挣脱情感过载的旋涡，重新出发

乔吉清晰地记得2020年4月的那一天。上午十点钟的阳光晃悠，她跟前夫在民政局门口调侃道别。“没事儿别联系啊。”她笑着跟前夫说再见，语气中透着轻快。过去，她是人人羡慕的全职太太，丈夫能力卓绝，女儿漂亮聪颖，自己衣食无忧。然而在浩浩荡荡的艳羡中，她窥到了腐朽和情感过载——婚姻十年，她得到的是产后抑郁，家庭冷暴力，归于寂静的表达欲、创造力，以及内心正在死去的自己。她毅然从优渥的生活中挣脱了出来，她想，自己终于有机会让自己轻装再出发了。

毕婚族乔吉，曾以为婚姻问题离自己很远

23岁那年，乔吉大学毕业。与绝大部分同学入职场发光发热的轨道不同，她七月份毕业，十月份结婚，第二年五月份就成了新晋妈妈。丈夫是她实习公司的老总，大她13岁。爱情来得猝不及防，从爱情奔赴婚姻，也只用了十七天。

进入婚姻之前，乔吉对于婚姻最直观的感触来自于电影《革命之路》。那是一部由莱昂纳多和凯特·温丝莱特主演的，描述中年危机和婚姻问题的电影，展示了一对夫妻在现实生活中将曾经美好的爱情和梦想一点点摧毁的过程。

看完这部电影，乔吉气恼于妻子April不够果决，彼时，她决然想不到这部电影竟然是自己未来生活的写照。当大学室友在职场上初露锋芒的时候，当好友去国外读研的时候，乔吉完成了妻子到妈妈的角色蜕变，正式进入全职太太的生活，从此她的生活充斥着女儿小桔子的纸尿裤、奶粉、早教课……作为资深文艺女青年，爱好音乐和电影的她很少有时间再去live house看喜欢的乐队演出，也再没有写过一个字的影评。一个月一次的姐妹淘聚会，她也越来越觉得没有共同话题。

在过载情感中，陷入生活的圈套

电影《革命之路》里，April对Frank说：“你只是让我陷入生活的圈套，让我感受你所让我感受的。”有一阵子，乔吉经常突然流泪，觉得生活灰暗，自己一无是处，她觉得是女儿小桔子的出生毁了她的生活和梦想，也逐渐开始怀疑当时决定进入婚姻是不是也进入了一个圈套。自我厌弃、厌世、对生活失去激情，在小桔子一岁半的时候，乔吉被诊断为中度抑郁症。

丈夫一开始还体恤和维护她，建议请保姆带孩子，一个不够就两个，让她解放出去，乔吉却很难放心把女儿交给一个陌生人。她也曾试图融入富太太们的聚会，太太们比珠宝比穿戴比房比车比老公比孩子，乔吉在一旁冷眼旁观，这种精心营造的优越感让她不适。

一个人的时候，那些悬浮在空气中的沮丧、麻木、自我厌弃在无声诉说着她被困住了，有一把或许叫“妻子”或许叫“母亲”的锁拴住了她，她觉得窒息。有一次因为打了个盹儿，小桔子就把画画颜料涂满了客厅的墙面和沙发，她不知道自己为什么会发抖，想尖叫，想让生活就此结束，丈夫接到电话从公司匆忙赶回来，却觉得是小事一件。那一次他特别不理解，叫嚣着她是神经病，用淋浴冷水冲她的头，让她冷静。

不活在别人眼里，只活给自己看

吃药，停药，再吃药;争吵，和好，再争吵。婚姻的后半段，乔吉尝试走出来，试图找到发挥自我价值的方法。她开始尝试赚钱，去兼职，接一些跟文字相关的case。婚后的第一个工作是好友介绍的，写一则关于博物馆文创产品的介绍，五百字，三十岁的她啃了一个礼拜的专业书籍，酬劳只有800块。虽然连她背的包包的拉链都买不到，但她看着数字高兴了好几天。她也拣起曾经熟练的外语，在网上兼职翻译，认识了一帮字幕组的小伙伴，她跟年轻的伙伴们一起熬夜，争分夺秒发布第一手中文字幕。

当辛劳和汗水折换成认可和掌声，她觉得自己对社会有用，并由此生发出蓬勃的勇气。33岁的时候，乔吉离婚了，女儿留给了前夫。从民政局出来的那天，她飞回了深城。她找了工作，在一家广告公司当文案，工资只有五千块;她租房子住，房租两千块，每天挤地铁去上班，经常加班……她就像当年同学们刚刚大学毕业一样努力打拼，只是，这个时机晚了十年。

这十年间，乔吉热衷于在社交平台粉饰生活——自拍时不经意露出旁边的限量款包包;晒个丈夫送的带着明显大牌logo的礼物;分享个无所事事的午后某个五星级酒店的下午茶;Po一张酣畅淋漓健身之后挂着汗水的腹肌或腰窝的照片，抑或是旅行时的机票票根……一切都是做给别人看的，她活在别人羡慕的目光里，并以此为“养分”，为了这些虚荣心，她可以忽略婚姻、情感以及生活中早就暴露出的问题和不堪。

如今，乔吉穿着舒适且普通的衣服，每天忙个不停，为工作，也为了生活。她关闭了朋友圈，学会了内省，最重要的是找回了“思考的能力”。她觉得这是最值得珍视的财富，她说：“我们应该将投射外界的眼睛向內凝望，做一个有节制有深度的人。每个人都是独立的，要勇于跳出不适合的舒适区，当你意识到自己能承担，也能独自去思考一些问题，意味着你已经迈出来了。”

33岁，乔吉终于觉得自己成了一个独立的个体，不再依附于丈夫的财富，也不需要以大家的点赞数量来评定自己是否生活得很好。“我会更加努力，这次就仅仅只活给我自己看。”她说道。

关键词：情感过载

解决方式：逃离婚姻，重新出发

心得：当你的身份仅仅是别人的“妻子”、别人的“母亲”时，别忘了，你首先只是你自己。

出镜：乔吉，前全职太太，职场萌新。前十年，富太太生活让她一切唾手可得，但过于依赖别人的婚姻生活让她耗尽心力，迷失了自我。在摆脱让她过载的情感后，她终于觉得自己成了一个独立的个体。