我们的生命线

【摘 要】新高考制度的改革，是以拓宽终身学习通道为最终目标，以培养学生的全局发展观为导向。本课例通过游戏体验和思考，让学生通过画生命线去直面自己的生命，感受生命的短暂，学会去规划人生的不同阶段，让生命更加出彩。

【关键词】生命教育;游戏体验;生命线;教学课例

【活动理念】新高考制度的改革，是以拓宽终身学习通道为最终目标，以培养学生的全局发展观为导向。本课例通过游戏体验和思考，让学生感受生命的短暂，学会去规划人生的不同阶段，让生命更加出彩。

【活动目标】让学生通过画生命线去直面自己的生命，坦然面对并学会思考人生，珍惜生命;让学生们明白生命的短暂以及学会开始为生命做规划;引发学生对于人生的规划和对生命的思考。

【活动重点】学生对生命在长度维度和宽度维度的思考

【活动难点】学生对未来生命规划的精准把握度

【活动形式】视频教学、小组合作、游戏体验

【活动对象】高一学生

【活动时长】40分钟

【活动人数】45人

【活动准备】每人一张白纸，彩色笔

【活动过程】

（一）团体活动热身阶段

同学们，今天我们分享的心理课主题与生命有关，当看到生命线这个关键字的时候，你首先想到的是什么？我们可以活多久？还是我们可以活得有都精彩？

生命的长度我们不可控制，但生命的精彩度却是我们可以选择的，下面向大家介绍一位非常燃的老太太，她有什么燃点，让我们一切观看视频《燃老太》。

视频看完了，先考察一下各位同学的短时记忆能力，视频当中，在老奶奶的人生中，发生了几件大事，分别是什么？

（在黑板上板书，画出老奶奶的生命线，并标记她人生中的几件大事）。同学们，看看，黑板上这个就是老奶奶的生命线，如果你也能活100岁，你想象一下你当时的状态，你最想挑战的是什么？

（二）团体活动转换阶段

当然，不是所有人都有机会活到100岁，但当我们逐渐步入老年时，如何才能像老奶奶一样绽放？带着这个思考开始我们今天的体验。我们一起来玩一个心理游戏，叫“我们的生命线”。

请同学们从抽屉里拿出纸和笔，每人一张纸和一支笔，每张纸上面画一条线，0是起点，终点是100。请在线的起点0处写上你的出生日期;然后找出今天，也就是你当下的年龄，画上一个点;最后找出第三个点，即你预测的你生命终结点。预测生命终结点可以结合几个因素：本人的健康状况，家族的健康状况，本地区的平均寿命。

找到三个点之后，请在纸上签上你的大名，***的生命线。同学们，认真看着你眼前的这条线，它是你的生命线，代表这你的生命，与众不同，独一无二。

（三）团体活动工作阶段

可是，这段线段充其量只能反映我们生命的长度，接下来我们一起把这段生命线丰富一下，拓宽一下它的宽度。请在代表过去的线段上，把对你有着重要影响的大事标出来，例如：3岁上幼儿园，6岁上小学等。注意，把你认为对你有积极影响的事情标注在线段的上方，把你认为对自己产生消极影响的事件标注在线段下方。

过去是重要的，因为你在过去养成了某些习惯，形成了某种性格，左右了现在人生的方向。但过去再重要，都已经过去，我们要做的是活在当下，规划未来。

接下来我们进行未来的规划。请各位同学把未来想做的事情，例如：分科、高考、入读大学、找工作、结婚、生孩子等;或可能会发生的一些不可控的事情，例如工作不顺心可能会面临失业等。把这些事情写到我们未来的这一段生命线上。同样，这些事情如果你认为对你会产生积极影响，请标准在线段的上方;如果你认为产生的是消极影响，请标准在线段的下方。

当大家都标好后，小组进行分享。分享的内容有以下几点：当你看到自己的生命线时，你有什么感受？看到自己与别的同学不一样的生命线，有什么感觉？你参与这个游戏的感受和体验。

（四）团体活动结束阶段

通过大家的分享，我能感受到同学们是被这一条条线所触动的。最后我们一起来观看一个视频《人生百岁》。

生命短暂，也有百年，人生漫长，不过百岁。同学们，生命的长短我们不能控制，但人生的意义，我们可以把握。希望同学们百岁的时候，回顾自己的一生，能够不为虚度光阴而悔恨，也不会因为碌碌无为而愧疚，在生命结束的那一天，能跟自己说，这一生，我活得精彩！

【活动反思】

这个是笔者在区教研课时的一个课例，也曾用来参加校级的公开课比赛，为了满足自己的成就感，这个课也算是经过千锤百炼。特别是两个视频的选择，紧扣主题。开始的视频，体现了以问题为导向的设计理念，用别人的例子引发学生的思考，引出即将要开展的游戏。结尾的视频，是一个亮点。它把人百岁的状态用动图的形式呈现出来，视觉感和冲击力更强，特别是当讨论完学生还沉浸在对生命短暂的低落中时，此视频一下子把学生的关注点引导去思考人生价值的角度。

游戏选择方面，笔者用了常用的游戏，但又加上了一点元素，将生命大事件标注在这条生命线上。除了直观地感知生命的长度外，这标注的每一件事，都能引发学生对生命价值的思考。同时，从他们标在线段上下的维度，可以了解学生的心态。重要的是，这些生命线放在集体中去分享和互相对比后，学生在同辈中能了解到自己的不足，也能学习别人如何更好地做好人生的规划。

这节课要上好，对导师的考验还是挺大的，因为分享环节，学生的课堂生成的东西会有无数种可能，需要导师根据学生的表达迅速作出判断和指引。如果这节课的长度能延伸到两节课或一个钟，可能效果会更好，讨论分享能更加充分，学生的体会也会更深刻，收获更丰富。

【学生反馈】

学生一：画完生命终结点，当看到自己一小截的生命线，我是被触动到的，突然有种要好好珍惜的感觉。当老师让我在未来的生命线上标出人生的大事件时，我一开始是想不到要做什么事的，我一直都觉得，以后的事情以后再说，现在想法有点改变了，因为未来有方向，现在才有动力啊。

学生二：在我写过去的事件的时候，我把考上这所学校定性为消极事件，因为这所不是我理想的学校。当我看到其他同学大多数把考上高中定性为积极事件的时候，我终于知道这段时间我在学校一直没有动力，感觉不开心的原因了。我喜欢老师的那段话，“过去再重要，都已经过去，我們要做的是活在当下，规划未来。”希望我自己活出我未来的精彩。

学生三：通过这个课程，我感觉到自己对自己的未来是缺乏规划的，因为没有方向，所以我过着得过且过的生活，学习总是不在状态。当我把未来要做的事情列出来之后，我的心突然充实了好多，觉得似乎在脑袋里打开了一扇门，一扇通往未来的门。而在未来的线段上，当老师提到自己可能要与父母离别的时候，我的鼻子突然一酸，我从来未想过这一天，但这一天却必定会到来，好好珍惜吧。

佛山市顺德区桂洲中学  陈艳芬