满足人之时，自己亦有余欢

旻夕

为了避开人群，我常常踩着11点的上课铃声去食堂吃饭。

一碗汤、一份饭，刚准备开动就听到头顶上传来一声“hello”，打完招呼后，对方的下一句话通常是“就你自己一个人吗？”我点点头，然后见怪不怪地在对方惊诧的表情里低头吃饭，享受着一个人的快乐。

我查找了一下网络上流行的孤独等级，自己一个人吃饭排在1.5级，一个人看电影排在4级。虽然看起来孤零零，但一个人吃饭和看电影真的很爽。于是，我偷偷地将“孤独等级”变成了“一个人也可以很快乐”的等级。

曾经我有个很要好的朋友，去哪儿我们俩都手挽着手。她人长得票亮又有趣，最大的缺点就是拖拖拉拉。因为她的拖沓，好几次我们俩都没赶上食堂的晚饭。

晚自习时，我捂着胃疼的肚子心想，以后再也不等她了。

每个人都会遇见这样的情况，一味地向情感妥协，不仅自己的事情没有做成还会惹得满心委屈和难受。这种状态通常被称为“没有自我”。

一个没有自我的人，虽然会在关系里处处妥协，但是关系还是不会持久。因为有妥协就会有委屈，一次妥协还好，如果你经常妥协，你就会幻想着对方也妥协。当对方没有顺着你的意愿行事时，不平衡的心理天平会倾斜得更厉害。

一个人在关系里的痛苦，莫过于什么都想要：既想要做自己喜欢的事，又想让对方开心。

如果你觉得那一刻感情更重要，你可以去选择妥协。你可以放弃自己想做的事，陪伴对方做他喜欢的事，这样你就可以得到关系。

如果你觉得那一刻自己想做的事更重要，那你就去坚持。即使对方会指责你，会不开心，会疏远你，你依旧可以去坚持。不过，你要做好暂时性甚至永久性失去对方的准备。

无论你选择了哪个都是赢家，因为你得到了你想要的，只不过没有得到全部而已。

丧失是一个人必须要面对的课题。当所求不能兼得的时候，你必须要学会放弃：要么暂时地放弃自己想做的事，要么暂时地放弃关系。

做一个有自我的人，不是绝对独立、不考虑对方的感受，也不是为了亲情、友情或者爱情赴汤蹈火，委屈自己去牺牲。而是知道自己更在乎什么，并作出选择。

幸运的是，这不是一个决定人生的选择，这只是那一刻的选择。你每次都可以选择不一样的，有的时候选择成全对方获得关系，有的时候成全自己做自己最想的事。无论你选哪个，记得这是你自己的选择。

一个没有自我的人，總想让别人为他的需要负责。而一个有自我的人，则可以对自己的需要负责。本质上来说，能为自己负责的人就是有能力开心的人。

拥有了能让自己开心的能力，就是一个人最大的魅力。祝愿别人开心的同时，也要记得让自己亦有余欢。

编辑/围子