王小梅
老了,原来是细胞基因遭到破坏
如果人们的身上出现特别明显的老化特征,诸如白头发、老人斑、皱纹和反应迟缓等,这代表老了。
这些老化的外在表征,其实正是反应体内细胞老了的身体变化,接着,由细胞组成的组织、器官、功能都跟着衰退。人,也就因此开始老化。
体内组织或器官的老化,很容易导致心血管疾病、关节炎、糖尿病等功能失调的疾患;除此之外,也很容易罹患癌症和肺炎等,老年人的病情往往会比较严重。这是因为免疫系统衰退后,无法完全消灭突变的癌细胞,不容易抵抗细菌和病毒的缘故。
那么究竟为何细胞会发生老化现象呢?随着年龄的增长,有害物质逐渐侵害细胞中携带遗传讯息的基因,基因能够引导蛋白合成,而这些蛋白正是细胞和器官能否正常运作的重要关键。
不论是从外界侵入人体的污染物或放射线,还是细胞自行生产的废物和自由基,直接在人体内作乱,内外夹攻的状态都将造成细胞内的基因遭到破坏,逐渐减少重要蛋白的生产。
自由基很容易掠夺细胞中的电子,进而伤害到细胞。在正常稳定的原子和分子四周,电子都是成双成对的,由于不成对的电子状态非常不稳定,为了使自己达到稳定状态,会尝试掠夺其他分子中的电子,导致细胞的损伤。
那些不会老死的单细胞生物,和容易衰老的人类,拥有同一种“修补基因”。修补基因能生产一种特殊的酵素,这种酵素象是细胞内的“免疫系统”,它会能够侦测并修复基因损坏的部份,将损坏的基因取代或是销毁;避免伤害细胞健康。
许多疾病都与基因损坏有关,比如:癌症。正常细胞会被“必需脂肪酸——前列腺素”调节系统所控制,然而一旦转型成癌细胞,它就会像单细胞般,无止尽的生长、分裂、扩散,癌细胞的复制行为将不再受到控制。
老化的过程会破坏许多重要的蛋白,造成体内的“必需脂肪酸——前列腺素”调控系统失去作用。而调节系统需要许多蛋白的参与,才能发挥正常的功能。也许这是为什么,我发现,早衰症和着色性干皮病儿童的病症,类似于“必需脂肪酸——前列腺素”调节系统异常的病患。
过量Ω-6脂肪酸,导致提早老化发生
目前的科学界一致认同,细胞老化的主要原因,源自于损毁的基因修复系统。有鉴于此,许多科学家都致力于寻找各种加速老化过程的基因,如酵素或食物。
目前可以确定的是,加速老化的头号杀手是过多糖分、饱和脂肪酸和反式脂肪。
另外,有些科学家的研究也显示,纤维質摄取量不足会对人体产生的不良反应;也有科学家认为,体内的自由基会加速老化作用;另外一部份的科学家则是相信,过量的Ω-6脂肪酸,过少的Ω-3脂肪酸,将导致提早老化的发生。
我自己的假设是,上述的原因,都是破坏“必需脂肪酸——前列腺素”调节系统,造成细胞异常的元凶。人体内,能够利用Ω-3脂肪酸和Ω-6脂肪酸的酵素,会随着老化的过程中渐渐被破坏,而我们都知道,许多老化过程中产生的疾病,往往和必需脂肪酸、前列腺素的失衡相关联。
提早老化是一种疾病,只要尝试维持必需脂肪酸和前列腺素平衡,使用这个处方,就能够避免提早老化发生,甚至进一步减缓正常老化的速度。
编辑:修远 xdyszzsb@sina.com