速读训练指南

禤青

一、“多读习惯”训练要点

按我理解，此书著者断定一个人关于阅读的习惯状态，要么是多读，要么是不读，事实上不存在中间状态“少读”。

请注意此书所讲“多读习惯”，不是同类读物泛泛而论的“阅读习惯”。这本书指导读者通过多读训练，达到每月阅读量二十本以上，而且每本书尽可能当天读完。

为何与“多读”相对的状态是“不读”，而不是“少读”？按照此书分析，真正养成读书习惯的人，兴趣趋向不断扩展——叠加——再扩展，兴趣越大读书需求就越多，事实上必然形成多读习惯；相反，阅读兴趣没有真正激发起来的人，兴趣不断衰减，最终稳定的状态是一页难读，即不读。

著者说：“不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做这件事”。他相当认同日本中小学校普遍推行的晨读十分钟活动，具体做法是“早上仅花十分钟集中阅读”“可以阅读任何书籍”“不以写读后感为目的”等。他认为“每天十分钟的时间限制意义重大。的确，十分钟对于阅读来说，实在太短，但也正因為如此，才会产生‘明天还想读’的迫切心情。而且，正因为只有十分钟，所以很容易形成习惯。也就是说，能够成为生活规律。”

每天固定时间段读书（最好地点、场景、情境亦相对固定），具有决定性的意义：努力将读书时间和空间固定地融入自己的日常生活，是形成多读生活规律的首要步骤。

还有，读者还必须学会选择“可以快速阅读”的书，这是每月完成二十本阅读量的关键。

印南敦史将书籍定义为三种类型：不必读的书、无法快速阅读的书、可以快速阅读的书。按照他的判别方法和经验，可以快速阅读的书大约九成。

“养成阅读的习惯，关键在于多读可以快速阅读的书。”“在自己的阅读书单中，不能仅有想要慢慢品读的书籍，还要尽量列入能够快速读完的书籍。创造一个接连不断阅读各类书籍的氛围，让自己感受到切实的进展。这种已读书目不断积累的感觉，是养成阅读习惯不可或缺的巨大动力。”

二、“一行评论”法

人们都渴望能够做到“一目十行”同时又“过目不忘”，印南敦史认为这样“为记而读”完全不切实际，必然导致“读得慢”甚至“读不了”。

印南敦史分享他独有的经验：将为记而读转换成为写而读，“这是只有书评人才知道的唯一妙招！”他说：

无须赘言，我发现这个事实，源于撰写书评时的体验。

就我的情况而言，其实是因为工作的要求——无论如何都必须写出评论稿件，所以，我才开始被迫“为写而读”的体验。而在真正开始了每天写书评的日子之后，我的阅读负担竟然大大减轻了。

他认为，一般读者只要练习“一行评论”法，就可达到为写而读的最基本要求。操作如下：

第一步，“一行采集”——读每本书随时摘取最令人心动的段落，不要原封不动地抄写，而要重组信息、短小精悍，最好控制在一行之内、标记页码。

第二步，“一行精华”——读完一本书，在已经写下的多条“一行采集”中，“找到能让自己一眼相中的最钟爱的一行”，并做出标记。

第三步，“一行评论”——对“一行精华”写出一行感想，“为什么会对这一行文字产生共鸣呢”？从这个角度记录下来，简明扼要，30～40字。

一行评论看似简陋，但从实践效果看，却能启动为写而读模式、摆脱为记而读。还有，凭一行评论往往能唤醒“一册记忆”，在设定的读书周期（建议为每读完十二本书）届满时，通过一束“一行评论”去品鉴自己的读书足迹、体验，校正自己的兴趣、认知，及时刷新读书需求的定位、结构，从而促进多读效果的实现。

反复练习一行评论法，更加重要的意义是：训练自己捕捉阅读角度的能力。这是速读术的核心内容。印南敦史写道：

我认为，想要“把书上所写的内容全部据为己有”的想法，与传统的“拥有”观念如出一辙。

在物质极大丰富的时代，人们的价值观开始摆脱“拥有”。同样，在各种网络媒体百花齐放，信息爆炸的背景下，想要拥有所有信息，也是不可能的。

因此，无论是书籍，还是知识，仅将必须置于手边的部分留下，其余的不积存。这种方式也就日趋合理了。

也就是说，将必要的和不必要的东西区分开来，进行取舍选择，具有重大意义。这也正是当今时代的特点。因此，在读书的时候，我们也应该只选择必要的部分去阅读。

以“拥有”为目的就是为记而读、面面俱到不漏一字地仔细阅读，注意力散漫，事实上束缚很大。印南敦史认为，为写而读可以摆脱这种束缚，将注意力重心放在搜索引发共鸣的看点，发现关键词。

三、“跳读”法

此书第四章讲述“跳读”，相当具体，这是实现多读、快读的最主要技巧。

首先，跳读以多少内容为单位来“跳”，才比较合适？以一章、一节、一页还是一段为单位？抑或以一个小标题内容为单位？

其次，如何判别那一个（或者多个）跳读单位的内容可以跳过去，而不会影响读者对全书理解的完整性、正确性？印南敦史列举“鉴定跳读内容的三个标志”。

第三，运用跳读法提高阅读速度，通过哪些流程去练习？此书总结出四个步骤：1.仔细阅读序言和目录；2.仅读开头和结尾的五行；3.确定了关键词之后再阅读；4.使用多种阅读节奏阅读。

这套技巧的逻辑理念，书中称为“流水式阅读”，即读者明确阅读一本具体书籍“想要收获什么”之后，“一次避免遗漏要点的搜索式阅读”——

我提倡的流水式阅读，是对于以储蓄知识为目的的存储式阅读理念的一种反驳，以享受阅读过程为出发点。

但是，我并非主张“在阅读中一无所获也没有关系”这种观点。

重要的是，从书中得到的收获，不应仅仅储存在自己的脑袋里，更重要的是要储存在身外。实现这一目标的技巧，就是我在上一章介绍的“一行采集、一行精华、一行评论”这三个步骤。

为了储蓄知识而边画线边阅读的人，其阅读行为都是失败的。这一点，在介绍流水式阅读法的章节中已有论述。

所以，像我这样的凡人，如果想将书籍的价值据为己有，或许就只能“将其集中抄写在一处”了。

这样做其实是把书籍的精华抽到了书外。否则，流水式阅读也将成为一个没有任何价值的过程。

责编：何建娇