运动康复护理对类风湿关节炎患者关节功能恢复的影响

李静

摘要：目的：探讨运动康复护理对类风湿关节炎患者关节功能恢复的影响。方法：选取2019年1月～2020年1月我院收治的类风湿关节炎患者80例为研究对象，随机分为对照组和观察组，对照组给予常规护理，观察组给予运动康复护理，比较两组关节功能恢复情况。结果：观察组晨僵时间、关节压痛点、关节肿胀数低于对照组，双手平均握力高于对照组（P<0.05）。结论：对类风湿关节炎患者进行运动康复护理，可有效提高康复效果，促进患者关节功能恢复。

关键词：运动康复护理;类风湿关节炎;关节功能

1资料与方法

1.1 一般资料

选取2019年1月～2020年1月我院收治的类风湿关节炎患者80例为研究对象，随机分为对照组和观察组各40例。对照组男22例、女18例，年龄46～75岁、中位年龄51岁。观察组男23例、女17例，年龄43～77岁、中位年龄51.5岁。两组患者一般资料比较无显著性差异（P>0.05），具有可比性。排除标准：合并其他严重疾病、精神障碍、意识障碍及资料不全者。患者及其家属均知晓本研究并签署同意书。

1.2 方法

对照组实施常规护理，密切观察患者病情变化，严格遵医嘱实施各项操作，加强巡视，发现异常及时通知医生，积极协助医生进行处理。

观察组实施运动康复护理。（1）有氧运动：护理人员要根据患者恢复情况，合理指导患者进行适当的运动锻炼，如散步、慢跑、爬楼梯等，一定程度上改善患者肌肉舒张功能，减轻或规避组织痉挛，促进局部血液循环，且长時间坚持运动锻炼还有利于促进患者心肺功能的改善，从而提高生存质量，缩短康复时间。（2）力量训练：护理人员可指导患者行俯卧撑、哑铃等抗阻力训练，增强肌力，特别是膝关节肌力，促进患者关节功能恢复。（3）关节体操：类风湿关节炎患者手及腕等关节往往会被累及，实施关节体操训练有利于保持关节活动度，减轻关节功能障碍。首先，患者患肢疼痛减轻后，注意保护好关节，在肢体不负重的前提下指导患者开展受累关节被动关节活动训练，严格遵守从小到大的原则，由小关节开始，慢慢过渡到大关节，常见的有指关节屈伸、肘关节屈伸、肩关节内收及外展等，合理选择训练时机，以晨僵消失后开始训练最为适宜，如有必要，可在训练前对患者关节进行热敷，开展屈伸运动时尽可能做到最大限度，每天2次，每次控制在10～20 min;指导患者进行肌力增强训练，根据患者耐受程度开展肌肉主动静力性收缩，患者无关节肿痛时，可指导进行长肌力、抗阻等训练，如四头肌静力收缩运动，运动时保持肌肉收缩持续5～10 s，每天2次，每次5～10 min。（4）传统健身：根据患者恢复情况，指导患者进行太极等传统健身训练，改善肘关节僵硬，增强股四头肌肌力，缓解不良心理情绪，促进患者较快恢复[1～2]。

1.3 观察指标

比较两组关节功能恢复情况，包括晨僵时间、关节压痛点、关节肿胀数、双手平均握力等内容。

1.4 统计学方法

研究所涉数据均采用SPSS20.0软件进行处理，计量资料、计数资料分别予以t检验、χ2检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

观察组晨僵时间、关节压痛点、关节肿胀数低于对照组，双手平均握力高于对照组（P<0.05）。见表1。

3讨论

类风湿关节炎是一种较为常见的慢性系统性疾病，表现为四肢关节疼痛、关节功能障碍、晨僵等，可严重影响患者生存质量，且致残率高。运动康复护理是科学、系统的护理措施，要求护理人员始终秉持以“人”为本的护理理念，根据患者实际情况，合理指导患者开展规律的关节运动训练，促进患者关节功能恢复。本研究结果显示，观察组晨僵时间、关节压痛点、关节肿胀数低于对照组，双手平均握力高于对照组（P<0.05）。综上，对类风湿关节炎患者进行运动康复护理，可有效提高康复效果，促进患者关节功能恢复。

参考文献

[1]谢霞，陈红.运动疗法在类风湿关节炎患者中的应用现状[J].中华护理杂志，2019，50（9）：1100-1103.