小学体育“跨越式跳高”教学

祁晓华

随着素质教育的普及，体育受到了越来越多的重视。体育能有效缓解学生的学习压力，锻炼学生体质，丰富其校园生活。小学生的年龄较小，小学体育项目一般都比较简单，容易上手，但是对小学生而言，仍有一些体育项目有一定的学习难度，如跨越式跳高。教师在教学时，需在保证学生人身安全的同时，让学生掌握正确的跳高方法，提升其体育能力，保证学生全面发展。

注重课前讲解，做好理论基础。跨越式跳高是小学生在四年级时学习的体育项目，具有一定的难度。教师在教授的过程中，要充分保障学生的人身安全，在训练前，要做好讲解，让学生掌握动作的基本要领。学生在熟练掌握技巧的前提下，才能够有效提高跨跃式跳高的能力。

在进行跨越式跳高的动作讲解时，教师可以先带领学生在教室中学习课件，课件需以文字和图片相结合的方式细致讲解跨越式跳高的动作，包括应如何进行准备活动，在起跳时应注意哪些要点，在接近跳杆时如何起跳，如何最大程度上保证自己不受伤等。在讲解完成之后，教师还可以利用视频让学生更直观地了解动作要领。教师也可以亲身示范，以慢动作的方式为学生讲解起跳要领—在起跳时，身体应向竹竿面倾斜，先抬起靠近竹竿的腿，再跨过另一条腿，以保证过竿高度。

及时纠正错误，做好防护工作。体育课上，学生最终需要通过实践活动掌握体育项目的技巧，提高身体素质。因此，在学生了解了跨越式跳高的动作要领之后，教师就要带领学生到操场上进行实战演习。为了保护学生的人身安全，教师可以将比较厚的垫子放在竹竿的周围，用来缓冲学生跳跃时的冲击力，防止学生受伤。

比如在训练之前，教师要带领学生做好运动前的准备工作，以免在运动时出现拉伤或扭伤的情况。在进行训练时，教师可以将学生划分为小组，以小组为单元进行训练，没有轮到训练的同学则旁观，在观看的过程中了解正确的动作要领。学生在训练时，教师要对其进行相应的指导。教师要及时纠正学生容易出现的错误。比如，学生进行跨越式跳高时，容易出现向前冲力太大跳不起来而压杆的情况。对此，教师可以让其进行短助跑，调节手臂和腿之间的平衡，帮助学生掌握跨越式跳高的动作技巧。

教师适当参与，调节课堂气氛。部分教师在进行体育教学时，除了示范，在其他教学环节都以指导为主。小学生性格活泼好动，注意力集中时间不长，教师在教学时，适当参与课堂训练，能够有效活跃课堂的氛围，增加师生之间的互动，帮助学生集中注意力，拉近彼此之間的距离。

比如在进行跨越式跳高训练时，教师作为指导者，需要在旁观察学生的训练过程，对其进行指导，同时也应该适当参与课堂的训练中。在小组跳完之后，教师可以最后进行起跳训练。教师的参与能够有效提高学生的学习兴趣，增加课堂的活跃度，同时教师通过动作示范，能让学生更好地掌握标准的跳跃方式。观看教师正确的跳跃方法后，学生会积极模仿和学习教师的正确动作，更好地掌握起跳的技巧，感受到课程学习的乐趣和成就感。

开展分层教学，保证课堂效果。每一个学生的学习水平和体能状况都有所不同，教师在进行教学时，要尊重学生之间的差异，根据学生的个体差异进行合理的分层教学。

比如，在班级中有几个学生总是跳不过去，如果教师此时降低跳高难度，并让这几个学生到旁边自己练习，反而会增加学生的自卑感。此时教师可以将跳高杆斜着摆放，一边高一边低，让跳高能力比较弱的学生在较低的高度练习。这样既保证了学生跟着其他同学一起训练，又能让学生根据自身能力调整训练高度，保护学生的自尊心，让其在训练的过程中获得足够的成就感。此外，教师也可以按性别分组教学，针对男女生身体素质的差异，设置不同的高度，以满足不同学生的需求，调动身体素质相对较差或能力稍弱的学生的积极性，尽量消除学生的自卑心理，让不同学生都能在课堂中得到发展。

综上所述，在教学时，不同的运动项目要采用不同的教学方式。对于有难度的体育训练，教师要在保证学生人身安全的前提下，对学生进行训练指导。同时，教师也要适当参与课堂训练，活跃课堂气氛，拉近师生之间的距离，还可以按需开展分层教学，满足不同学生的学习需求，以获得良好的教学效果。

（作者单位系江苏省昆山市城北高科园中心小学）