应用型本科医学院校大学生心理韧性与学习压力的关系

薄思涵，唐紫菱，萧漫琳，张雨霁，李昊东，李洪杰

（齐齐哈尔医学院，黑龙江 齐齐哈尔 161000）

学习压力是泛指新生在学校就学的整个过程中可能需要自己承受的压力，是指新生在其身体生理、心理和其他各种社会心理行为上可能产生的一种可以被严格测定、可以被评估的异常性和心理行为反应[1]。长时间处于压力之下，不仅降低学习效率，还会造成各类心理问题，如焦虑、抑郁甚至产生自伤自杀等行为[2]，严重影响心理健康发展。而心理韧性通常意味着一种个体能够面对实际工作和日常生活的重大压力和对发生挫折的重大心理压力反弹的适应[3]。本文通过探究心理韧性与学习压力的关系，进而找到减轻学习压力的方法。

1 对象与方法

1.1 研究对象

对齐齐哈尔医学院、齐齐哈尔大学和齐齐哈尔工程学院的在校大学生进行问卷调查。共发放网络问卷1 290份，回收有效问卷1 020份，问卷有效率为79.1%。其中男生456人，女生564人；大学一年级178人，大学二年级164人，大学三年级234人，大学四年级278人，大学五年级166人。

1.2 研究方法

（1）采用青少年心理韧性量表[4]，此量表由胡月琴、甘怡群编制，由情绪控制、积极认知、家庭支持、人际协助和目标专注5个维度构成，共27道题目。采用5点计分，1分为完全不符合，5分为完全符合，得分越高代表心理韧性水平越高。本研究中该量表的克隆巴赫α系数为0.87。（2）采用大学生学习压力量表，本研究选用田澜和邓琪[5]于2007年编制的量表，采用李克特5点计分，得分越高表明个体的学习压力越大。本研究中该量表的克隆巴赫α系数为0.84。

1.3 数据处理和分析方法

运用问卷星进行问卷调查，并将调查数据导入Excel进行整理，用SPSS 20.0分析数据，包括描述性统计、t检验、方差分析、相关与回归分析，检验水准α=0.05。

2 结果

2.1 大学生心理韧性、学习压力的现状（见表1）

表1 大学生心理韧性、学习压力的现状（±s，分）

表1 大学生心理韧性、学习压力的现状（±s，分）

维度 得分 最小值 最大值心理韧性目标专注情绪控制积极认知家庭支持人际协助学习压力87.52±8.648 18.21±3.563 16.98±3.995 15.53±2.698 18.13±2.457 18.43±3.101 68.92±6.765 30 5 6 5 6 6 4 7 127 25 30 20 30 30 96

2.2 大学生心理韧性、学习压力的性别差异

由结果可以发现：（1）心理韧性：女生心理韧性总体得分高于男生（t=3.820，P<0.001）；女生情绪控制、积极认知维度得分高于男生（t=6.334，P<0.001；t=2.466，P<0.05）。（2）学习压力：男生学习压力总体高于女生（t=-1.991，P<0.05），详见表2。

表2 大学生心理韧性、学习压力的性别差异（±s，分）

表2 大学生心理韧性、学习压力的性别差异（±s，分）

维度 男生 女生t P心理韧性目标专注情绪控制积极认知家庭支持人际协助学习压力86.38±9.018 18.21±3.773 16.11±3.844 15.30±2.924 18.20±2.512 18.32±3.056 69.39±6.291 88.44±8.230 18.21±3.388 17.68±3.981 15.72±2.487 18.07±2.411 18.52±3.136 68.54±7.108 3.820-0.006 6.334 2.466-0.814 1.073-1.991 0.000 0.995 0.000 0.014 0.416 0.283 0.047

2.3 大学生心理韧性、学习压力的年级差异

本次调查结果发现：不同年级大学生心理韧性及其4个维度得分有统计学差异（P<0.001），学习压力得分无统计学差异（P>0.05）。大四学生心理韧性得分最高（F=8.569，P<0.001），大一学生情绪控制（F=14.321，P<0.001）、人际协助（F=7.058，P<0.001）得分最低，大二学生目标专注（F=6.569，P<0.001）、积极认知（F=13.587，P<0.001）得分最低，具体见表3。

表3 大学生心理韧性、学习压力的年级差异（分）

2.4 大学生心理韧性与学习压力的关系

本研究结果发现：心理韧性及情绪控制、人际协助与学习压力之间呈负相关（P<0.01），具体见表4。

表4 大学生心理韧性与学习压力的关系（r）

2.5 大学生心理韧性对学习压力的预测作用

回归分析结果显示，心理韧性对学习压力有显著的负向预测作用（B=-0.085，P<0.001）；情绪控制、家庭支持对学习压力有显著的负向预测作用（B=-0.304，P＜0.001；B=-0.293，P<0.01）。目标专注、积极认知以及人际协助对学习压力没有影响（P>0.05），详见表5。

表5 心理韧性与学习压力的回归分析

3 讨论

3.1 应用型本科医学院校大学生心理韧性现状良好

本次研究显示，被测大学生心理韧性总分为（87.52±8.648）分，处于中等偏上水平，表明本次研究对象的心理韧性总体水平较高，与欧阳乐等[6]的研究结果一致。可能原因是大学生经历了各种严格的学习考试，能较好地应对压力，同时，家长和学校以及社会越来越重视学生的身心健康，不仅注重学生的成绩也更加关注学生的综合素质。心理韧性在性别以及年级之间存在差异（P＜0.001）。女生心理韧性整体水平明显高于男生，这与韩黎等[7]的研究结果一致。可能原因是，与男生相比，女生更倾向于和同学一起活动，遇到问题往往会求助于好友，并且女生相较于男生属于相对弱势的群体，更容易使她们得到外界的帮助，在她们做错事时更容易得到谅解。年级差异结果与杨邓红[8]对大学生心理韧性的研究相符，原因可能是大学生会随着不断的成长而逐渐变得成熟，心理韧性水平也会不断提高。

3.2 应用型本科医学院校大学生普遍存在学习压力

结果显示，被测大学生的学习压力总分为（68.92±6.765）分，处于中等水平，与刘罗等[9]的研究结果一致。其可能的原因是应用型本科医学院校大学生过于重视学习成绩，相关调查结果显示，43%的大学生认为考试成绩的好坏经常给他们带来压力，它逐渐成为影响大多数大学生情绪和性格波动的第一个重要因素。学习压力在性别方面存在差异（P＜0.05），男生学习压力高于女生，这与邓琪[10]的研究结果一致。曹树[11]在《中学生学习压力及其调适》中提到，家长对孩子抱有较高的期望是正常的，但这一正常心愿过度膨胀就会适得其反，不少父母为了孩子的学习问题采取了许多“非常”措施，这部分家长也将“望子成龙”的愿望变成“逼子成龙”的执念，迫使一些孩子产生逆反心理，尤其男生的叛逆心理强于女生，可能导致男生感觉到较大的学习压力。此次调查研究显示，学习压力在年级方面不存在差异（P＞0.05）。说明无论是哪个年级的大学生，都面临一定的学习压力，李晶华等[12]在关于学习压力对初中生的心理健康有何影响的调查中发现，年级越高，学生学习压力越大。建议高校和家长对学生的学习进行鼓励，引导学生对学习进行积极归因，促使学生对学习持积极态度，避免产生学习压力。

3.3 提高心理韧性可以减轻学习压力

本研究结果发现，大学生心理韧性与学习压力呈负相关（P＜0.001），与国内对心理韧性和学习压力相关性的研究结果相符。具有较高心理韧性水平的学生在面对负面情绪时可以控制自己的心理状态并减轻学习压力；同时，心理韧性水平低的学生会产生学习压力，并损害他们的身心健康。其中，情绪控制与学习压力之间的关系最为密切，这与文超等[13]的研究相一致。培养心理韧性可以帮助我们减轻学习压力，对于心理健康产生影响，在面对压力时进行适当宣泄而不是藏在心里。