论竞技空手道组手比赛规则的演变

钟军 张寅

(武汉体育学院体育科技学院 湖北武汉 430205)

空手道起源于我国的古老拳术，后来发展于日本，当初是由日本的习武爱好者在我国学习武术的基础上，带回日本进行改良形成。现如今，我国部分高校及俱乐部也都开设了空手道相关课程，成为了备受广大体育爱好者喜爱的竞技体育项目。空手道组手一般都是采取“寸止”原则，事实上大部分空手道学习爱好者，最初目的是想要通过学习空手道来防身自卫或者是强健体魄，锻炼自己的意志，“组手”是在这种情形下出现的，“寸止”的运动方式巧妙地将空手道运动特点和时代发展要求结合在一起。空手道的实战主要是通过对运动员进行科学的、全面的训练，利用“寸止”来培养他们良好的自控能力。在竞赛规则的演变发展过程中，相对来说，空手道组手的规则比空手道型更加客观、具体。另外，不管是对于身体健康需求、心理素质培养还是教学意义上，空手道组手都可以很好地实现它的价值。

1 竞技空手道组手比赛规则研究结果与对比分析

1.1 场地规格、护具、比赛时间的变化

整体上来看，竞技空手道组手的比赛由原来的一分胜到如今的八分胜，比赛场地的安全区增大，使得安全性加强（见表1）。护具佩戴要求也相应地更加严格，这些变化不仅加强了运动员比赛的安全性，而且也使得比赛变得更激烈。比赛时间也发生了变化，加时赛时间逐渐缩短，到最后的取消，这种改变更加严格要求了参赛选手的身体素质和心理素质，而且也需要也具备一定的爆发力，能够挑战极限。当前，成年男子组每一回合的时间规定为3min，成年女子组手及青年、少年组手每一回合的时间规定为2min，其中，每一回合的具体计时标准以主裁给出“开始”的信号后准时开始，在主裁喊“停止”后准时停止计时。

表1 场地规格、护具、比赛时间的变化

1.2 得分分值、裁判人数、获胜判定的变化

总体来说，比赛规则的大致变化为得分分值变高，其中裁判也增多，这些改变使得比赛变得更加的公平与规范；而且获胜的判定由原来的一分胜变成了后来的无限制得分，净胜8分胜，这使得比赛更加有观感，参赛选手在赛场上也能够提高警惕，全力以赴；除此之外，在2012年赛事规则发生的变化中，双方平局时由裁判判定先用三分局得分者胜，这意味着教练需要制定出更为严谨的比赛战术，同时选手也需要有很高的领悟能力及变通性（见表2）。

表2 得分分值、裁判人数、获胜判定的变化

2 竞技空手道组手比赛规则的发展策略

2.1 日本武士道精神在组手竞赛规则中的合理体现

空手道组手的体育精神是“点到为止”，在竞赛过程中，运动员是通过控制自己来达到技艺取胜，而不是伤害对手，也因此，在规则的发展过程中，逐步确立了“过度接触”属于犯规的规则，这是日本“武士道”精神在组手竞赛规则中的合理体现。但这项君子礼仪对于奥运会的大赛场来说也有一定的弊端，比如拳击等项目都是靠力量效果来取胜的，但是空手道组手接触过多却会被判定为犯规。另外，空手道组手规则中的得分标准也是其弱势之一，得分标准很多时候都夹杂着裁判员的主观因素，这意味着这项运动对裁判员的道德要求很高，这会使得很多普通观众无法理解，从而误解运动员的技术及真实能力，这对于空手道组手在奥运会中的更好发展尤为重要。

因此，空手道组手竞赛规则的演变发展过程中，在满足普通观众的观赏性和理解性、充分体现奥运会精神及符合该项运动本身特点的同时，也要思考如何才能更合理地体现日本“武士道”精神，这对于该项运动的广范围普及极为关键。

2.2 组手竞赛规则的发展以击控的技术为导向

空手道组手在竞赛中技术运用主要是以攻为主线，在遵守“寸止原则”的前提下，尽量做到一击必杀，这也是其非常鲜明的一个特色，但是这也对运动员的身体素质提出了更高的要求，在要求速度及力量的同时，还要求具有很高的灵活性。但是从前文的叙述中可以知道，空手道运动有一项规则便是“点到为止”，不可过分接触，空手道组手竞赛作为一项以技击格斗为中心的运动，也正好符合了世界运动和平发展的号召，该项规则要求运动员对其所有动作都做到高度控制，使得所有的出击在具有观赏性、攻击性的同时也要更注重安全性，充分发挥能打而不打的体育精神。

在这种不断迎合时代而改变的基础上，要注意保持住空手道组手竞赛最本质的特点，在保持“控”的前提下进行“击”。同时，也要在拳腿摔的技术运用上进行积极创新，使得空手道组手规则在带有强烈自身特色的基础上不断完善。

2.3 体现奥运精神

任何一项赛事比赛规则的发展都不是短时间内可以研究透彻的，人们要做的是在比赛规则不断更新的过程中掌握变化的核心，根据新的规则来更新作战技术，迎合规则的改变，进而使运动员能够达到新的标准。当今把之前竞技空手道组手的改变核心和奥运会相同类别的比赛项目核心比较，相关领域的专家提出了一些独到的想法和建议，在申奥这个大环境下找出一条合适的道路。

为了符合奥运会竞技类项目的比赛规则，竞技的规则一定要科学、合理，而且有一定的可操作性，把空手道组手比赛与奥林匹克运动会的其他同类竞技项目进行比较，可以得出，竞技空手道在比赛本身的规则及观众的观感等方面都有一定的改进空间，而且无法确保比赛的公平公正，判胜规则有一定的主观性质，这很有可能造成赛场上某些判点的争议。因此，要想更加符合奥运精神，就要使比赛规则尽可能的简单、科学、量化。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）随着竞技空手道组手比赛的不断发展，比赛场地规格在扩大、护具等装备越来越齐全、比赛的时间在缩短，这些规则的改变使得整个比赛更加简练，需要参赛选手运用更多难度较高且技术含量大的动作获得更多的分数；除此之外，裁判人数及获胜判定等方面的改变，间接地促使选手提高自己的真实水平，使得竞技空手道比赛更加激烈，这些规则的变化都提高了比赛的安全性和观众的观感。

（2）在规则的不断演变过程中，后手上段冲击的技术使用变得越来越突出，而且有效拳的占比也越来越高，这使得这门技术成为选手得分的一个非常重要的技术。而且新规则突出了要结合使用多种的组合技术，这对运动员的基本功及灵活应变能力都有很高的要求。除此之外，现在的技术非常倡导高分值的进攻技术，由于新规则中去除了犯规后罚分惩罚的规则，使得裁判在上段判罚的规则中放松了警惕，这无疑促使了选手持续提高对高分值技术的使用，使得高分值技术不再只是代表一种高水平的技术。

3.2 建议

在新规则之下，今后的空手道组手训练要用好组合技术，在日常的训练中一定要清晰领会每一个技术，同时也要注重稳定性的训练，努力适应新规则，在规则的帮助下更加健康地发展。

要不断关注规则的发展变化趋势，遵守规则的同时，努力将规则变为自己的优势，从而在规范下更全面、更高效地挖掘自身的潜力。

规则的演变应该时刻以空手道组手的本质特色为基础，始终要以“点到为止”为原则。

在新规则下，不到最后一秒不敢放松，翻盘的可能性比较大，这就对选手的基础体能提出了更高的要求，所以，在运动员日常的训练中，要加强体能训练。