小学生涯团辅方案设计

孙文冲

一、团体理论

一人一故事剧场于1975年由美国的Jonathan Fox 及Jo Salas等创立，是一种即兴剧场，由某观众在剧场上讲述个人故事或经验，带领者提炼故事场景，演员聆听后以形体、声音或话剧形式即时呈现给其他观众。

二、团体目标

通过自我探索、职业扮演、生涯幻游等活动，了解不同面向的自己;能体验不同职业的工作，也增加对职业的认识，初步理解现在的学习与未来的学习及工作之间的关系。

三、团体构成

通过校园电视台、宣传栏发布招募通知“生涯小剧场招生啦”，形成16人生涯小剧场团队。带领者已经从事十多年心理剧创编工作。

四、活动时间

每周一次，每次50分钟，共8次。

五、活动设计

（一）设计活动

因为团体的进程包括开始、探索与转换、工作和结束等四个阶段，所以带领者共设计1次入组访谈及8次团体辅导活动。其中，在团体开始阶段，带领者进行入组访谈，并向同学说明团体活动的目标、时间、次数与内容，最终招募到16位成员。8次团体辅导活动摘要如下。

1.公园百态。（1）T台秀：每位成员挑战不一样的走台姿势，摆出Pose定格时介绍自己：“大家好，我是某某，来自某班。”（2）每位成员将自己想象成公园的某个风景，依次选择位置定格，带领者依次追问他（她）是什么，为何。（3）根据公园呈现出来的百态风貌分组，如植物、人类、动物等，合作签订契约。

2.职业大观园。（1）成员运用流动塑像技术，依次定格自己喜欢的职业，呈现职业的不同认知与经验。（2）每个小组呈现职业的场景，别的小组猜测场景所呈现职业及内容。

3.诺亚方舟。（1）上帝灭世时，让诺亚选择5种职业的人上方舟，去创造美好新世界，成员讨论帮助诺亚选择哪5种职业。（2）成员通过定格故事依次呈现职业。

4.20年后的我。（1）“20年后，我成了舞台家。”请成员用严肃、嘲笑、兴奋、不耐烦、怀疑、生气等情绪去表达。（2）用同心圆技术将20年后的职业分组，组长抽取情绪标签，成员讨论呈现该职业经验中的情绪场景。

5.情绪魔方。（1）“爸爸给我买了钢琴，让我长大做老师。”两人一组面向观众，依次用肢体动作等呈现出相反情绪，小组随机抽取入团访谈总结的事件，上台运用“一对对”技术来呈现对相同事件不同的认知与情绪。

6.天涯任我行。（1）成员具象化通往职业的困境，可能是身高、性格的限制，父母的不支持，学历的要求，职业的犹豫不决等。（2）在练习完困境具象化活动后，带领者邀请一位同学讲述自己长大想做什么，并征询他（她）通过的路径中可能有哪些困境，邀请其他成员依次具象化呈现这些困境。如果此时讲述者表示想看到不一样的结果或未来，那么，表演者自发回应出不一样的具象，比如新的认知、情绪和行为。

7.生涯幻游。（1）学生闭上眼睛，听老师的生涯幻游引导词，想象初三的自己、大学的自己、工作的自己，并思考这三个自己会对现在的自己说些什么。（2）教师邀请学生讲述自己的生涯幻游故事，他（她）的小组成员分别以定格故事的方式来呈现。

8.期待再相会。（1）让成员想象房间里有一条线，一端是0分，一端是10分。打分后，站到相应位置，相同位置的成员交流，带领者随机访谈。（2）成员随机站在房间的某个地方，根据带领者的语言描述，将手搭在某人的肩上，比如，最让你感动的人、最给你温暖的人、最舍不得分别的人，等等。（3）成员走T台，跟大家告別或祝福。

（二）开展教学

根据团体辅导活动的设计，带领者精心设计教学活动流程：暖身活动、主题活动、分享与反馈和教师总结。

1.暖身活动：一般起到规范讲解、肢体开发和主题导入的作用。

2.主题活动：重在落实辅导目标，促进学生生涯体验，初步促进生涯意识启蒙。

3.分享与反馈：辅导活动的重中之重，学生在剧场的演出与观看、内心的感受和体验需要在分享中增进与别人的身心联结，深化对活动的体验，提升对活动的认知。

4.教师总结：主要对当天的演出活动做一些评价与总结，偶尔也会布置一些家庭作业，巩固当天的练习并为下次的学习打基础等。

（三）多元评价

生涯小剧场是即兴演出的活动，可以不断激发学生身心的打开，发掘不同面向的自己，他们需要在别人的评价里丰富对自己的认识。每次活动和演出后，学生在自我评价、他人评价和老师评价中不断反思自己的倾听能力、沟通能力、表演能力、自信表达、职业认知与职业规划等能力。其实，生涯小剧场里还隐含着内隐评价，比如对自己勇气的评价。

六、活动成效

很多学生在带领者营造的氛围下，乐意主动表达自己的看法，发现自己的兴趣，而且也能察觉到不同的兴趣能提升自己不同的能力。在不同场景的职业体验和观看中，学生能认识不同职业类型与工作内容，也能基于了解和体验理解不同的职业工作，进而尊重不同类型的职业，理解工作对个人的意义与社会的重要性。在“困境面面观”“天涯任我行”和“生涯幻游”的演出中，学生可以自由地体验不同的职业，还可以反复运用不同的策略去应对他们可能预见到的困境，不同演员给予自己不同的反应，也能让自己更深刻了解社会的客观性，不断修正自己对自己和社会的认知。