寻找我的职业兴趣——七年级心理辅导课教学设计

刘思言

【设计理念】

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中明确指出：要把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标。职业兴趣是人在选择职业时需要考虑的重要因素。七年级学生正处于生涯探索的初期阶段，未能将兴趣与职业建立有效联系。因此，引导学生明白职业兴趣对未来生涯发展的重要作用，找到自己的职业兴趣尤为重要。

【教学过程】

一、导入主题

教师播放视频。视频内容：饺子是电影《哪吒之魔童降世》的导演，他从小热爱画画，梦想当漫画家。基于现实考虑，他还是遵从了父母的意见，选择了医学专业。但是，饺子没有放弃对于动画的热爱。后来，他毅然放弃医学投身于动画行业。最终，他通过自己的努力获得了成功！

学生观看视频。

教师：同学们，饺子获得成功的原因是什么？

学生：他热爱动画，所以选择动画行业并坚持做了下来。

教师：是的，饺子把兴趣发展成了职业。那么，为什么兴趣与职业相关呢？你能将兴趣发展成为自己的职业吗？今天，我们一起来寻找自己的职业兴趣。

设计意图：通过情景导入，激发学生的学习兴趣，引出“职业兴趣”这一话题。

二、体验活动

1.认识兴趣金字塔。

教师：同学们，饺子做自己感兴趣的事情时会有什么体验？如果是你，你会有什么体验？

学生1：他做自己感兴趣的事情时会开心、愉快。我对音乐感兴趣，听音乐让我很放松。

学生2：他可能会感到艰辛与孤独，因为他会遇到挫折。我的兴趣是运动，运动能让我忘记烦恼。

教师：饺子曾经备受质疑，是什么让他坚持了下来？

学生：是热爱，是对动画行业的兴趣。

教师：兴趣是对某种活动单纯的喜欢或向往，人们愿意花大量的时间和精力投入其中。兴趣让我们的生活丰富多彩，是幸福感的来源；兴趣也可以提升自信，是行动的内在动力。

教师：饺子的兴趣给他的职业生涯带来了什么？

学生：兴趣帮他选择了自己喜欢的职业。

教师：在做这份职业时，他有什么表现呢？

学生：积极、投入、开心。

教师：当兴趣与职业的相关度高时，我们会更有主动性和创造性。兴趣是我们未来选择职业时的重要依据。每个人都有自己的兴趣，老师想跟大家分享下自己的兴趣。我喜欢心理学、讲课、开导别人、唱歌、爵士舞、摄影、汉服、刷抖音。下面，请同学们在学习任务单（见图1）上勾选和补充自己的兴趣。

图1 学习任务单

学生活动。

教师：我们都有丰富的兴趣，并且会给这些兴趣排序。心理学有个关于兴趣的模型——“兴趣金字塔”（见图2），我们一起了解一下。

图2 兴趣金字塔

PPT展示：第一层是有趣，这一层的兴趣数量往往是最多的，就像追星一样，因为角色不同，可能今天喜欢这个，明天喜欢那个。因为有趣是不稳定的、短暂的，它的吸引力仅存于表层的部分。老师和大家的兴趣都可以放在金字塔的第一层。第二层是乐趣，这一层的兴趣数量很多，但你对每个兴趣的付出是不同的。对兴趣研究得越深入、专一，就越有可能将兴趣发展为乐趣。第三层是志趣，兴趣的最高水平是志趣。如果你决定把为之付出的某些乐趣作为自己一生的追求，甚至未来选择与之相关的工作，就说明这个兴趣发展成了志趣。志趣与未来的职业选择相关。兴趣与职业的相关度越高，你感受到的幸福指数也就越高。

教师：同学们，为了讲课我练习基本功、观看优秀教学视频、练习语言表达、寻找实习机会；为了热爱的心理学，我学习相关知识，参加心理社团；为了能够开导别人，我认真倾听、学习咨询技术；为了唱歌、爵士舞、摄影、汉服、刷抖音，我并没有付出更多努力。针对不同的兴趣，老师付出的努力是不同的。老师的哪些兴趣可以发展为乐趣呢？

学生：讲课、心理学、开导别人。

教师：那么，老师的志趣是什么呢？

学生：讲课、心理学。

教师：请同学们将自己的兴趣填入“兴趣金字塔”中，看看在你选择的兴趣中，你最愿意把时间花在哪里。

学生：我的“有趣”层包括美食、看书、写手账、研究生物、研究人体解剖、做实验、研究医学；我的“乐趣”层包括研究生物、做实验、研究医学；我的“志趣”层是研究医学。

设计意图：通过探究学习，带领学生了解兴趣金字塔并进行自我分类，同时引出后续教学环节——培养兴趣的方法。

2.培养兴趣的方法。

教师：你会选择何种方法来保持和培养自己的兴趣？

PPT展示：导演饺子的大学专业是医学，但毕业后选择了自己感兴趣的动画行业。由于没有学习过动画制作，他就通过多种方式自学深造，和朋友一起交流心得，在影视广告公司积累工作经验。经过不断的尝试与钻研，他制作了第一部动画《打，打个大西瓜》。后来，他又克服各种困难，制作完成了电影《哪吒之魔童降世》。

教师：饺子是如何培养自己的志趣的？

学生1：多做与兴趣相关的练习。

学生2：培养自己的兴趣还需要不断学习，充实自己。

学生3：找到自己的爱好，也找到相同爱好的人。

教师：是的，培养兴趣的方法包括保持好奇心、重复练习、深入探究、寻找志同道合的朋友。经过对自身兴趣以及培养方法的探索，我们初步找到了自己的职业兴趣。

设计意图：通过合作学习，引导学生掌握培养职业兴趣的方法。

3.探索职业兴趣。

PPT展示《霍兰德职业兴趣测试》的结果解读：职业兴趣类型包括常规型、艺术型、实际型、研究型、社会型、企业型。每种类型的分数最高为10分，最低为0分，越接近10分，说明对该类型的职业兴趣越大，越接近0分，说明对该类型的职业越不感兴趣。有的人拥有单一职业兴趣类型，有的人是两种类型的结合，大部分人的职业兴趣类型为得分最高的前三项类型的组合。

教师：请同学们对照测试结果解读，判断自己的职业兴趣类型。（此测试学生已在课前完成）

学生活动。

教师：你是什么职业兴趣类型？你对这些类型了解吗？

学生：我是艺术型、常规型、实际型，对这些类型了解一点点吧。

教师：下面就让我们通过一些典型人物了解一下每种职业兴趣类型的特征。

PPT展示职业兴趣连线图（见图3）。

图3 职业兴趣连线图

学生进行典型人物与职业兴趣类型连线活动：牛顿匹配研究型、马云匹配企业型、王源匹配艺术型、沙僧匹配常规型、袁隆平匹配实际型、班主任老师匹配社会型。每匹配成功一种，当即讲解该种类型的特征。

教师：你的兴趣是否在测试结果范围内？通过测试结果你还有什么新发现？

学生1：我的兴趣和测试结果非常吻合。

学生2：我的不太一样，测出来的类型还包括企业型。

教师：如果你的兴趣在测试结果的范围内，说明你对自己很了解；如果不在，就说明你对自己的认识不足，专业测量可以补充自我认识，帮助确认你的志趣是不是你想追求的。

教师：老师是哪三种类型的结合呢？

学生：艺术型、社会型、常规型。

教师：相信大家也能找到自己的职业兴趣。

设计意图：通过专业测量，帮助学生深入了解自己的职业兴趣。

4.畅想职业与兴趣。

教师：在初中阶段，我们如何培养自己的职业兴趣呢？

学生：合理安排时间，利用闲暇时间搜集与兴趣相关的资料；参加兴趣活动或相关的培训班。

教师：同学们都找到了各自的方向，也希望大家能将计划执行下去。

设计意图：将认知转变为能力需要大量的练习。学生通过自主练习，完成将兴趣与职业相结合这一目标。

三、结束阶段

教师：这节课，你有什么收获与感悟呢？

学生：我知道了兴趣金字塔，明白了兴趣能够帮助我选择更适合的职业。

教师：同学们，当我们想把兴趣变成未来的职业时，还需要足够的积累与实践，希望大家多了解一些职业特点。只有这样，才能更好地明确目标，找到方向，锤炼自己，最终实现自己的梦想。课后，请同学们制作一份“21天职业兴趣培养计划”并在生活中行动起来。另外，给大家推荐《过你热爱的生活》《我的生涯手册》《天才也怕入错行》这三本书，可以在课后了解更多的知识。

设计意图：引导学生分享感悟，从而加深对本节课的认识，巩固课堂所学。

【教学反思】

如果说生涯规划是彩绘生命的蓝图，那么兴趣就是最好的指明灯，探索和了解自身的兴趣能够帮助学生认清自我，积极、主动地进行生涯规划。本课基于学生的实际情况进行设计，带领学生在轻松、愉悦的活动中厘清自我兴趣，加深自我了解，为学生的生涯规划打下了良好的基础。本节课如果能够增加一些教师探索职业兴趣的经历，再多给学生互动讨论的机会，会更便于学生进行体验与思考。

【点评】

生涯课程是初中生心理健康教育中的重要环节，本节课是“延吉市新高考背景下初中生涯教育课题”研究中的一节课。对于初中生来说，了解自我、认识职业兴趣并从中做出积极的生涯选择，是非常必要也是非常重要的话题。

课前运用调查问卷的方式了解学情、从实际出发；课中活动主线清晰，层层递进，收放有度，教师教态大方、亲切，师生交流自然、顺畅，能灵活使用现代教育信息技术；课后推荐书籍帮助学生更好地了解自我。整节课为学生实现全面探索自我职业兴趣奠定了基础，对学生生涯规划素养的养成起到了极大的助推作用。