本科新生焦虑情绪的影响因素统计研究及改善方法探讨

刘玉杉

◆摘  要：探讨本科新生焦虑情绪形成的影响因素，为大学心理咨询工作实践和学生自我帮助提供理论基础。

◆关键词：焦虑;大学新生;情绪

青少年人群在经历高考后刚刚步入大学生活环境，现实生活情况发生巨大变化的同时焦虑情绪也随之而来。国外研究对社交焦虑的成因有多种说法，有人提出是由于社交技能的缺乏，也有观点认为是由于否定性的自我评价。目前的研究结果表明：社交焦虑或恐慌情绪一般发作于青春期阶段，25岁以后不那么常见。此外，跨文化研究表明，这种现象在亚洲国家尤为严重。因此关注中国大学生面临的焦虑问题尤为重要。这一点也被许多高校心理咨询师的经验所证明。

心理学研究普遍认为，人感到舒适而非焦虑时内心满足、充盈和愉悦的状态源于内心的期望与现实生活的匹配度。因此，对于当下本科新生来说，提升其现实所得的同时降低心理期待都有助于提高两者的匹配度，从而缓解个体焦虑情绪。为此我们进行了如下研究：

一、首先通過调查问卷对本科新生“心理期望”涉及因素及其可能带来的匹配度差异所造成焦虑情绪的相关性进行了统计学调查分析。

调查对象及摘要：国内本科阶段大学一年级新生。本次调查通过互联网形式发布自愿填写的调查问卷形式获得数据，共计发放问卷131份，回收问卷131份，共计有效调查问卷112份。

1.对于“性别差异和焦虑情绪产生具有差异性”的猜测进行调查分析。

从上表可知，不同性别和焦虑情绪自知情况全部均表现出一致性，几乎没有差异性存在。

2.对于“学生月生活费和其他收入总和与焦虑情绪产生具有相关性”的猜测进行的调查分析。

从上表可知，统计计算后得到的相关系数值为0.279，数据呈现出0.05水平的显著性。

3.对“学生学业压力和焦虑情绪产生具有相关性”的猜测进行的调查分析。

从上表可知，两者之间的相关系数值为-0.092，接近于0，并且p值为0.297>0.05/说明两者之间并没有相关关系。

二、改善方法探讨

由下表可知，当本科新生能够正确认识“焦虑情绪是可以通过自己的努力而改善的”这一说法时，焦虑因素对其的负面影响将会显著减少。因此，在本科新生刚刚入学的阶段广泛开展大学心理教育、培训和指导，建立完善的心理帮助体系，将有效帮助本科新生度过焦虑情绪时期。

参考文献

[1]Arkowitz，1975;Farrell，1979;Twentymen&Mcfall，1975;Halford&Foddy， 1982.

[2]Edelmann，1985;Glasgow& Arkowitz， 1975; Clark& Arkowitz;1975.

[3]郭晓薇.大学生社交焦虑成因的研究.南京师范大学教育科学学院.