田璐 肖芳萱 姜阳
(清华大学社会科学学院 北京 100084)
2022年北京冬奥会是我国重要历史节点的重大标志性活动,为贯彻落实习近平总书记“办赛精彩、参赛出彩”的目标,国家体育总局自2017年起组织实施了冰雪项目跨界跨项选材活动。其中,跳台滑雪项目分别到吉林、福建、浙江等地进行跨界跨项选材工作,从田径、跳伞、越野滑雪等项目选拔近百人,充实到跳台滑雪后备人才队伍中进行跳台滑雪专项训练。这次跨界跨项选材举措,不仅为备战北京冬奥会和跳台滑雪项目的长远发展奠定了一定的人才基础,更是对我国竞技体育人才培养模式的一种改革创新。
田径运动(Athletics)是指由走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。田径运动在我国校园普及广泛,在各级体校和青训系统中有庞大的人才储备,在社会中也有广泛的群众参与基础。田径运动所要求具备的基础竞技能力,包括体能、技能和心理能力,是其他体育项目中同样必须具备的。可以说田径运动是众多体育运动项目的基础,通过田径项目的教学与训练,可以促进其他体育项目的提高。
跳台滑雪(Ski jumping)是以滑雪板为工具,在专设的跳台上以自身的体重通过助滑坡获得的速度比跳跃距离和动作姿势的一种雪上竞技项目。跳台滑雪的基本技术分为4个部分:助滑、起跳、空中飞行、着陆终止区滑行。跳台滑雪项目起源于欧洲,1924年被列为冬奥会项目,中国直到1982年才首次在吉林成立了跳台滑雪队。虽然中国跳台滑雪项目起步晚、底子薄,但近年来为备战北京冬奥会进行的跳台滑雪跨界跨项选材和国家跳台滑雪中心 “雪如意”的建成使用,标志着我国跳台滑雪运动项目的发展取得了明显进步。
跨界跨项选材在西方实践较早且取得了较多的成功案例,而我国直到2017年才开始面向国内外大规模开展实践。查阅相关文献资料,国内对跨界跨项选材的研究较少且集中在2017年以后,理论的发展滞后于实践的需求。
根据国内外相关研究成果,结合工作实践,本文尝试为跨界跨项选材下一个定义:跨界跨项选材是指通过一定的测试标准,从原训练项目中选拔具备一定训练水平、且具备从事新训练项目基本能力和素质的运动员,并对其进行培养的过程。
研究田径项目对跳台滑雪项目跨界跨项选材的价值,是为了探索从田径项目跨界跨项到其他项目的一般规律,为拓宽田径项目在其他项目中的运用、延长运动员职业生涯、提高运动员成材率以及探索竞技体育后备人才培养新模式提供指导。
为了挖掘跳台滑雪项目的后备人才,国家体育总局在吉林、福建、浙江等地都组织过跳台滑雪项目的跨界跨项选材测试活动。
某次跳台滑雪项目跨界跨项选材中,共有138名运动员参与选拔,其中63名为夏季项目运动员,最终入选跳台滑雪后备人才进行跳台专项培养的人中,夏季项目有11人,均为田径项目。
表1 2018年吉林跳台滑雪跨界跨项选材测试运动员项目分布结构
从图1分析,该次跨界跨项选材活动的最终测试结果中,各单项排名前十的运动员中田径运动员占据大多数。
图1 跨界跨项测试单项前十运动员原从事项目分布
从通过人数和单项测试结果综合分析,研究认为田径项目运动员跨界跨项到跳台滑雪项目的选材通过率较高。
跳台滑雪的技能包含技术和战术。专项技能包括技术和战术两个部分,战术更多通过训练比赛获得提高,如,教练员会根据跳台滑雪运动员的身体形态和竞技状态,为运动员量身制定符合国际雪联要求的专用比赛服装,并根据国际雪联器材规定,为运动员挑选长度适宜运动员当前体重和状态的跳台滑雪雪板。由于在跨界跨项选材中未涉及到,因此本文着重研究分析跳台滑雪的技术部分。
(1)助滑技术。
跳台滑雪运动员坐在跳台的助滑道起点端的出发门横杆上,双脚及雪板置于助滑道轨道凹槽中,双手扶在所坐出发门横杆上做好准备,等待教练给出指令后,即刻开始出发向下助滑。为保持向前的加速状态,运动员要下蹲并压低重心,保持整体稳定。
这一出发技术与田径项目的多数径赛项目一样,需要运动员具有高度的专注力和反应能力,要求运动员快速接收到指令,并保持精神紧张。
(2)起跳技术。
起跳是整个跳台运动过程中的重要技术,其动作技术好坏决定了运动员接下来的飞行距离。运动员通过高速的助滑后抵达跳台助滑道末端,即起跳区,要求运动员把握起跳时机是起跳技术的关键,其次运动员起跳需在高速移动中完成,起跳的发力方式要求更高。与这一动作技术相似的田径项目有跳远和跳高,同样需要运动员在高速移动的过程中运用下肢力量。
图2 跳台滑雪运动员起跳动作技术
(3)飞行技术。
运动员在空中需要保持良好的气动性。如图所示,有学者曾在风洞测试中对跳台运动员飞行早期阶段的姿态进行测试,获得飞行早期阶段最佳姿态模型,α角控制在14°,β角控制在17.4°,γ角控制在163.4°,V角控制在37.9°,在此身体姿态下,身体与滑雪板所受空气阻力最小,且能提供最大化的飞行升力,即获得最佳升阻比,能获得最佳的飞行距离。飞行技术为跳台滑雪独有的技术动作,虽然在田径项目中没有与此技术动作类似的项目,但依本文前述,在这一飞行运动阶段中,涉及到多方面基础身体素质,包括柔韧素质、协调素质、速度素质、灵敏素质等,这类身体素质在跨界跨项选材测试中,田径项目运动员成绩优异,与田径项目的基础素质训练广泛全面有很大关系。从事过田径项目的运动员所具备的身体形态、素质可以帮助他们更好地接受专业指导,练习飞行技术动作。
图3 跳台滑雪运动员飞行动作技术
图4 跳台滑雪运动员飞行阶段姿态模型图
(4)着陆技术。
跳台滑雪着陆技术在最终得分中占很大比重,在国际雪联跳台滑雪评分规则中,跳台滑雪运动员如没有掌握跳台滑雪的专业的弓步着陆技术(Telemark landing),将扣除2分分值,在5名评分员手中各有20分的情况下,在这一着陆动作上直接落后其他运动员2分分值将意味着失去比赛竞争力。这种前后弓步着陆的专项技术需要下肢经受过良好训练的运动员才能完成。而田径项目中,短跨跳类项目运动员的技术动作与次动作类似,均需要胯部良好的灵活性和稳定的下肢力量完成此技术动作。
图5 跳台滑雪运动员着落动作技术
研究表明,田径项目运动员长期从事短跨跳训练,且身体素质和体能水平较高,在跨界跨项选材测试中成绩优异,选材通过率较高。通过对田径运动员跨界跨项到跳台滑雪项目的研究,对田径运动员跨界跨项到其他项目、开启第二段职业生涯以及优化田径人才资源都有积极的指导意义。
研究表明,田径项目运动员在力量、柔韧、协调、速度、灵敏等方面与跳台滑雪项目所需体能要求极为契合,田径项目与跳台滑雪项目在体能训练中存在共通之处,可以将田径项目重点运用到跳台滑雪的技能训练中。
研究表明,田径项目中的很多小项都涉及准备出发阶段,此阶段涉及到的相关启动、起跑等技术技巧与跳台滑雪出发阶段相契合;田径项目中径赛项目的下肢发力特点和技术与跳台滑雪项目中起跳、着陆阶段的下肢发力技术较为相似。田径项目相关训练可以有效提高跳台滑雪专项技能。