百岁老人自创“梳头按摩法”

现居江西省丰城市筱塘乡厚板塘村的涂荣生是当地有名的长寿老人。他今年已101岁高龄，仍身板硬朗、精神矍铄、耳聪目明、思维清晰。据涂荣生介绍，他的健康长寿与爱好劳动、坚持读书看报分不開。

除此之外，涂荣生还自创了一套“梳头按摩法”。他每天用双手当梳子，梳理头发1000次;为防耳聋，按摩翳风穴300次;为防视网膜炎，按摩眼外角120次;为防高血压，按摩耳门穴400次;为防感冒，按摩迎香穴150次等。涂荣生说，按摩和梳头要做到心平气和。同时，为了预防阿尔茨海默病，每次梳头和按摩时他都坚持数数。现在，涂荣生看书不用戴老花镜。他的听力也很好，下雨天躺在床上还能听到天井里淅淅沥沥的下雨声。涂荣生说，这都归功于他坚持使用“梳头按摩法”。

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