不同运动项目体育课程对大学生社会支持的影响

芦荻 张懿 赫忠慧

（北京大学体育教研部 北京 100871）

1、引言

大学生身心健康不仅关系个人幸福生活和健康成长，而且关系整个国民健康素质的提升，更是增强国家国际竞争力的重要保障。从实践中积极寻求提高大学生身心健康的有效途径至关重要。

随着科技的进步与发展，国民经济水平的提升，人们已不再局限于满足物质需求，更追求心理和精神方面的满足。基于知识图谱的国外运动心理学研究热点与前沿分析发现，近年来国外运动心理学研究领域凸显的热词之一就是social support（社会支持）。但尚未有研究探究体育项目中集体项目和个人项目对社会支持影响的差异。对于社会支持概念，不同的学科领域根据本学科的特点采取不同的角度进行研究，心理学家则根据社会对个体产生的心理反应方面进行探究。

经常参与体育活动不仅能扩大社会网络，而且能较好地接受和提供社会支持，体育活动是提高人的社会支持程度的一个非常重要的途径。有研究发现集体课中来自队友的社会支持十分关键（Rees，2007）。根据比赛过程中参加比赛人数的多少，比赛课可以分为集体课和个体课。与个体课相比，集体课中运动员之间的相互影响、相互作用更加重要，对队员之间的协调、配合都有较高要求，且彼此间分工明确。

综合前人研究的体育项目种类后，本研究根据课程练习参与人数特点、项目普及度和民族传统运动传承等研究实际需要，结合国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》中“大力推动足球、篮球、排球等集体项目，广泛开展乒乓球、羽毛球、武术等优势项目。进一步挖掘整理民族民间体育，充实和丰富体育课程内容”的“完善体育课程”方面的要求，选取同场对抗类具有集体项目特点的篮球课、隔网对抗类具有双人对练项目特点的乒乓球课、技能类具有个人练习项目特点的中华毽课以及进行研究，探究不同体育课程对社会支持影响的同时也进一步丰富不同训练参与人数体育课程的心理效益差异研究。由于中华毽初级班课程的训练特点，一节90分钟的课程中近90%的时间全部为单人练习，且课程考核方式也为单人形式，在本研究中具个人项目特点，本文将其视为个人项目课程。

本研究可以丰富不同体育课程对社会支持的影响研究，关注集体项目和个人项目的心理效益差异，帮助运动心理学领域、积极心理学领域积累更多研究依据。在实践意义方面，可以作为高校进行体育课程设置与改革时的辅助参考，更深入挖掘学生入学时的心理测试结果数据并根据学生个体情况进行针对性培养，提升素质教育效果；可以帮助大学生根据自身心理特点进行针对性个性化体育课程选修，促进身心均衡发展；可以丰富篮球、乒乓球和中华毽课在心理健康促进领域特点研究，帮助课程教师实践教学时结合课程特点发挥教学优势，并有助于课程和项目推广。

2、研究设计与方法

2.1、研究假设

不同运动项目体育课程对大学生社会支持和各维度的影响作用不同，作为集体项目的篮球课对社会支持的提升更显著。

2.2、实验对象的筛选

图1 实验对象筛选图

2.3、研究方法

本研究采用文献资料法、实验法、测量法和数据处理法，使用体育活动等级量表 （Physical Activity Rating Scale-3，PARS-3）、社会支持评定量表（Social Support Rating Scale，SSRS）对北京某综合类大学的116名在读本科生进行为期12周的篮球、乒乓球、中华毽体育课程干预，并对干预前体力活动水平、干预前后大学生的社会支持数据进行收集、处理和分析。

利用Excel对回收的问卷进行数据输入和整理，将实验所得的数据采用SPSS 27.0软件包进行统计分析。

2.4、研究流程图

图2 研究流程图

3、结果与分析

3.1、实验前各组别间的同质性检验

对篮球班、乒乓球班和中华毽班学生的体力活动水平、社会支持及各维度前测数据进行单因素方差分析。自变量为组别。数据满足方差齐性检验，结果显示组间均无显著差异（p＞0.05），各组间同质。说明实验前各班级学生的社会支持水平在实验前保持一致。

3.2、不同运动项目体育课程对大学生社会支持的影响

（1）篮球课对大学生社会支持的影响。

将篮球班大学生在进行课程前、后测的数据进行配对样本t检验，结果如下表：

表1 篮球班大学生社会支持前后测得分（N=39）

根据数据统计结果显示，经过12周篮球体育课程后的大学生，其社会支持得分显著提升（p=.002），其中主观支持分维度也显著提升（p＝.000），即12周篮球课可以提高大学生的社会支持，以及其中的主观支持维度。

（2）乒乓球课对大学生社会支持的影响。

将乒乓球组学生课程前后测数据进行配对样本t检验，结果如下表：

表2 乒乓球组大学生社会支持前后测得分（N=36）

根据数据统计结果显示，经过12周乒乓球课程后的大学生，其社会支持总分得分显著提升（p=.004），其中的客观支持分维度也显著提升（p=.011）。即12周乒乓球课可以提高大学生的社会支持，以及其中的客观支持维度。

（3）中华毽课对大学生社会支持的影响。

将中华毽组学生课程前后测数据进行配对样本t检验，结果如下表：

表3 中华毽班大学生社会支持前后测得分（N=41）

根据数据统计结果显示，经过12周中华毽课程后的大学生，在社会支持方面，前后测并无显著差异。

3.3、三种不同体育课程对社会支持的影响差异

为探究篮球、乒乓球和中华毽这三种不同体育课程学习是否对大学生社会支持改善程度有差异，将各组学生后测成绩减去前测成绩获得差值作为因变量，并以运动课为自变量，进行单因素方差分析，满足方差齐性检验，统计结果如下表。

表4 三种不同体育课程学习对社会支持影响的单因素方差分析（N=116）

根据数据统计结果显示，三种不同体育课程组间在社会支持中的客观支持（p=.007）和主观支持分维度（p=.027）上有显著差异，进一步采取事后检验LSD多重比较得到：

客观支持分维度上，乒乓球班与篮球班（p=.020）和中华毽班（p=.002）都有显著差异，即与篮球课和中华毽课相比，12周乒乓球课更能提升大学生的客观支持。

图3 不同体育课组学生课程前后客观支持得分

主观支持分维度上，篮球班与乒乓球班（p=.044）和中华毽班（p=.011）都有显著差异，即与乒乓球课和中华毽课相比，12周篮球课更能提升大学生的主观支持。

图4 不同体育课组学生课程前后主观支持得分

4、三种不同体育课程对社会支持的影响

本研究发现，篮球组和乒乓球组大学生经过训练后都可以显著提升其社会支持，且篮球组大学生在社会支持的主观支持分维度也显著提升，乒乓球组大学生则是在社会支持的客观支持维度也显著提升。而中华毽组训练前后社会支持无显著变化。根据具体课程内容设置可知，中华毽组大学生在每次1.5小时的训练中，有将近90%的时间都是单人练习。相较于篮球这种集体类、注重团队配合的运动课以及乒乓球这种隔网对抗类的、双人结伴对练的课而言，更具“单打独斗”的特点，大学生经过12周中华毽体育课后社会支持不显著的结果支持了前人的研究，同时也进一步补充和具象了“体育有利于增进社会支持程度”的观点，揭示出不同体育课对社会支持的影响确有差异的事实，支持了研究假设。

对三种体育课程进行比较发现，篮球课对大学生在社会支持的主观支持维度上的影响显著优于乒乓球课和中华毽课；乒乓球课对大学生在社会支持的客观支持维度上的影响显著优于篮球课和中华毽课。我们已知主观支持是主观体验到的情绪上的支持，主要指个体对在社会中感受到被尊重、被支持和被理解的满意程度，这与个体主观上的感受密切相关。篮球课与乒乓球课和中华毽课相比，其作为集体课让大学生在时常与队友密切配合，处于在团队这个环境中让他们更容易感到被尊重、被支持和被理解。而客观支持，即客观的、实际的或可见的支持，包括社会网络和物质上的直接援助等。对大学生而言，进行乒乓球这个运动课时会有固定的、清晰可见的搭档与之进行练习或对抗，其更易获得客观、实际的、可见的支持。

5、结论

（1）经过为期12周的体育课程的干预实验，篮球课可以提高大学生的社会支持，尤其是主观支持维度；乒乓球课也可以提高大学生的社会支持，尤其是客观支持维度；中华毽课在提高大学生的社会支持方面，没有显著表现；

（2）三种课程相比较后发现篮球课更能提高大学生的主观支持，乒乓球课更能提高大学生的客观支持。