冠心病心绞痛患者要注意这些事儿

张阳

冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种非常典型的缺血性心脏病。心绞痛是冠心病患者最常见的临床突发事件，特点为患者出现比较短暂且剧烈的胸痛症状，尤其是在过度劳累或情绪激动后容易诱发。有些患者的胸痛症状表现为短暂性、尖锐性特点，同时可以放射至背部、颈部以及手臂等处。冠心病心绞痛的危害性极高，容易导致猝死。除了要遵医嘱接受药物治疗外，做好有效的护理，是降低冠心病心绞痛发作频率和缓解严重程度的有效措施。

饮食管理

在冠心病心绞痛患者的日常护理中，饮食护理是非常重要的环节。这就要求对日常饮食结构进行适当的改变和调整，比如在日常饮食中需要对脂肪摄入量进行严格的限制，并通过调整饮食结构和适当运动等控制体重;日常饮食中注意细嚼慢咽，每餐不宜吃得过饱，不可暴饮暴食;有吸烟、饮酒的习惯应及早戒除，这些都是预防冠心病心绞痛发作的有效措施。

许多中老年人本身存在消化功能减弱的情况，因此更容易发生便秘、大便干结，从而诱发心绞痛发作。这是因为过度用力排便使得腹压升高，增加了心绞痛发作的风险。所以在饮食中还要注意适当摄入纤维素以及维生素，例如吃一些新鲜的蔬菜、水果、鱼肉、蛋类等，并注重饮水，确保大便的畅通。

消除诱因

冠心病心绞痛患者每次病情发作都有特定的诱因，因此当病情处于平稳期时，需要充分结合自身实际情況，积极总结每次心绞痛发作的诱因和特征，进而对日常活动量或者日常饮食结构等进行合理的调整，防止情绪过于激动，还要注意适当的休息和良好的睡眠质量。情绪波动是诱发冠心病心绞痛发作的常见原因，例如发怒、过度焦虑、悲伤以及紧张等，这些负面情绪如果不加以控制，容易导致心绞痛发作。日常生活中要学会进行自我心理调整，通过听音乐、参与社交活动等方式缓解自我心理负担。

在日常生活中还要关注天气的变化，进而及时调整衣物厚度，温度变化尤其寒冷刺激有时也会诱发心绞痛发作。

心绞痛发作时的护理方法

患者在心绞痛发作时千万不可随意移动，应保持原地躺下休息，维持室内安静状态。面对病情发作时千万不要慌乱和恐瞑，应该保持头脑清醒。如果患者恰好正在住院，那么应立即通知医护人员进行帮助。如果发作时在家中，身边的亲属应该帮助患者维持平卧姿势，并密切关注面色状况，给予硝酸甘油含服;不要轻易搬动患者。但家属也不要表现得过于慌乱，如果3次含化硝酸甘油后，症状仍未缓解，有可能是心梗发作，应立即拨打120急救电话。

适当的活动锻炼

冠心病心绞痛患者在日常生活中可以适当地进行一些活动锻炼，从而帮助改善心肌耐力并加快血液循环。适当的活动锻炼有助于提升血管受阻时具有的耐受性。但要特别注意运动项目的科学选择，以及运动量和运动时间的控制。冠心病心绞痛患者多数为中老年人，如果身体过于疲劳可能诱发心绞痛发作，所以在运动中主要以比较舒缓的运动项目为主，例如散步、打太极拳。在活动的过程中最好有家属跟从陪伴，确保运动的安全性;在运动后以不感觉身体疲劳为宜。

冠心病心绞痛患者需要注意遵循医嘱，按时按量坚持用药治疗，在出远门抑或是逛街购物时千万记得随身携带急救药品。这是由于冠心病心绞痛发作往往具有突发性特点，在病情发作时立即用药将成为挽救患者生命的重要措施。

冠心病是一种危害性极高的心血管疾病，患者在日常生活中需要掌握以上的护理方法，从而降低心绞痛的发作频率，维护自身生命安全。