理的、科学的学校体育竞赛制度,组织开展丰富多彩的体育运动会,提高学生的课余体育活动水平,各学校内部要每学期举行一次的全校性运动会;建议各学校多开展集体性的项目,如接力跑、高年级的拔河等,扩大学生的参与面,少开展个人项目。同年级班与班之间要做到每周有竞赛,每月有赛事,学生人人能参与。抓好家庭亲子体育锻炼,推进家庭与学校教育合力,根据学生个体的需要定制运动处方,指导学生、家长做好居家体育锻炼,共同提高学生体质健康水平。
3.备齐器材、开足体育与健康课程,完善体育锻炼所需的场地
各个学校要建设好体育场地及相关设施,要有能满足学生锻炼需要的场地、器械、器材等,切实保证学校体育活动正常开展。要进一步推动大朗镇的“冬季阳光长跑”体育运动,切实加强学校体育工作, 深入开展各项体育比赛活动,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯, 全面提升中小学生体质健康水平。
责任编辑 邱 丽