高校体质测试问题探析及对策研究

化宇 安徽电子信息职业技术学院

一、前言

在我国高速发展的阶段下，对人才的需求迫在眉睫，当前我国许多疾病呈现年轻化，青年人作为当代社会的中流砥柱，但是身体素质却在逐年下降，直接影响到国家建设发展及国防安全建设。同时作为社会主义建设中的重要力量以及后备军的青年大学生，对此，教育部相继出台了一系列政策文件，旨在重视青少年身体素质以及如何提高青少年身体素质的教学方法。高校是培养社会人才的关键环节，体质测试工作尤为重要，让每位学生能够客观地认识到自己的体质情况，反馈出来的相关问题较为突出，从而可以促使学校体育课程内容设置的转变，为提高学生体质素质打下坚实基础。

二、高校学生体质测试问题的探析

目前高校学生的体质测试方法是采取分层抽样，在不同年级随机抽取学生，男女比例均衡，按照《国家学生体质健康标准》中所规定的测试项目和方法进行测试。近年来，体质测试数据中明显体现出大学生身体健康水平持续连年下降，肥胖和一系列慢性疾病逐渐在大学生群体中呈现年轻化，这引起各个高校以及国家相关部门重视，对此问题需提出办法加强改进。体质测试数据的不足也暴露出体质测试工作中存在一系列问题，这些问题严重影响到体质测试数据的准确以及体质测试工作结果的质量。

（一）认知层面

在学校认知层面，许多高校的体育课程一直与其他专业课相比不受重视，正是由于忽视体育课程的重要性，导致用于发展体育的经费不足。体育运动本身是需要经济支持的一门科目，场地占地面积较大，场馆设施建设昂贵，各种运动器材的损耗较快，部分高校的运动场地面积达不到教育部规定的生均面积，在场地设施方面不能给学生提供较好的环境。

在教师认知层面，许多高校教师对体质测试工作的重要性领悟不够，在测试过程中采取糊弄的方式测试，在测试时较为随意，例如：引体向上动作不标准，但依旧计入有效个数；在测试前没有积极准确的了解学生的个人体质和进行充分的热身运动，给予学生良好的运动建议；甚至部分老师在测试后还会对数据进行随意修改，这些都会影响学生体质测试成绩的准确性，无法判断学生真正的身体素质情况，客观正确地引导学生积极的对待体质测试。

在学生认知层面，进入高校学习后，许多学生在思想上对体质测试不重视，与自己的体育成绩不挂钩，未能树立正确的体育运动价值观念。体育课活动不积极，部分学生抱有“不挂科即可”的思想，测试时穿着牛仔裤或者非运动鞋来测试，甚至会谎报以身体不适等原因开具医院证明逃避体质测试或在体质测试中没有发挥全力；课下较多学生在宿舍睡觉或者玩手机，不参加课外的体育活动，未能养成良好的运动习惯，没有真正理解体质测试的意义和重要性。

（二）设施场地层面

教育部印发的《高等学校体育工作》报告中指出高校体育场馆设施的标准应基本满足大学生参与体育锻炼的需求，而由于近几年高校不断扩招生源，很多学校的体育场馆数量和面积是无法满足学生正常体育课程教学和课下体育锻炼的。当代大学生可选的运动项目种类也是丰富的，其中篮球、网球、羽毛球等一系列运动对运动场地的质量要求也较高，许多场地出现破损现象无法正常使用，降低学生的运动兴趣，保障学生体育运动场所和运动安全是高校体育工作的重要职责，而这一问题也间接影响了体质测试工作的开展。

（三）课程设置层面

习近平总书记曾强调，要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课。2014年教育部公布了最新《国家学生体质健康标准》，测试项目包含了身体各项素质测试，让学生掌握运动技能已经不能够满足学校体育教学的目的了，同时也要提升他们的身体素质。在课程改革方面，许多高校已经由原来传统体育基础课教学逐渐改革为俱乐部形式，这无疑较大提升了学生的学习兴趣和积极性，帮助学生系统的、有针对性的学习运动技能，但这种课程改革常常会忽视学生身体综合素质，有些运动不能达到身体素质锻炼的要求，这就与国家倡导的“健康第一”理念相违背，兴趣固然重要，可健康才是根本。在课程强度和量度方面，高校体育教师人才的短缺，学生人数较多，导致体育教师课程负担重，体育课程无法完全做到开齐开全。

此外，在很多高校中，体育课程成为大一、大二的特权，大三年级则无体育课，在体质测试时间上较为紧张。对于大一、大二的学生可以在体育课上进行随堂测试，时间上充裕，学生休息充分，身体不舒服或者有特殊情况的同学也可以在下次课当中补测，测试的数据更为准确和完整。但无体育课程的学生只能集中一个时间一次性测试，体质测试的项目有七大项，要在一个时间段测试无疑会有些混乱。例如50米多人共同测试，冲线时差距不大，手动计时无法准确计入每名同学的成绩，造成成绩误差；另外集中测试对学生的体力也是一项挑战，项目分别测试学生的爆发力、耐力、上肢力量、柔韧性及核心力量等多方面素质，安排学生一天测试完所有项目，学生每个项目间歇时间较短，肌肉和心肺能力得不到充分休息和恢复，对后者测试项目成绩有较大影响。例如在测试完50米、引体向上等项目后，身体逐渐进入疲惫状态，再去测试长跑项目则不能完全发挥出学生自身的水平，导致测试数据有较大误差。

（四）制度层面

国家高度关注学生的体质测试情况，在早年间就制定了《体质健康测试标准》，强调要使学校认识到体质测试的重要性，其中学校要起到指导作用，同时为了体质测试顺利地开展，要协调各个部门相互配合。但是不少的高校，有关于体质测试制度不够完善，体质测试工作没有渗透到每个部门协同进行，只交由体育部门单独完成。例如：体质测试成绩的监管制度不完善，从组织、测试到录入成绩都由同一人完成，不免会产生差错。体育教师医学知识不专业，在测试过程中遇到突发情况难以控制，造成安全隐患。学校没有按照国家规定给予体育教师参与体质测试应得的补助，教师工作热情度不高，工作懈怠，效率低。体质测试成绩与毕业证无挂钩，学生持无所谓态度等。这些问题都体现出相应的教学活动应有相应的制度作为保障，体质测试工作推进受阻与学校相关层面制度不完善有较大关系。

三、高校学生体质测试问题的改进对策

（一）建立健全体质测试方案制度

高校在进行体质测试前展开全面的体质测试制度培训，细化体质测试方案，针对到每个部门、每个项目、每位老师。完善体质测试过程中测试内容、测试时间、测试人员的方案，可采用人员轮流替换监测工作制度，对测试中动作的标准度严格要求，对测试的时间进行严格把控，避免扎堆测试，使学生测试项目时间间隔要充足，避免因为体力不支而导致实际测试结果不准确，对最后录制分数严格把关。提前进行方案的预设以及计算好预算费用进行采购，确保测试过程中不会出现器材短缺等现象。在体质测试过程中聘请专业医学工作人员到场保障，给予学生身体健康专业知识解答。

（二）建立健全体育教师体质测试专项工作培训

高校应针对体质测试工作进行全方位专项培训，首先让教师在思想上武装起来，积极对待体质测试工作，在测试过程中做到公平、公正、公开。其次深层次学习体质测试中各个项目的技术重难点和指导方法，丰富自身体质测试专业知识，才能更专业地为学生答疑解惑。在测试前了解测试学生的实际身体情况，针对个别特殊学生尤为关注，带领他们做好充足的热身活动，在心理上引导他们克服困难。在培训中可根据《国家体质测试健康标准》所要求，学校可针对测试标准、记录成绩等方面对教师进行培训，缩小体育教师因个体差异所产生成绩的误差。

（三）完善体育课程设置合理化

首先，学校体育工作教学质量的高低取决于教师人才的质量，高校想要开展体育课程就必须配齐配足体育教师资源；其次，为了大幅度提高学生的身体素质，完善学校的体育工作制度，就必须要配齐配强体育教师。这要求高校引进人才的同时要特别关注到教师的综合素养，不仅仅局限于学历，而是更加关注到体育教师专业的多元化。一位优秀的体育教师可以做到一专多能，不局限于一个项目，可以在不同的项目中发挥自己的教学能力，帮助学生提高身体素质和专业技能。

学生提高身体素质局限于课上时间远远不够，高校应优化课下文化体育课程。场地不足的情况下可拓展学生课余时间和周末参与体育运动，当然体育运动不局限于体育场地，在空旷的场地都可进行身体锻炼。为了提高大学生的身体素质，为了实现引导学生放下手机、走出宿舍、走向操场的目标，许多高校都制定了相关制度。例如，有些高校推出晨跑公里数兑换学分的制度，以此作为领取毕业证的一项特殊要求；学生自己组织体育俱乐部活动，学校给予组织者奖励机制、学校定期开展体育项目竞赛，对优异者进行奖励等，这些方式方法都是极大推动学生积极参加体育运动，优化体育课程设置，从而提高身体素质的有效方法。

四、结语

本文深入细致的分析高校体质健康测试的问题，挖掘体质测试工作中主客观因素，为提高当代大学生身体素质和综合素质献言献策，各高校可协调各部门积极自查体质测试工作的不足之处，找准定位，共同努力改善现状，为国家培养心理健康、身体健康的社会栋梁人才作出贡献。