中国即将进入“长寿时代”

王宇 王世军

中国即将进入“长寿时代”。在上海等地，这几年百岁老人的数量每年都以约10%的速度增长。各地先后公布了关于百岁老人的调查数据和研究成果。

对各省份百岁老人的数据（部分数据截至2018年底）进行梳理，至少有3个省份拥有超过6000位百岁寿星，其中山东省有6468人，江苏省有6026人，广西壮族自治区老龄部门给出的数字是超过6000人。官方2014年的数据显示，当时百岁老人最多的3个省份是海南、广西、安徽。如今，安徽省百岁老人有4263人，仍高居前列，而海南省百岁老人仅有1565人，低于很多省份。

很多省份還出现了一些“城市长寿带”，其中尤以南方居多。中国科学院地理科学与资源研究所研究员王五一曾做过调研，他发现我国百岁老人主要分布在5个地区：长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝地区和中原地区。

越来越多的人将能活到120岁。各地的数据印证了这一点。多位老龄部门的负责人透露，几年前在评选“十大寿星”时，位于榜首的寿星可能才110岁，如今榜单第十名都超过了110岁。多个省份对110岁以上老人在寿星中的占比也做了统计，多个省份在2.4%左右。

能活到接近120岁的人，他们的各大身体器官都比常人健康。关于寿星的养生经验，专家们不再强调饮食和运动。

江苏省相关部门曾对5000多名百岁老人做过调查，结果发现，他们从年轻到年老都不经常进行锻炼，但绝大部分都坚持劳动。辽宁沈阳的刘花果（108岁）说，一天不干活身体就难受，这些年她每天打理满屋子的花草。

“想得开”是长寿的重要因素。很多针对百岁老人的调查报告中都重点提及“性格开朗、积极参与社交”等要素。江苏省的调查也发现，百岁老人的经济条件不如一般人，但他们的生活满意度和快乐度都比一般人高。家住北京的刘书君（100岁）性格开朗，他一般下午3点多出门，4点回来，偶尔约上几个老友打扑克。