基于叙事疗法的班级管理实践

陈怡

摘要：在落实立德树人的根本任务、新课程改革和教师专业化发展的多元背景下，在初中生经历青春发育期的生理巨变和人生价值观树立的关键时期，班主任需要打破传统，应用新型的班级管理方法，帮助学生健康成长。鉴于此，可以尝试把叙事疗法引入班级管理工作，采用叙说故事、重构故事等方法，引导学生从自己的故事中寻找成长力量，建立积极的自我认同感，实现自我成长。

关键词：叙事疗法;班级管理;自我认同;初中生

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）23-0066-03

在落实立德树人的根本任务、新课程改革和教师专业化发展的多元背景下，班主任专业化既是中小学生全面发展的现实需要，也是教师专业化发展的必然趋势。班主任专业化要求教师掌握一定的教育理念，应用有效的教育方法，能针对学生的学习、生活和心理做出积极引导，帮助学生养成良好的行为习惯，形成正确的价值观和良好的个性品质。初中阶段作为人生发展的重要时期，最需要班主任专业化的引导和栽培。在此背景下，笔者在班级管理中尝试应用心理咨询中的叙事疗法，对全面育人起到了积极作用。

一、叙事疗法的基本理念

叙事疗法由临床心理学家麦克·怀特（Mike White）创立，通过叙说故事、外化、改写、见证、回溯等技术帮助来访者变得更有力量，得到更多的自我成长。通俗讲就是故事治疗，它的理论核心在于两个核心隐喻（metaphor）——故事和社会建构。

这种治疗方法是从来访者叙述、分享自己的故事中找到治疗的切入点，帮助来访者在叙述故事的过程中，多元地看待自己的生命故事，而不是只看到问题;对世界和人类进行多角度地了解和认同，实现重新塑造人的核心价值观和自我认同。

二、班级管理的问题分析

（一）班情分析

笔者在2020年9月接手了八（18）班。进入八年级后，首先，学生要面对更多的学习压力，面对全新的班主任和任课老师，需要一段時间适应。作为班主任的我，需要用温和易接纳的方法，主动跟学生建立起情感联结和信任关系。其次，八年级作为承上启下的年级段，学生对学业有一定的期待，也将面对更大的学业竞争。他们既需要科学的学习指导，也需要更多的心理关注，来帮助他们疏导压力情绪，保持积极乐观的心态。最后，八年级段学生在独立思考能力、批判意识上均有一定的发展，但是看待问题易片面和主观，时常有较低的自我评价，班主任需要更多地用智慧来分析学生内心真正的需求，引导学生建立起自我认同感。

基于以上班情，如何全面了解学生的心理发展状况，帮助学生顺利度过心理上的疾风骤雨期，习得优秀的学习品质，建立健全的认知和人格，恰当地处理自我和他人的关系，形成对班集体的安全感和归属感，正是笔者开展班级管理工作的立足点。

（二）班级学生的发展性特点

在学习品质方面，我班大多数学生的学习行为能由自我意志控制，会主动学习并控制想玩的冲动，能抵制一定的诱惑，表现出较佳的学习品质。但毕竟还只是八年级的孩子，也会有意志不坚定，尤其在外界的诱惑过大的时候。

在心理品质方面，因为分班调整的原因，学生进入我班后，有一定的优越感和成就感，同时又面临着更大的学习压力，在集体中学习一段时间后，有的学生会发现同伴都很优秀，因而时常出现自我否定的情绪。

在意识发展方面，八年级学生的独立性和批判性已经初步发展，能独立思考并根据自己的经验和认识做出判断。但是毕竟知识储备不足，社会经验不够，在分析和处理问题时带有片面性和主观性。

在价值观形成方面，八年级也是人生价值观树立的关键时期。学生们以旺盛的精力，汲取着知识，思考着人生，寻找着友谊，追求着理想，同时还面临着社会价值多元化、校园竞争激烈化等带来的人生困惑和苦恼。

（三）应用叙事疗法进行班级管理的意义

人类一直是会说故事的，总是活在自己与他人的故事中。人们讲故事，不仅是描述我们所听，同时也建构了我们所见，在诉说自己的生命故事的同时，也在塑造我们对世界、对现实的认识。

作为一名班级管理者，在面对每一个学生时，若能学会聆听学生的生命故事，通过学生自己的故事，帮助他们重构生命故事，赋予生命故事新的积极的意义，将会激发学生更多内在的力量，从而让学生找到自己问题的解决方案。

笔者对本班学生的心理发展特点仔细分析后，在教育工作中不断地探索和应用心理咨询中的叙事疗法，引导学生全面发展，实现育人目标。

三、叙事疗法在班级管理中的应用

（一）每日一省，叙述生命故事

叙事疗法中的故事隐喻源于叙事文学，认为人、人生、人的身份认同等都是由故事建构的，而不是一成不变的事实。初中生正处于自我同一性混乱的时期，通过叙事疗法中的“例外事件”“特殊事件”或“闪光事件”等，可以帮助学生常观自我，找到生命中更多的闪光点，帮助学生建立自我认同感。

在班级日常管理中，我鼓励学生通过家校练习本进行每日一省，书写自己每日的获得感、小确幸等。帮助学生在自省反观的同时，能及时缓解不良情绪，建立积极的自我评价。

每个人的自我都是在与他人的互动中产生的，一个人的自我建构离不开他人的参与。因此，除了让学生书写自己的获得感，我还会经常提供主题，让学生有针对性地叙述身边的生命故事。如设置“每日一夸”，让学生用发现的眼睛去观察身边的同学。通过“每日一夸”可以发现别人的生命故事，同时，书写的过程也让学生省思自我，促进自我的发展。对于学生的“每日一夸”，我也会在班级中展示，让学生借由别人书写的故事获得生命能量，有利于学生形成对班级的归属感和认同感。

（二）解忧杂货铺，重构生命故事

人们常说少年不知愁滋味，其实八年级学生经常受困于人际交往、学业压力和亲子矛盾等方面的烦恼，不知如何应对。面对学生五花八门的困惑与苦恼，我通过举办“寄给解忧杂货铺”活动，让学生将自己的烦恼书写下来，并对烦恼进行评分和说明理由，这其实就是重新叙事。通过这样的叙述方式，学生会发现问题是动态的、变化的和发展的。重述故事可以帮助学生树立信念：每个人都是自己生命的专家，在经历困苦时，我们其实一直在想办法面对自己生命中的问题。引导学生多角度地看待生命中的烦恼，从而找到自身的积极力量。