生涯早规划 梦想心起航

蒋蔼瑜 李智慧 康冬丽

一、活动背景

初中阶段是学生生涯发展的基本形成期，在这期间，家庭、学校等都会对学生生涯发展目标设定产生影响，因此学校设计和开发生涯教育课程，帮助学生提高自我了解的能力，初步形成对自身生涯发展的思考与建构。

我校位于广州市荔湾区西村地区，是广州历史悠久的老城区，有大型三甲医院、国有银行、西村元素创意园等单位，根据学生生涯现状、时间安排、师生安全，以及活动经费等因素，我们因地制宜探索和开发能让学生参与生涯体验的各种资源。

二、活动目的

1. 学生通过访谈、观察、体验和实操，对职场环境、职场人物及岗位设置有初步认识。

2. 学生通过对不同领域的比较，加深对不同行业的理解。

3. 学生通过观察、体验一些自己感兴趣的职业活动，对自我能力、角色及职业兴趣等方面进行探索，树立个人理想。

三、活动对象

初一、初二级学生。

四、活动过程与结果

1. 生涯规划GPS

2019-2020学年，心理科策划和开设了《生涯规划GPS》校本选修课程，希望通过生涯认知课程，以生涯理论唤醒学生的生涯意识，让学生在不断认识自我的过程中，领悟生涯发展的积极意义。同时，指导学生阅读名人传记和参加研学活动，认识不同的职业世界，感知不同职业的生活和工作方式，初步规划未来的职业愿景。

（1）广州医科大学附属第三医院荔湾医院参观体验。该院医务科孙科长介绍了医疗系统、医护人员工作等方面的情况，并引领师生和家长们到各个科室、功能场所进行参观学习。参观体验后，不少学生表示希望自己日后能像医生一样，尽最大的努力幫助他人，同时要以成为优秀的人才为目标，设立人生理想，不断超越自己。

（2）中国工商银行东风西路支行参观体验。该行客户经理何经理为师生和家长们介绍了理财知识、智能银行的业务功能、银行岗位配置、银行专业人员的职业道路及必备的专业素养等。随后，在工作人员的带领下，我们亲身体验了日常客服经理与大堂经理的工作。参观体验后，初一（1）班的杨同学感叹道，当今时代科技非常发达，没想到人们没有带卡也可以进行交易了。而与小宇宙人工智能机器人进行互动，更是让他感受到科技的强大。

（3）西村元素创意园——杨家声设计顾问有限公司参观体验。该公司设计总监Jackson和人事主管叶主任带领我校师生和家长们参观了企业的各区域与部门。Jackson重点介绍了企业概况与建筑设计代表作，在场人员都赞叹不已。随后，叶主任介绍了公司文化建设、用人要求、员工福利等，还通过自身职业生涯及企业案例教导学生在学习的关键期要用心学习，不负韶华。此外，叶主任还提醒学生掌握基本的职场礼仪是非常重要的。本次参访，企业舒适的环境、简约大方的设计风格和员工们低调务实的工作状态，给我们留下了深刻的印象。

一连三次参访学习，学生都非常认真和投入，听取报告后还积极提问，可见对生涯规划方面的求知欲很强烈。的确，生涯规划宜早不宜迟，正如初一（6）班刘同学所说：“态度能改变生活，青春要有梦想，要积极实现自己的人生价值。”

2.“Well，我是职场小达人”亲职体验活动

2019年12月，学校号召学生利用寒假时间跟随父母或亲戚前往工作场所进行“亲职体验”，每位学生需参加不少于4小时的体验活动，尝试代入“上班族”角色。

体验后，不少学生认为看上去很简单的工作，尝试了几小时后，完全颠覆了原来的印象，相比之下，学习才是相对轻松的。也有不少家长惊喜地发现，孩子们体验后，无论是做家务还是学习，都更积极主动了。显然，学生们通过劳动，学会换位思考，更能够体会父母工作和生活的不易。

3. 职场人物访谈

为了更多元化地进行生涯体验，2019年12月，学校开展了生涯人物访谈活动。本活动旨在引导学生对在自己感兴趣的专业、职位上工作或工作过的人进行采访，实际上是一次间接的职业体验。我们建议学生最好选择已经工作了三至五年甚至更长时间的采访对象，他们的职业体验越深，对职业生涯发展的路径越清楚，对学生而言就越有参考和学习的价值。

4. 校园模拟招聘会

2019年6月，我校与广州市青年文化宫、西村街道办事处及西村社工站联合举办了“2019校园职业生涯规划——校园模拟招聘”活动。本次模拟招聘会邀请了必胜集团、广州酒家、太平洋咖啡、广州市红十字会等32家企业，每家企业都安排了面试官对学生进行模拟招聘。

所有学生都参加了本次活动，他们精心设计简历、认真了解企业需求、重视个人形象和礼仪，积极参与模拟面试。通过本次活动，学生对自身的兴趣特长、能力和职业倾向等都有了新的认识，希望他们通过今后的学习，取长补短，为日后实现梦想奠定良好的基础。

5. 生涯supertalk——职场达人线上分享会

为落实疫情防控时期的特殊要求，2020年5月，学校联合西村街社工服务站，链接社区资源，邀请公检法的行业代表畅谈职业生涯，开展职业达人分享线上活动。

他们分别是来自广东法制盛邦律师事务所梁律师、曾任广州市中级人民法院“特邀人民陪审员”姚老师及广州市越秀区人民检察院第六检察部陈检察官。三位达人干货十足的分享，既满足了青少年对校外其他知识的涉猎，又激发了青少年对自我生涯进行规划的动力，促进正向发展。

6. 汇报展示

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这是《生涯规划GPS》课程的师生们最大的感受，也是我们生涯教育渗透在系列活动中的意图。经过一系列活动的实践体验和学习，不少学生都有非常多的感悟和启发，于是在学期末，我们举办了个人学习汇报展示活动。学生整理参观、体验和采访过程中发生的事情及当时触动自己的情景，制作成幻灯片，向老师和同学汇报。

生涯，贯穿一个人的一生，学生在研学过程中有机会在现实职业环境中体验，真正地深入了解生涯人物，了解生活中平凡的岗位。他们在过程中发现：生涯探索无处不在，它可以发生在学校专门开设的课程中，也可以发生在自己生活中的方方面面。研学虽然结束，但生涯探索只是个起点。对于生涯教育而言，只要学生有生涯意识，一切活动都可以成为生涯教育的“支点”。

五、收获与体会

1. 理论与实践的紧密结合。积极心理学、舒伯的生涯发展理论以及加德纳的多元智能理论为学校开展生涯研学系列活动提供了正面支撑， 充分证明了活动的可行性。生涯研学活动培养了学生的观察能力、实践探索能力、创新精神及沟通交流能力，增强了他们的社会责任感，提高了他们的核心素养。

2. 初步探索学校生涯教育课程体系的建构。通过系列活动，初步探索生涯教育课程体系的建构，探寻生涯教育课程實施的基本原则、有效途径和操作策略及评价体系，使生涯教育课程能够持续发展。

3. 丰富了学校生涯教育课程内容。本次围绕西村地区开展的生涯研学活动丰富了学校生涯教育课程内容，学生通过参与系列活动，开阔了视野，增长了见识，增强了与社会的亲近感，树立了生涯发展意识。

4. 增进了学生对自己的认识和定位。学生参与活动后发生了一系列变化，他们对自我的认识变得更加清晰，逐渐学会接纳与完善自我，开始思考自己的未来发展问题，拥有了相对合理的自我定位与发展目标。

5. 形成了校本化生涯教育模式。本次生涯研学系列活动，是校本化生涯教育模式的探讨和实施。活动成效显著，深受师生和家长的认可。该活动立足当下，放眼未来，寓学于行、行学相长，有效培养了学生生涯规划的意识与能力，为他们未来的学习和生活奠定坚实的基础。

6. 构建新型家校关系。为了帮助学生在正确认识自我的基础上自主规划人生，生涯研学系列活动邀请家长陪同参与，增进亲子关系的同时，也加强了家长们对生涯教育的认识。通过系列活动，家长从紧盯孩子的学业成绩，逐步转变为更注重孩子综合素质能力的培养。同时，学生自我发展意识提高，学习内驱力增强，学习主动性与日俱增，亲子关系有了明显的改善。因此，生涯研学活动为探索构建新型家校关系的新路径提供了策略和方法。

六、活动反思

丰富多彩的生涯研学活动，受到了师生的认可和家长的欢迎。但在开展过程中还需注意以下几个问题。

1. 要进行更加系统化的课程设计。本次生涯研学课程具有综合实践课程的基本样态，应当根据学校生涯教育的总体目标，结合学生的身心发展特点，制定本学校、各年级、分学期切实可行的、与学校生涯教育相匹配的研学计划，让学生在精心设计的研学活动中逐步认识自我、了解社会，由此确立未来的发展方向和人生目标。

2. 要继续挖掘生涯教育资源。广州市有着十分丰富的历史文化资源、自然资源及公益性服务资源，具有极强的教育意义。挖掘并用好研学活动中所蕴含的丰富的生涯教育资源，促进生涯教育和研学活动的有机结合，应是一个崭新而有意义的尝试。