拓展训练在小学体育教学中的应用研究

周小东

摘要：目前我国大学中已经普遍应用拓展训练，但是小学体育教学中很少应用。传统的小学体育教学很少涉及到培养学生的综合素质以及能力，更注重学生成绩，忽视了体育教学对于学生的要求，使得小学生身体素质较差。而在小学体育教学中应用拓展训练能够改变这一现状，并且能够顺应体育教学改革趋势。

关键词：拓展训练;小学体育;身体素质

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-28-035

小学时期是学生身心发展的重要时期，因此应注重在小学开展体育教学工作。一般小学体育教学比较重视身体锻炼以及技能传授，很少关注学生身体素质，不符合现阶段的核心素养理念。拓展训练属于新型运动方式，重视学生活动中的团队协作以及自我挑战，利于学生综合素质发展。在小学体育教学中合理应用拓展训练，能够激发学生参与体育运动兴趣，利于促进学生协作能力、创造能力及意志力发展，以此培养学生体育核心素养。

一、小學体育教学中拓展训练的作用

（一）激发学生学习体育兴趣

对于任何科目的学习，学生是否具备兴趣非常重要，兴趣能够在学生学习中发挥重要导向性作用[1]。在小学体育教学中应用拓展训练能够满足现阶段体育教学要求，可激发学生学习兴趣与积极性，使学生积极参与到体育学习中。教师根据小学生兴趣，在体育教学中融入“孤岛求生”项目，为学生营造一个孤岛的场景，学生需要在其中“过五关斩六将”才能够逃生，这样的形式能够锻炼学生，还能够激发学生兴趣，由此达成教学目的。

（二）培养学生体魄

小学体育教学主要是向学生普及体育知识，对学生健康体魄进行培养，促进学生身心健康成长。而拓展训练主要是开发和训练学生的体能与治理，在学生参与拓展训练时，能够体会到拓展情境中“翻山越岭”的感觉，这有助于提升学生体魄，与小学体育教学理念相符。

（三）培养学生的合作能力

拓展训练需要学生间进行有效沟通与配合，能够培养学生的团队协作意识。在体育教学中教师就可以选择一些团队协作才能够完成的项目，例如接力赛跑，其中任何一人没有努力，都会影响最终结果，因此可通过拓展训练培养学生合作能力。

二、小学体育教学中应用拓展训练的策略

（一）对抗型拓展训练提升学生竞争意识

体育这一运动形式在发展中伴有竞技元素，使得许多体育运动项目具有竞争性，这有利于培养小学生竞争意识。而小学生本身具备争强好胜心理，在运动中喜欢相互比赛，小学体育教师在开展教学工作时，就需要对学生这一心理特征进行充分考虑，结合教学内容及目标开展拓展训练，由此将学生竞争意识增强。比如教师对“跳”有关知识教学时，可组织学生开展“袋鼠赛跑”这一拓展训练活动，将学生划分为几个多人小组，每小组中一半成员在起始线，剩下一半成员在终点线，要求是每小组成员以袋鼠跳接力形式往返运气球，而气球需要夹在膝盖之间，最终用时最短的小组获胜。小学生通过这一拓展训练能够掌握“跳”这一动作的要领，并且能够提升学生竞争意识。

（二）协作型拓展训练提升学生合作意识

篮球以及足球等运动都属于集体活动，需要队员配合来完成，这要求小学体育教师在教学中培养学生合作意识。然而传统小学体育教学更注重个体竞争，没有认识到培养学生合作意识的重要性，将会阻碍学生体育核心素养形成。在小学体育教学中应用拓展训练，可组织学生通过团队方式来训练，学生之间应加强交流沟通，通过合作才能够获得好成绩，使学生形成良好合作意识[2]。比如对“竞走”这一体育知识教学时，教师可开展“两人三足竞走”的拓展训练活动，引导学生参与其中，将学生分成两两一组，两人并列战力，将两人紧挨着的两条腿绑在一起，以这样的形式进行竞走比赛，看哪组不用跑的方式到达终点速度快，哪组就获胜。以这样的方式进行教学，能够使学生感受到乐趣，并且学会与同伴间的相互配合与合作，以保持平衡，顺利完成任务，对学生集体合作意识进行有效培养。

（三）挑战型拓展训练促进学生心理素质发展

当前学习压力、家庭压力都会对学生造成影响，即便是小学生，也很容易在心理上出现问题，为保证学生拥有健康心理，并且健康成长，需要体育教师教学中注重学生心理素质发展，这时教师即可在小学体育教学中应用拓展训练促进学生心理健康发展。教师可组织学生进行“信任背摔”拓展训练，没事人一组，所有学生都需将身上硬质配件摘掉，首先安排一名学生站在1m高台上，台下应铺上软垫起到防护作用，下面学生面对面站立保持一臂距离，双手搭在对面人肩上，台上学生身体重心上移垂直水平躺下，其他学生应接住他，每组学生可轮流上台体验。这一活动能够增强学生间的信任感，可帮助学生减少畏惧心理，促进学生的心理素质进一步发展。

（四）益智型拓展训练促进学生创新思维发展

小学体育教师在课堂上应用拓展训练时需要充分考虑教学内容及目标，合理设计益智类的拓展训练活动，不仅要激发学生的体育学习兴趣，并且应促进其创新思维发展，使学生形成良好的体育核心素养。比如教师在体育课堂上可融入“五毛和1块”的益智类拓展训练内容，女生代表1元钱，男生代表5角钱，教师应发号施令说出钱数为6.5，学生应迅速组队组出6.5的阵容，在规定时间内没有完成组队的学生淘汰，剩下的学生急需游戏，直至剩下最后5人获胜。学生通过参与这一拓展训练能够提升思考能力与协作能力，可以激活学生创新思维及反应能力。

结束语

小学体育教学中应用拓展训练，对于培养学生的竞争意识以及合作意识非常重要，合理落实拓展训练，还能够促进学生心理素质以及创新思维发展，为培养学生体育核心素养打下坚实基础。

参考文献

[1]刘向晖.关于拓展训练引入到小学体育教学中的应用研究[J].才智，2019（10）：54.

[2]李丽明.素质拓展训练在小学体育教学中的应用研究[J].当代体育科技，2020，10（23）：128-130.