我国部分城市体育中考项目设置的研究

刘国超 黄延春

摘 要：借助文献资料、逻辑分析、对比分析等研究方法对我国体育中考项目设置的变迁及特点进行梳理分析，提出优化项目设置的相关建议。研究认为：体育中考的实施可以有效提高中学生的身体素质，但体育中考之后学生身体素质倒“V”形的曲线现状未能改变;项目设置存在以田径项目为主、技能考核项目综合性不强、同组选项内容易混淆、相关度不高等特点;体育中考项目设置时要遵循针对性原则，技能项目要具有综合实用性原则，选测、抽测项目要具有均衡性原则、项目难度要具有适中性原则。

关键词：体育中考;身体素质;体质健康;项目设置

中图分类号：G807.3  文献标识码：A   DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.02.017

收稿日期：2020-03-30

作者简介：刘国超（1990-），男，河南开封人，在读硕士研究生

研究方向：体育教学

通讯作者：黄延春（1979-），男;河南南阳人，博士，硕士生导师

根据教育部连续25年对“全国学生体质与健康”调研结果显示：最具活力的青少年学生正面临着营养过剩与运动不足的困扰，身体素质各项指标呈下降趋势，体质健康极具威胁[1]，普遍表现为“软、硬、笨、晕”（即力量、柔韧、协调以及平衡性较差）等问题。直到全面实施体育中考以后，青少年学生体质下降态势才有所缓解。初中阶段是青少年学生身体发育的关键阶段，在此阶段青少年学生身体各个系统发育不同步也不完善，由于不同的运动项目对青少年学生体质健康产生的功能价值不同，所以科学、客观地设置体育中考测试项目，能更有效地增强青少年学生体质促进其健康成长。

1 体育中考项目设置历史回顾

1978年上海市崇明中学恢复为重点中学，校长在陈朝宗及各位教师对学生体质的严重下降感到焦虑，决定于1979年招收初一新生时加试体育，当时体育加试项目共设置三项，分别为：60米短跳、跳远和手榴弹掷远[2]，拉开了我国中考加试体育项目的帷幕。1998年原国家教委决定全面实施初中毕业生升学体育考试（简称体育中考），规定考试项目内容要依据《九年义务教育全日制初中体育教学大纲》为主，项目选择要可量化、易于操作[3]。当时全国体育中考项目多以跑、跳、投三项为主，即50m跑、立定跳远和推铅球[4]。

随着学校体育的深化改革，针对青少年体能和心肺功能近20年持续下降的严峻现实，参考国际“健康素质”的评价体系[5]，教育部于2007年颁布了《国家学生体质健康标准》，引起各地教育部门重视，当时全国体育中考项目设置多以《国标》为参照，我国学校教育逐步形成了以“健康第一”的指導思想，体育中考逐渐向考核健康素质发生转变。

2012年教育部为深入推动学校体育科学发展，促进学生健康成长，发布了《关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》，其中指出各地各部门要全面贯彻党的教育方针，着力发展学生的体育兴趣爱好和技能特长，培养学生掌握终身参与体育运动的1-2项运动技能，促使学生都能养成健康的生活方式[6]。此后，体育中考考试结构开始向“身体素质”+“运动技能”的方向转变。

2 当前体育中考项目设置特点分析

自1998年全面实行体育中考以来，至今已有20多年的历史，在此发展过程中，体育中考项目设置的内容和结构也逐渐趋于合理化。但通过对全国31个省级行政区域60个城市体育中考项目设置调查研究发现，目前全国体育中考设置项目有47项之多，占比最多的项目主要呈现以下特点。（见表1）

2.1 项目设置以田径为主

田径类考试项目主要依靠身体素质，运动技能或技术含量低，重复训练即可，经过一段时间训练能显著增强学生体质，遏制学生身体素质下滑的趋势。然而由于田径类项目单调且枯燥无味，所以中考后大多数学生不愿意参加，难以支撑学生继续保持长久的运动兴趣。所以田径类项目虽然能增强学生体质，但对于养成学生终身体育锻炼习惯不利。

2.2 技能考核项目综合性不强

调查显示，50%以上城市在体育中考项目设置中都能增加培养学生终身体育运动习惯的技能类考核项目，但在项目内容设置上存在一些质疑值得我们深思。现有的技能考核内容主要为篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球项目，存在单个动作考核现象，对技能的综合运用能力考核不强，难度偏低，长期以来难以克服“考什么、练什么”的现象，体育学科的价值和功能难以体现，对培养学生终生体育锻炼能力不强。

2.3 同组选项内容混淆、相关度不高

增加选测项目能充分体现对学生个体差异的尊重，然而个别城市存在同组选项考核内容在力量、速度、爆发力和运动技能等项目混淆的现象，如东莞选考项目为：双杠1分钟杠端跳起支撑前摆下、引体向上（男）/掷实心球（女）、三角蛇形折返跑、篮球1分钟对墙双手胸前传接球、足球25米绕杆运球和排球60秒对墙连续传球，（6选1）;兰州选考项目为立定跳远、实心球、1分钟跳绳、50米跑、篮球绕杆运球及排球垫球，（6选2 ）等。备选项目之间相关性、替代性不高，个体之间比较意义不强且考核结果也无法准确判断学生体质健康状况[7]。将技能项目与体能项目放在一组，多数学生会优先选择技能项目而非对身体素质要求较高的体能项目。

3 优化体育中考项目设置建议

相关研究显示：“体育中考政策实施以来，学生身体素质下降趋势得到有效遏制，但体育中考考试过后学生身体素质又呈现明显下降趋势，整体呈现倒“V”形曲线。”[8]学校体育工作的基本任务是：增强增进学生体质与身心健康，教会学生体育运动与健康基本保健知识，培养学生终身参与体育运动的能力[9]。然而现实却呈现出：“学生上了12～14年体育课，没能掌握一项终身体育运动的技能;学生喜好体育活动，但不喜欢体育课的尴尬局面”[10]。因此，提出以下项目设置原则，希望增进学生体质与身心健康，促进学生掌握运动技能。

3.1 项目设置针对性原则

针对性原则即设置体育中考项目时要针对学生体质健康现期出现的问题“对症下药”，针对社会快速发展带来的健康隐患问题做好预防应对措施。当前中学生体质健康的最薄弱环节是学生心肺机能明显下降，而耐力素质是影响心肺机能的关键。学生预期的健康问题通过国民体质健康问题便可看出端倪，当前引起国民体质健康下降的主要问题是，缺乏运动的意识、兴趣以及参与体育锻炼的技能。因此当前在着重提升学生耐力素质的同时，应协调做好培养学生体育兴趣，教会学生科学运动技能，使学生养成终身参与体育运动的行为习惯。然而当前体育中考部分项目阶段性太强（如立定跳远、实心球、仰卧起坐等项目），适合短期提高学生身体素质，对培养学生终身参与体育运动非常不利。足球、篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等技能类项目对于增进国民体质健康具有积极作用且受学生喜爱，可作为学生长期锻炼的项目[11]。

3.2 技能项目考核综合性适用原则

技能项目训练是身体、心理及社会健康的重要载体，熟练掌握一项运动技能需要学生长期艰苦训练，在这样一个漫长的艰苦训练过程中，学生不但能够掌握运动技能，而且可以培养艰苦朴素的意志。目前单项技术考核造成的危害应该引起足够的重视，因此设置体育中考技术类项目应多注重对完整技术的考核，让学生能够较为全面地掌握运动技术，充分感受运动技能的价值意义。如广东省在进行普通高考体育篮球技能项目测试时将运球绕杆、定点投篮以及行进间运球投篮等几个环节巧妙地组合在一起，以完成质量和完成速度作为评判标准，既体现了篮球实战技术，又融入了体能训练，能更好地衔接课堂教学培养学生掌握终身体育锻炼技术。

3.3 选、抽测项目均衡原则

将选择权利交到学生手中，可以有效提升学生兴趣，发挥学生特长。然而调查发现，学生一旦有了选择的余地，在课堂教学过程中，就会有选择性的进行学习和练习，不利于课堂教学，对学生的全面性就产生极大的影响，更有学校为了提高升学率和方便教学，让所有学生统一选择同一个项目。增加抽考项目，学生在抽考之前必须进行所有项目的练习，不仅可以促使学生全面发展，而且还可以均衡学生选择权利过大带来的弊端[12]。特别是技能项目应当收回学生的选择权，变选考为抽考，既可避免学生出现集中选择某一项的局面，又可与课堂教学结合。所以在体育中考未来的改革过程中增加抽测项目会让体育中考变得更加科学，例如当前我国体育中考中设有抽测项目的城市有郑州、宁波、呼和浩特、烟台、绵阳、昆明、乌鲁木齐等。

3.4 项目难度强度适中原则

体育中考项目的设置要争取做到科学、客观，要均衡考虑项目难易程度，项目太难容易打消学生的积极性，太易则不能引起学生足够的重视。不同体育运动项目因其运动形式以及运动强度不同对体质与健康产生的效益不同，长期坚持负荷低、强度小的体育项目（如散步、太极拳、八段锦等）对人体健康有益，而长期进行中、高强度的身体活动在预防儿童和青少年肥胖上比低强度的身体活动效果更好[13]，众多研究表明体育运动的能量消耗与体质健康存在量效关系，中等强度体育活动可以明显减少冠心病、高血压、癌症和糖尿病等疾病发生，长期持续进行中等强度的运动对增强体质效果显著大于低强度和高强度的体育活动[14]。因此体育中考运动项目设置在训练强度上应遵循难度适中原则。

4 结语

随着社会文明的不断进步，营养过剩和运动不足将严重弱化人的生物适应能力，随着人类身体素质的逐渐消弱，导致当前各种“生活方式疾病”（如：心脑血管疾病、糖尿病等）大肆蔓延。学生终将走向社会，教会学生科学锻炼方法，培养学生掌握终身体育锻炼技能，可以有效抵御“生活方式疾病”的发生，实施体育中考后初中生体质健康出现积极变化便是很好的证明。当前青少年正處于身体发育阶段的关键时期，身体各个系统发育不同步也不完善，所以科学地选择体育中考运动项目可以有效增强身体素质，促进青少年健康成长。

参考文献：

[1] 杨桦.大众发言摘登：增强青少年体质刻不容缓[N].人民政办报.2012-03-12（D01）.

[2]倪振良.崇明中学招生加试体育[J].人民教育，1981（04）：53.

[3]国家教委关于印发《初中毕业生升学体育考试工作实施方案》的通知[Z]，1997-11-06.

[4]李可可，王忠友，王忠武，等.初中毕业生升学体育考试项目设置与分类初探[J].体育科学，1998（01）：30-31.

[5]教育部，国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》[Z]，2006-12-20.

[6]国务院办公厅转发教育部等部门《关于进一步加强学校体育工作若干意见》的通知[Z]，2012-10-22.

[7]郑殷珏，方爱莲，蔡金明，等.《国家学生体质健康标准》与《学生体质健康标准（试行方案）》的比较研究[J].体育科学，2009，29（07）：92-96.

[8]吕昌民，戚超.对山东省2012年普通高考加试体育的前瞻性研究[J].山东体育学院学报，2011，27（06）：94-96.

[9]国务院办公厅《学校体育工作条例》[Z]，2017-03-01.

[10]季浏. 我国《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》解读[J]. 体育科学，2018，38（02）：3-20.

[11]慈鑫，梁璇.全国中考必考，学校体育"拐点"来了[N].中国青年报，2016-09-26.

[12]陈益军，楼旭攀.初中体育中考项目设置探究--以浙江省金华市体育中考项目为例[J].中国学校体育，2017（01）：31-32.

[13]徐烨，刘礼国.以学生体质健康为导向的体育中考项目设置改革研究[J].现代中小学教育，2015，31（07）：18-23.

[14]李海燕，陈佩杰，庄洁.上海市青少年体力活动现状与体质健康相关性研究[J].上海预防医学，2011，23（04）：145-149.