高中生心理健康现状及辅导策略

摘要：随着新课改进程的不断推进，心理健康辅导也受到了越来越多人的重视。做好高中生心理健康辅导工作，不仅能够让学生拥有一个健康的心理，促进其茁壮的成长，同时对于学生今后的学习和发展也有着有利的影响。本文首先简单分析了高中生心理健康现状，然后以此为基础提出了几点辅导策略。

关键词：高中生;心理健康;现状;辅导策略

受传统思维的影响，许多学校的对于高中生的心理健康辅导并未予以足够的关注和重视，对于该如何开展高中生的心理健康辅导工作缺乏可行的方法作为指导。面对此种情况，不仅需要教师从思想上做出一定的调整和改变，注重培养学生的思想、身体、专业和综合能力，同时还需要切实高中生的心理健康辅导工作。

一、高中生心理健康现状分析

（一）心理辅导缺乏专业素养

由于受到传统教学观念的严重束缚，很多高中学校对心理健康教育都没有正确的了解和认识，许多高中心理咨询师缺乏专业的心理咨询理论知识和实践经验，对理论知识也没有正确的了解和认识，其专业素养不够高，导致高中阶段的心理辅导工作难以顺利的进行下去，其具体的实施效果并不理想。

（二）学校对心理辅导重视不足

许多高中仍在学生学科教学当中投入更多的时间和精力，更多的是注重学生学习成绩方面，对心理辅导工作并没有正确的了解和认识，所组织开展的心理辅导工作缺乏成效，存在严重的模式化以及形式化问题，对学生的全面发展造成了非常大的消极影响。

（三）学生缺乏主观能动性

一些高中生错误的认为自身并没有心理问题存在，自己的所有想法以及行为都是正确。而另外一些高中生则认为他们有一些心理问题并需要老师的帮助，但他们认为向老师咨询是一种耻辱，缺少寻求心理辅助的主观能动性。

二、高中生心理健康辅导策略

（一）加强培训力度，打造专业心理辅导团队

要想有效完成对高中生的心理辅导工作，学校必须要跟上时代发展的脚步，打造一个专业性更强的心理辅导团队。此外，学校还应该对全体教师进行培训，以此来提高所有教师的心理健康知识素养，以“全体受益、全程关注、全员参与、全面培养”为原则展开对学生的心理健康辅导，这样才可以有效避免学生参与知识学习的积极性受到打击，为他们的全面发展提供更有力的支持和保障。

（二）以学生为主体，营造优秀的心理辅导环境

环境对学生有着至关重要的影响。所以，学校一定要充分认识到环境的重要影响，采用更为科学合理的方式打造优秀的心理辅导环境，从而通过潜移默化的方式完成对学生的心理影响，缓解他们所存在的心理问题。此外，教师在还应该加强心理健康对学生全面发展重要影响的宣传工作，以此来帮助学生认识到心理健康教育的重要作用，让学生在认识到自身存在心理问题以后，及时向教师寻求帮助，为他们的心理健康成长以及全面发展打下一个更为坚实的基础。

（三）拓宽咨询渠道，提高心理咨询的有效性

不同的高中生存在着不同类型的心理问题，并且有许多无法控制的因素。与之对应的，相关心理咨询的内容需要不断的进行完善，并尽可能丰富心理健康咨询的方式方法。为了提高高中生心理健康咨询工作的针对性和有效性，需要教师从心理健康概述、环境适应、自我认知、心理学、人际交往、性格改善、情绪调节、职业规划等许多方面开始和进行。当然，教师还可以多试着组织开展心理健康教育活动、建立学校心理咨询室并利用校园广播、学校报纸、宣传板和校园网等途径来向学生传播心理健康方面的知识。

例如，在教师辅导的学生当中，有一名男生，他一直认为学习没有用，一方面觉得在高中所学的知识不会在未来的工作中使用，认为能力比学历更重要。另一方面，这名学生则以许多企业家他们都从小学或初中毕业，没有学历为由，不愿意去主动的进行学科知识的学习。事实上，许多高中生都存在着这种心理。面对这名高中生所存在的心理问题，教师可以向学生提出一个问题：如果某个地方藏着无价的宝藏，但要到达那个地方，您必须穿过湍急的水域和非常危险的地形，您知道建造一条大船过河需要大量的时间、精力和金钱吗？听到这个问题后，学生毫不犹豫地回答：“当然知道。”“那过河之后，这艘船将不再使用了，不后悔吗？”由教师继续进行提问，并让学生试着进行回答。为了让学生意识到学习的重要性，最后，教师可以引导学生得出学习就像造船一样，学习的每个阶段都有自己的真理和价值，如果现在不需要它，这并不意味永远不需要它，能力与学历之间没有矛盾，好的成绩并不意味着一个人的自我控制、意志力、时间管理和其他能力会更好，而许多没有学历的人已经成为企业家，他们会继续学习和提高自己的结论。通过这样的心理辅导，进而让学生完全放弃读书没用的念头，并开始努力的学习。

（四）优化教学形式，灵活应用信息技术手段

传统的心理健康教学主要基于教科书的内容和教师的口语。在新时期，教师也可以使用高科技方法来有效地教授高中学生的心理健康。例如，教师可以通过使用互联网，幻灯片和PPT等信息技术手段来激起学生主动学习心理健康知识的兴致和动力。

结语：虽然心理健康问题在当前高中生群体中普遍存在，但是，这些问题实际上并不可怕，只要高中教师切实做好辅导工作就可以把有效解决这些問题。所以，高中教师要切实做好心理疏导以及辅导工作，给予学生更多的关爱，有效避免学生出现心理障碍，保证以更好的心态展开知识学习，为学生的全面发展提供更有力的支持和保障。

参考文献：

[1]王得祥.高中生心理健康辅导工作策略研究[J].华夏教师，2019（17）：14-15.

[2]王旭红.中学生心理健康教育的有效策略研究[J].试题与研究，2020（27）.

茂名市第一中学 朱文明