如何在小学体育教学中开展小篮球教学

牛紫锌

【摘  要】随着生活水平的提升，人们也越来越追求健康的生活方式，而运动是推动人们身体健康的重要途径。但对于小学生而言，由于体能水平、身高等各种外在因素的限制，他们往往只能通过一些“小”运动来加强身体锻炼。本文以小篮球运动为研究对象，主要谈一谈如何在小学体育教学中开展小篮球运动。

【关键词】小学;体育;小篮球

中图分类号：G623.8      文献标识码：A      文章编号：0493-2099（2021）23-0015-03

【Abstract】With the improvement of living standards， people are increasingly pursuing a healthy lifestyle， and exercise is an important way to promote people's health. However， for elementary school students， due to the limitations of various external factors such as physical fitness level and height， they often can only strengthen their physical exercises through some "small" exercises. This article takes small basketball as the research object， and mainly talks about how to develop small basketball in primary school physical education.

【Keywords】Primary school; Physical education; Small basketball

一、小篮球运动概述及开展小篮球教学的意义

小篮球运动在国外的发展是比较成熟的，但在国内小篮球运动却始终没有得到很好的推广。直到2017年以姚明为代表的新篮球协会的领导，开始正式推行“小篮球”计划，并将青少年篮球作为中国篮球协会未来发展工作的重心，也正是大规模小篮球运动联赛的开展，才进一步推动了小篮球运动在我国的发展。小篮球运动在学生健康成长的道路上扮演着非常重要的角色。首先，篮球运动对少儿的身高有极大的推动作用，据相关科学研究表明，从小打篮球的幼儿其身高会多增长五到十厘米;其次，打篮球对学生专注力、自信心、合作意识、规则意识等都是非常有帮助的。篮球作为一类团队类运动，需要各成员之间的相互配合，而且作为竞技项目，需要遵守一定的规则。为此，在小学体育教学中，教师要重视小篮球运动，有效开展小篮球运动教学。

二、小学体育小篮球训练的原则

（一）遵循轻讲解、重示范

由于小学生的理解能力相对较弱，在小篮球教学训练中，教师要重视动作的示范练习，而尽量少给学生讲解一些理论知识。在动作讲解时，要从正面、侧面等多角度来进行示范，从而使学生能够真正掌握这一动作。同时，还要采用定格式的训练方式，让学生固定在某一个动作上，教师挨个进行检查，从而发现学生在训练过程中出现的动作不完整问题。结合小学生的实际情况来看，在小篮球教学中按照轻讲解、重示范的原则是非常有必要的。

（二）循序渐进原则

篮球这项运动的开展是基于学生对篮球运动的熟练掌握之上的，而且不同年龄段的学生身体素质以及知识接受能力存在显著差异，为此，在小篮球教学中教师还要遵循循序渐进的原则，充分根据小学生的实际情况，按照由易到难的原则来进行教学。循序渐进在小篮球训练中是非常重要的，欲速则不达，如果过于着急，在学生动作技术掌握不扎实的情况下开展篮球训练，不仅会影响学生的积极性，还容易使学生身体受伤，为此，教师需要按照循序渐进的原则去进行教学内容的调整。在原来的教学中教师都是先让学生熟悉球性，再学习运球，对此，教师可以调整为先让学生运球，再让学生熟悉球性。先运球，让学生和篮球有一定的接触之后，再熟悉球性，会对学生篮球学习更有帮助。同时，在传球动作上也要进行相应的调整，因为学生的手指力量相对较弱一些，如果在传球时没有控制好传球的动作，则很有可能会导致手指受伤。

三、小學体育中小篮球教学开展的有效措施

（一）加强小篮球理论教学指导

理论是实践的基础，开展小篮球运动教学同样也需要先对学生进行理论知识的讲解。让学生充分了解理论知识，不仅有助于篮球运动的开展，而且可以尽量避免学生在篮球运动中受伤。但是从传统体育课堂教学来看，理论知识是相对匮乏的，基本上体育教学都是在室外进行，教师只简单地讲解一些运动步骤并进行相应的示范，之后就是让学生进行相应的练习。这种教学方式不但存在一定的弊端，而且也不利于篮球教学的长远发展。为此，在开展小篮球教学时，教师不能再使用这种传统的教学模式，而要注重理论教学的开展，只有让学生掌握了丰厚的理论基础，在篮球训练中他们才可以进行更高效的练习。例如，在小学低段开展小篮球教学时，教师可以专门抽出一节课的时间来进行室内体育教学，从而为学生统一讲解与小篮球有关的知识，如小篮球的场地规模、篮球大小以及篮球比赛中要注意哪些问题、哪些属于犯规动作等。同时，还要教给学生一些自我保护的方法，篮球属于一种身体对抗赛，在篮球运动的过程中如果操作不当，还很容易受伤。在学生正式进行篮球运动之前，教师应该帮助学生掌握一些理论知识，这样才可以进一步提升教学有效性，从而帮助学生强化身体素质。

（二）采用多元化的小篮球训练方式

1.游戏训练法。在小篮球教学中，需要不断地让学生重复动作，才可以使学生灵活掌握该项动作技能，但是如果让学生重复进行单一的动作，难免会使其感觉比较枯燥无聊，学生对此的积极性也不是很高。为此，在课堂教学中，教师可以根据小篮球教学的动作以及学生的身体体能等多种因素，为学生设计相应的游戏活动，让学生在游戏过程中不断强化篮球动作。例如，在原地训练中，教师就可以采用游戏训练的方式。原地训练是小篮球运动中很常见的一种训练，像原地运球、胯下绕球、接抛球等这些都属于原地训练的项目内容。根据这些内容，教师可以这样来为学生设计教学：在原地运球的过程中，如果听过短哨声肚则需要践行胯下绕球，而如果听到长哨声则需要进行抛球训练，然后将学生分成两列进行面对面练习，在练习过程中反应较慢的一方要进行淘汰，在一轮结束后留下的学生再自由补成两队继续练习，最后给予胜利的学生相应的鼓励。这种的游戏方式，不仅可以提升学生训练的积极性，而且还可以强化训练的效果，在游戏过程中学生往往不容易感到疲倦乏味，运动技术也能够在潜移默化中得到提升。

2.口诀训练法。对于一些篮球的动作技巧，小学生可能在理解上会存在一定的难度。对此，教师可以将动作技巧编成口诀，以便学生理解记忆。小学生毕竟对于小篮球运动比较陌生，如果动作理解相对比较难的话，就会在一定程度上降低学生对小篮球的兴趣，甚至会使学生产生畏惧和抵触的情绪。因此，在课堂教学中教师可以边朗读口诀边进行动作示范。例如，在拍球教学中，教师就可以为学生朗读这样的口诀：一双小小手呀，小课小篮球呀，将手放球上，手指用力拍，手随球在走。通过口诀的方式，教师不仅让学生清楚了拍球的这个过程，而且让学生边念口诀边进行动作示范，这样更容易达到良好的教学效果。一般情况下，口诀都朗朗上口，学生对口诀的接受度也比较高，但是需要注意的是口诀训练更侧重于对小学低年级教学。

3.混合训练法。小篮球适用年龄为4～12岁的小学生，这个阶段的小学生尚处于成长发育的初级阶段，注意力难以长时间集中，从事某项活动所能维持的时间也相对较短，在这种情况下，可能单一的训练就难以达到良好的课堂教学效果。为此，在训练过程中教师可以采用混合训练的方式，将不同的训练项目或者不同的训练手段结合在一起，这样可以减少重复性，从而保障学生有更多的精力投入训练中，进而使训练能够达到良好的效果。例如，在原地运球训练过程中，教师就可以采用数数运球、聽哨声运球、听音乐运球、学生相互结对运球、跟教师节奏运球等。同样的运球训练，教师可以在这个过程中穿插不同的方式，这样每种方式所用的时间也都比较短，在短时间内学生的兴趣和注意力都是相对比较集中的，在这种情况下更容易提升运球训练的效果。在小篮球训练中，教师可以根据训练项目和内容来为学生设计多元的训练方法，这样才能够有效提升小篮球训练的效果，进而逐步提升小篮球教学。

（三）组织学生开展小篮球比赛

篮球作为一种对抗类竞技项目，篮球比赛是必不可少的。在小篮球教学中，教师还要组织学生开展小篮球对抗赛，一方面可以锻炼学生的动作技能，另一方面可以使学生充分感受体育精神，进而强化学生的综合素质。比如，小学低学段学生刚开始接触小篮球运动，而且动作技能也停留在单向技能的训练上，因此针对这类学生，教师就可以为其组织运球比赛、传球比赛等动作性比赛，进而通过比赛的方式来提升学生的动作技能。而小学高学段的学生对小篮球已经比较熟悉了，教师就可以为学生组织篮球对抗赛。但考虑到学生篮球水平和身体素质的差异，在小篮球对抗赛中教师也可以将其分成不同的层次，能力较弱的学生可以安排其参加初级的对抗赛，而能力较强的学生可以安排其参加高级对抗赛，根据学生的实际情况来组织篮球比赛，这样才可以达到更好的效果。比赛不仅可以有效检验教学成果，还可以提高学生参与运动的兴趣，提高运动技能。因此，在教学过程中教师要充分利用比赛，让学生更积极地参与到比赛中，进而提高学生的篮球水平。

（四）建立完善的篮球评价体系

教学评价作为教学中非常重要的一个方面，但也是教学中教师很容易忽视的一个问题。尤其体育教学与文化课教学有所不同，大部分体育教师都不进行教学评价，这对于教学发展来说是比较不利的。因此，在教学过程中，体育教师还要根据小篮球教学的内容以及学生的课堂表现，为学生制定相应的篮球评价体系，进而来规范小学生的篮球训练。在篮球评价方面，教师要从动作、技能、知识以及规则等方面入手，了解学生在小篮球教学中存在的问题与不足，这样才能够根据学生的实际情况来开展针对性的教学训练，进而提升学生的篮球水平。例如，在小学中段小篮球教学中，教师就可以从小篮球知识、小篮球动作标准程度、训练量等几个方面来对学生进行评价。由于小学中段的学生已经开展了一段时间小篮球训练，对于相关的知识也有了一定程度的了解，因此教师就可以根据学生的课堂表现情况来制定一套完善的评价体系，进而了解学生在目前的小篮球教学中还存在哪些问题与不足，从而帮助学生进行改进。

总而言之，在小学开展小篮球教学是非常好的一个时机，不仅可以提高学生的身体素质，而且可以丰富体育课堂教学。结合小篮球的特点，教师要根据学生的实际情况，为学生设计相应的小篮球教学方案，进而帮助学生提升小篮球水平。

参考文献：

[1]李维刚.小学体育课中篮球教学现状及对策的分析[J].小学生（下旬刊），2018（07）.

[2]邵金燕，郭靖.小学体育课堂上的小篮球教学策略探究[J].好家长，2018（74）.

（责任编辑  袁  霜）